Kako vem, ali imam težave z odvisnostjo od iger na srečo?

Morda ste se kdaj vprašali, potem ko ste sklenili športne stave, igrali loterijo ali šli na bingo s prijatelji in družino; če imate težave z odvisnostjo od iger na srečo. To je razmeroma pogost razlog za zaskrbljenost tistih, ki se občasno vključijo v tovrstne dejavnosti in opazijo, kako postopoma postanejo rutina.

In to je zasvojenost z igrami na srečo odvisnost od iger na srečo je poleg ene najškodljivejših motenj, ki obstajajo in trenutno, ena od sprememb najpogostejše psihološke motnje v zahodnih družbah in predstavlja pravi javnozdravstveni problem, ki prizadene vse več mladi ljudje. Poleg tega, tako kot pri drugih zasvojenostih, povzročijo, da oseba razvije vrsto prepričanj o samoprevare, da se ne bi soočili z realnostjo, da je treba obiskovati terapijo in se izvleči iz te zanke odvisnost. Zato bomo v tem članku pregledali več nasvete, kako ugotoviti, ali ste zasvojeni z igrami na srečo, s poudarkom na tem, kakšni so simptomi odvisnosti od iger na srečo in njeni najpogostejši načini izražanja.

Ali sem hazarder? Znaki, po katerih lahko veste, ali ste zasvojeni z igrami na srečo

Ljudje, ki razvijejo to vrsto odvisnosti od iger na srečo ali športnih stav, imajo običajno vrsto značilnosti. skupni občutki, ki jih je mogoče povzeti v psiholoških in fizičnih simptomih nelagodja, pa tudi izkrivljeni načini interpretacije resničnost. Poglejmo, kaj so.

1. Obseden

Eden od prvih znakov, da obstaja patološka zasvojenost z igrami na srečo, je, da ves čas postaneš obseden s stavami ali ves čas sodeluješ pri igrah na srečo, v smislu, da Vsiljive misli o tem, kakšen je občutek igranja teh iger, se vedno znova pojavljajo v človekovi zavesti..

Ljudje, ki so zasvojeni z igrami na srečo, nenehno razmišljajo o igrah na srečo do te mere, da svoje življenje osredotočijo na stave in igre na srečo. To pomeni, da na dolgi rok ves dan razmišljajo in govorijo o svoji nezdravi obsedenosti.

• Sorodni članek: »Kaj je obsedenost? Vzroki, simptomi in zdravljenje"

2. Zanikajte težavo

Zanikanje, da obstaja problem, je še ena od klasičnih značilnosti, ki jih imajo običajno ljudje, zasvojeni z igrami na srečo in nasploh s kakršno koli vrsto odvisnosti.

V teh primerih bo oseba poskušala na vse načine prikriti svojo težavo in Vedno boste iskali izgovore, da bi zmanjšali odvisnost ali odvrnili pozornost od težave, ki se razvija že dolgo..

Če zanikate svojo odvisnost pred prijatelji in družino, težavo samo odložite v čas in jo poglobite.

• Sorodni članek: "8 vrst kognitivnih izkrivljanj"

3. Nujna potreba po igranju

Potreba po igranju ves čas, kadar koli v dnevu, ne glede na to, kaj počnete, je prav tako še en znak zasvojenosti z igrami na srečo.

Ta potreba je tako velika, da oseba popolnoma izgubi nadzor nad svojo voljo in ne more ustaviti svojih nenadzorovanih impulzov po stavah ali igri.

4. Humor se spreminja

Spremembe razpoloženja in razdražljivost so pogoste pri odvisnosti od iger na srečo in tudi pri kateri koli drugi odvisnosti, tako kemični kot vedenjski.

Te se kažejo v veliko nelagodje, ko se oseba ne more igrati ali izvajati vedenja, s katerim je odvisna in v težnji pokazati sovražen in razočaran odnos ob najmanjšem neuspehu.

5. Odsoten

Oseba, ki razvije odvisnost od iger na srečo, v svojo odvisnost vloži veliko časa, zaradi česar je odsotna veliko trenutkov v tednu ali celo dnevu.

To pomeni, da se ne boste mogli ukvarjati z drugimi vsakodnevnimi dejavnostmi ali opravljati svojih vsakodnevnih obveznosti.

6. Sprememba navad

Spremembe navad so torej pogoste v primerih zasvojenosti z igrami na srečo, saj se veliko več časa porabi za igranje ali stave, v škodo opravljanja drugih dejavnosti, ki so se prej normalno izvajale.

Ljudje z odvisnostjo od iger na srečo ponavadi manj spijo, zanemarjajo svoje osebne, družbene oz družinske člane in pogoste nove družabne kroge, kjer lahko preprosto prikažejo svoje nove zasvojenost.

7. izposoditi denar

Ponavljajoče se stave in igre na srečo zahtevajo velik denarni vložek, zato si ga ljudje z odvisnostjo od iger na srečo po izgubljeni navadi izposodijo. To pomeni, da večkrat Lahko se zlahka razjezijo ali razdražijo, če nimajo dostopa do tega denarja ali če se kdo odloči, da ga ne bo posodil.

8. Nenehno opravičevanje izgube denarja

Izguba denarja je še en pogost pojav pri ljudeh s težavami z odvisnostjo od iger na srečo in je eden od vzrokov za nelagodje, bolečino in frustracije, ki jih ti ljudje čutijo. Glede na to si posameznik, ki je razvil odvisnost od iger na srečo, ustvarja eksternalizirane razlage o vzrokih za to. težave v tem smislu: smola zaradi tretjih oseb, nesrečno naključje, ki se ne bo ponovilo ponoviti itd.

Zato pravimo, da problematično igranje na srečo spodkopava človekovo duševno zdravje, pa tudi osebno ekonomsko in finančno stanje ter povzroča večje posledice na njegovem psihičnem stanju.

9. Nagnjenost k zadolževanju

Dolg je logična posledica nenehne izgube denarja, pojav, ki na koncu uniči vse vrste družbenih odnosov v osebi, ki je zasvojena z igrami na srečo.

Z izposojanjem denarja in njegovim sistematičnim zapravljanjem oseba z odvisnostjo od iger na srečo ostane sama brez nikogar, ki bi mu posodil več denarja. V mnogih primerih ljudje cenijo idejo, da si vzamejo življenje, ko pridejo do osebnega in ekonomskega propada.

10. Opustitev samooskrbe

Nezdrava obsedenost z igrami na srečo ima tudi uničujoče učinke na osebno nego in najosnovnejše osebne navade, kot je npr. osebna higiena, samopodoba in zdrave navade, kot sta ukvarjanje s športom ali dobra prehrana.

Ljudje z odvisnostjo od iger na srečo ponavadi zanemarjajo najosnovnejšo osnovno nego, kot je skrb zase ali umivanje, saj so njihova življenja osredotočena izključno na igre na srečo in nič drugega.

• Sorodni članek: "Sebičnost ali skrb zase?"

11. Občutek splošne anksioznosti

Razvoj simptomov tesnobe ali resnih motenj, povezanih z njo, je običajno pogost v primerih zasvojenosti z igrami na srečo.

Ta anksioznost je le eden od psiholoških simptomov, ki jih oseba lahko razvije sčasoma, ko odvisnost napreduje, drugi pa so lahko nespečnost in zaspanost. čustvena lakota.

12. Razvijte samouničevalne navade

Kot smo navedli, ima zasvojenost z igrami na srečo, da oseba zanemarja obveznosti. nujne dnevne aktivnosti, kot so odhod v službo, opravljanje osebnih in družbenih obveznosti oz sorodniki.

Prav tako je pogosto tudi razvijanje destruktivnih navad, kot je npr utrjevanje drugih zasvojenosti. Nekateri od teh so lahko alkoholizem ali odvisnost od pomirjeval.

13. Pogoste motnje

Celodnevna obsedenost s stavami in igrami na srečo povzroči, da oseba na koncu ne posveča pozornosti drugim vidikom svojega vsakdanjega življenja.

To pomeni zanemarjanje ali nepozornost v službi, na družinskih srečanjih, pri skrbi za otroke ali na srečanjih s prijatelji.

14. Razvoj fizičnih simptomov

Zasvojenost z igrami na srečo je povezana tudi z razvojem vrste fizičnih simptomov nelagodja, ki prispevajo k poslabšanju duševnega zdravja osebe. Nekateri od teh simptomov so lahko prekomerno potenje, tahikardija, bolečine ali napetost v mišicah, vznemirjenost ali nespečnost.

15. Razvoj tolerance

Večina zasvojenosti, ko doseže vrhunec, na koncu povzroči pojav tolerance.

Ta pojav je sestavljen iz dejstva, da vedenje ali substanca, od katere je oseba zasvojena, nima več enakega učinka na dobro počutje osebe. telesu osebe, zato je treba povečati odmerek ali staviti večje vsote denarja v primeru. zasvojenost z igrami na srečo

Iščete psihoterapevtsko pomoč pri odvisnosti od iger na srečo?

Če želite imeti strokovno psihološko pomoč pri odvisnosti od iger na srečo, nas kontaktirajte.

notri Psihološki center Cepsim lahko vam pomagamo.