Čuječnost je tretja generacija terapije, ki poudarja proces bodite pozorni na izkušnje, ki jih pr...
Dihanje je bistvenega pomena za vsak živ organizem. Zahvaljujoč njej dobimo kisik, ki je temeljni...
Teorija Yin in Yang je element, ki je bil del filozofskega toka taoizma (in starodavna kitajska f...
Pred diagnozo raka pojavljajo se zelo raznolika čustva kot npr žalost, strah, jeza, nemoč ali kri...
Zaradi neštetih koristi za telesno in čustveno zdravje je meditacija z veliko močjo prišla v svet...
V zadnjih desetletjih je vzpon uporaba tehnik pozornosti je dokazala svojo učinkovitost v okviru...
V budistična tradicija, Čuječnost in sočutje veljata za dve krili ptice modrostiin mislijo, da st...
Čuječnost ali čuječnost, je eno najbolj uporabnih orodij za doseganje čustvenega ravnovesja in iz...
V Barceloni vedno več psiholoških centrov vključuje Mindfulness v svoj repertoar terapevtskih oro...
Čuječnost ali čuječnost, je primer, v kolikšni meri lahko psihologijo negujemo z načeli in znanje...
Čuječnost ali pozornost Temelji na krepitvi sposobnosti možganov, da se zavedajo sebe in v celoti...
Dihanje je temeljni fiziološki proces našega življenja. Vsak dan dihamo tisočekrat, s čimer oskrb...