Kaj je boksarska terapija? Boks in Parkinsonova bolezen

Življenje je najboljši paradoks, do te mere, da je pitje veliko vode škodljivo in je vsaka rešitev pred problemom. Vstopam s tem šaljivim filozofskim razmišljanjem, da bi poskušal razložiti kompleksnost obstoja. Človeška vrsta čuti varnost v linearnostih, kot sta življenje in smrt. Med temi je korelacija, da lahko boks povzroči Parkinsonovo bolezen.

To pisanje ni vzporedni svet, je le kratka izpostavljenost novi perspektivi znotraj tega spektra, imenovanega boks, in njegovih različnih večdimenzionalnih prednosti. Kot že omenjeno, obstaja določena povezava med boksom in različnimi neugodnimi stanji, vključno s Parkinsonovo boleznijo. Po podatkih klinike Mayo v Združenih državah je Parkinsonova bolezen progresivna motnja živčnega sistema. vpliva na gibanje, kjer se simptomi razvijajo postopoma, včasih s komaj zaznavnim tresenjem v enem samem roka.

Tremorji so pogosti, vendar motnja pogosto povzroči tudi togost ali počasnost gibanja. Najbolj znan primer Parkinsonove bolezni v boksu je primer najbolj priznanega boksarja sodobnega časa, Muhammada Alija. Glede na študije King in Horak (2009) o vadbi boksa, ki med njimi vključuje kombiniran program treninga vbodov, križcev in kavljev pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo je pokazalo, da so okretnost, hitrost in hoja nazaj so se izboljšale.

• Priporočamo, da preberete: "Parkinsonova bolezen: vzroki, simptomi, zdravljenje in preprečevanje"

Kakšne koristi ima boks?

Leta 2020 so Urrutia in drugi izvedli pilotno študijo, da bi ugotovili, ali boksarska vadba visoka intenzivnost vpliva na kakovost spanja in dnevno zaspanost pri ljudeh z Parkinson. V vzorcu udeležbe 15 udeležencev v 6-tedenskem visokointenzivnem brezkontaktnem boksarskem programu znatno zmanjšal depresije in pokazala trende izboljšane kakovosti spanja in zmanjšane zaspanosti dnevni.

Istega leta so Dawson in drugi izvedli retrospektivno opazovalno študijo, v kateri so ugotavljali vpliv boksarskega programa. brezkontaktni Rock Steady Boxing (RSB) o klinično pomembnih merilih izida pri 62 bolnikih z Parkinson. Da bi ocenili spremembe od začetka programa do njegovega zaključka, so raziskovalci udeležencem izvedli test STS. (sedi in stoji) 30 sekund, test Timed Up and Go (TUG), raziskava o kakovosti življenja (EQ-5D) in raziskava o zadovoljstvu analizirali. Rezultati so odražali znatno izboljšanje testov STS in TUG za udeležence, ki so opravili prvo ali drugo sejo RSB. Ti rezultati kažejo na koristi RSB za ljudi s Parkinsonovo boleznijo.

Znanost boksarske terapije

Leta 2021 so Horbinski in drugi ocenili učinke terapije z boksom v kohorti 98 udeležencev s Parkinsonovo boleznijo in vključili tveganje padcev kot primarna končna točka in druge meritve uspešnosti, kot je število, ko so udeleženci lahko vstali s stola v 15 sekund, stojte na vsaki nogi 30 sekund, stojte od tal, hodite normalno, se dotaknite pete do prstov, prekrižajte in hodite nazaj, kot končne točke sekundarni.

Ker je longitudinalno spremljanje udeležencev boksarske terapije obsegalo karanteno, povezano s COVID-19, Raziskovalci so preučevali učinek karantene in z njo povezane začasne prekinitve boksarske terapije na rezultate. Rezultati so pokazali, da se je povprečno število padcev, o katerih so poročali sami, na mesec na udeleženca med boksarsko terapijo zmanjšalo za 87 %.. Med zaprtjem zaradi COVID-19 se je število padcev udeležencev povečalo iz meseca v mesec.

Ženske in starejši od 65 let so poročali o največjem povečanju padcev v obdobju karantene. Ponovni začetek boksarske terapije po blokadi je povzročil ponovno zmanjšanje padcev. Kvantitativne meritve uspešnosti, vključno s stanjem iz sedečega položaja in stanjem na nogi, so se v veliki meri odrazile v zmanjšanju vzorca padcev pred in po blokiranje.

Opozoriti je treba, da čeprav se je znanstvenih dokazov o zdravljenju, ki temelji na boksu, povečalo, je treba upoštevati, da gre za določene boksarske vaje in da se vsak primer razlikuje.. Glede na staranje svetovnega prebivalstva, kot so povedali Horbinski et al nevrodegenerativnih stanj, kot je Parkinsonova bolezen, postaja vse več običajni. Zlasti Parkisonova bolezen je kronični problem obvladovanja tveganja, kjer je poudarek na zmanjševanju tveganja padcev, saj takšni padci pogosto povzročijo sekundarno travmo, ki je draga za zdravljenje, zmanjšuje kakovost življenja in povečuje umrljivost.

Številne študije so pokazale, da različne fizikalne terapije in vaje morda ne le zmanjšajo stopnjo tveganja za padec pri bolnikih sčasoma, lahko pa tudi omogoči bolnikom, da si povrnejo nekaj izgubljenega pred začetkom terapija. Ob upoštevanju predstavljenih informacij je mogoče sklepati, da je to pisanje izpolnilo cilj izpostavitve različnih razsežnosti in oblik, kako lahko boks spremenijo življenja in zato je treba več multidisciplinarnih raziskav, ki temeljijo na boksu, povečati dobro počutje ljudi.