Učinkovito psihološko zdravljenje obsesivno kompulzivne motnje

Obsesivno kompulzivna motnja (OCD) je psihološka motnja ki spadajo v skupino anksioznih motenj. To je relativno pogosta težava, ki naj bi prizadela 2 % ljudi.

Za OCD so značilne invazivne, ponavljajoče se in vztrajne misli, ki povzročajo trpljenje ali stanja nemira, kot so nemir, zaskrbljenost, strah in tesnoba.

Psiholog M.ª José Polo Carrillo iz pisarne PsicoAbreu Málaga Psychologists potrjuje, da je v odgovor na te strahove oseba začne izvajati ponavljajoča se dejanja v obliki prisilnih ritualov ki so izven vašega nadzora. Te prisile za trenutek razbremenijo tesnobe in skrbi, ki ju povzročajo obsesivne ideje, dokler Anksioznost postopoma spet narašča in tako nastane začaran krog, iz katerega je zelo težko izstopiti.

• Sorodni članek: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Vzroki OCD

Čeprav vzrokov za obsesivno-kompulzivno motnjo še ni mogoče ugotoviti, so znani dejavniki, ki bi lahko pojasnili njen pojav. Znano je, da bolezen enako prizadene moške in ženske. in se pogosto začne v adolescenci. Ni izključeno, da se njeni prvi simptomi pokažejo tudi v zgodnji odrasli dobi. V mnogih primerih gre za genetske dejavnike, ki pospešijo njen nadaljnji razvoj, v drugih primerih pa je sprožilec stresen dogodek, kot so travma, smrt družinskega člana, ločitev itd.

Opažena je določena učinkovitost antidepresivov zaviralcev ponovnega privzema serotonina pri zdravljenju obsesivno-kompulzivne motnje in to nakazuje, da je morda posledica spremembe ravni serotonina, ki je nevrotransmiter, odgovoren za uravnavanje razpoloženja, agresivnosti in impulzivnost.

simptomatologija

Simptomi OCD se razlikujejo glede na vrsto vedenjskih vzorcev, ki se reproducirajo. Poglejmo, katere so glavne kategorije, ki služijo za združevanje teh simptomov (in ki se običajno pojavijo istočasno pri isti osebi).

kognitivne

Obsesije, ki se vrtijo okoli vestnost, prepovedane misli, agresivne ideje, strah pred povzročanjem škode drugim, ideje o spolni vsebini, iskanje simetrije v vsem, strah pred kontaminacijo.

vedenjske

Kompulzije ali ponavljajoča se dejanja ki so povezani z vedenjem, kot je zagotavljanje, da so vrata zaprta, luči ugasnjene, vodni tok izklopljen itd. Ali vedenja, kot je umivanje, pospravljanje stvari, dotikanje določenih stvari ali dotikanje na določen način, štetje itd.

Kategorije: vrste bolnikov

Glede na naravo obsesivnega mišljenja osebe, ki trpi za OCD, so bile določene naslednje kategorije.

1. testerji

teči ponavljajočih se dejanj, da se prepričate, da je vse v redu. Na primer, preverijo, ali so ugasnili luč, zaprli vrata itd.

2. zbiralci

Hranijo predmete, ne da bi vedeli, kako se jih znebiti.

3. računalniki

To ljudstvo potrebujejo stvari, ki imajo togo porazdelitev in simetrijo. Obsesivna ideja se vrti okoli ideje o popolnosti, vendar je ta perfekcionizem patološki, saj se trenutek, v katerem je oseba zadovoljna, nikoli ne konča.

4. podložke

Vaša pozornost in skrbi so osredotočeni na higieno, zato so obsedeni z resnično ali hipotetično umazanijo. Poleg tega nekateri verjamejo, da imajo bolezen.

5. spolno

Ponavadi imajo ponavljajoče se spolne misli in vedenje.

6. s pretirano odgovornostjo

To ljudstvo Pravijo, da morajo vedno narediti pravo stvar in v posebnih okoliščinah.

7. s čarobnim razmišljanjem

Ljudje imajo neprijetne misli, v katerih je povezano določeno dejanje katastrofalne posledice, ki objektivno niso v nikakršni povezavi z navedenim.

Na primer, oseba lahko misli, da če stvari ne počne ves čas na enak način, je to lahko povzročijo bolezen, nesrečo ali kaj resnega tako zanj kot za enega od njegovih sorodniki.

8. računovodje

Predstavljajo potrebo po štetju: avtomobili, številke, okna itd.

9. hipohondri

Opredeljuje jih prepričanje, da imajo bolezen in nenehno hodijo k zdravnikom, opravljajo teste, iščejo informacije na internetu, forumih itd.

Zdravljenje OCD

Pri zdravljenju te anksiozne motnje so zdravila koristna za lajšanje simptomov, zmanjšanje pogostosti in intenzivnosti, vendar je zdravljenje vedno bo treba kombinirati s specializirano psihološko terapijo.

Psiholog M. José Polo zagovarja, da je ena najpogosteje uporabljenih tehnik pri zdravljenju OCD terapija za preprečevanje izpostavljenosti in odziva, ki bolniku pomagajo pri učenju učinkovitih strategij za nadzor obsesivnega mišljenja in zmanjšanje vedenja, ki povzroča motnje v njegovem vsakdanjem življenju.

Na primer v kabinetu Malaga Psihologi Malaga PsicoAbreu ki ima več kot 24 let izkušenj z zdravljenjem obsesivno-kompulzivne motnje, sodeluje z različnimi Psihološka orodja in tehnike za pomoč osebi z OCD pri zdravljenju, vključno s terapijo omenjeno.

Oseba z obsesivno kompulzivno motnjo mora to razumeti Pri zdravljenju morate biti stalni in odgovorni, tako pri upoštevanju navodil za zdravljenje, ki jih je predpisal zdravnik, kot pri učenju in reproduciranju strategij, naučenih na psihoterapevtskih seansah, Pri tem je nujna pomoč specialista psihologa, ki vodi morebitne dvome skozi psihološko obravnavo od začetka do konca. konec.