Kristalofobija (strah pred kristali): simptomi, vzroki in zdravljenje

Steklo je vrsta materiala, ki je zelo prisoten v našem vsakdanjem življenju, iz katerega so izdelani različni predmeti, kot so kozarci in skodelice (posode), kozarci, okrasni predmeti, kot so vaze itd.

Kot se lahko bojimo vsega, kar »obstaja«, se lahko pojavi tudi iracionalen strah pred kristali: gre za kristalofobija, fobija pred kristali. V tem članku bomo videli, kakšne so njegove značilnosti.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Kristalofobija: simptomi

Kristalofobija je lahko povezana s strahom pred razbijanjem stekla, hrupom, ki ga povzročajo pri tem, ali s strahom pred razbijanjem/poškodovanjem z enim od njih.

Simptomi kristalofobije so tisti, ki ustrezajo simptomom določene fobije. V tem primeru se pred kristali pojavi iracionalni strah. Kristali so, kot vemo, kaljena, prozorna in brezbarvna stekla, ki se uporabljajo za izdelavo prizm, leč, posode itd.

Pomembni simptomi kristalofobije so:

• Izrazit in vztrajen strah pred kristali: ta strah je pretiran ali iracionalen.
instagram story viewer
• Anksioznost: Izpostavljenost fobičnim dražljajem (kristali) povzroča izrazito tesnobo.
• Izogibanje: Situacij, ki lahko vodijo v greh, se izogibajo ali prenašajo z velikim nelagodjem.
• Motnje v običajni rutini.
• Trajanje simptomov najmanj 6 mesecev.

Kristalofobijo kot specifično fobijo bi lahko uvrstili v skupino fobij »drugih« dražljajev, v okviru klasifikacije DSM.

Značilnosti specifičnih fobij

Specifične fobije Pogosto predstavljajo komorbidnost z drugimi anksioznimi motnjami, motnje razpoloženja in motnje, povezane s snovmi.

Specifična fobija pa je anksiozna motnja z najnižjo stopnjo onesposobljenosti v primerjavi z ostalimi anksioznimi motnjami (najbolj onesposobljiva je panična motnja z agorafobijo).

To je zato, ker če se oseba izogiba fobičnemu dražljaju ali omenjeni fobični dražljaj ni pogost, odvisno od katera spletna mesta (ni vam treba pogosto videti), ni nujno, da je vaše vsakodnevno delovanje spremenjen. Poleg vrste simptomov, ki niso tako resni ali onesposobljivi.

Glede tečaja, Običajno se pojavijo v otroštvu ali adolescenci, in v zgodnejši starosti pri ženskah kot pri moških. Dejstvo pojava kristalofobije v adolescenci (ali druge vrste specifične fobije) poveča verjetnost predstavlja vztrajno specifično fobijo ali razvije novo specifično fobijo, vendar ne napoveduje razvoja druge motnja.

• Morda vas bo zanimalo: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Vzroki

Kar zadeva vzroke, ki lahko povzročijo kristalofobijo, kot pri mnogih drugih specifičnih fobijah, niso zanesljivo znani. Lahko pa je povezano z dejstvom, da ste doživeli negativne dogodke ali izkušnje, zelo travmatične ali z veliko čustvena obremenitev, povezana s steklom (npr. večja ureznina stekla, razbitje stekla pri ropu, poškodbe, itd).

Za specifične fobije je predlagana tudi določena genetska predispozicija za škodljive učinke stresa, ki predstavlja osnovo za pojav fobije.

Po drugi strani pa je treba pri razumevanju izvora kristalofobije upoštevati druge dejavnike, kot so osebnost osebe, kognitivni stili, učenje s posnemanjem ali klasičnim pogojevanjem, ki lahko prispeva k pojavu in razvoju iracionalnega strahu pred steklom, pa tudi pred katero koli drugo vrsto predmeta ali situacije.

Zdravljenje

Kristalofobijo je treba obravnavati kot specifično fobijo z uporabo posebnih orodij. Psihoterapija je po številnih raziskavah lahko učinkovita. Kognitivno vedenjska terapija se je izkazala za najučinkovitejšo, običajno pa vključuje tehnike sproščanja, kognitivne tehnike (na primer samoinštrukcije) in tehnike izpostavljanja (slednje so najučinkovitejše).

Glede tehnike izpostavljenosti, bo cilj postopoma izpostaviti osebo dražljaju, ki se ga boji, v tem primeru različnim vrstam kristali (po obliki, velikosti itd.), razvrščeni hierarhično (od najmanj do najbolj anksioznih ali fobičnih za bolnik).

Končni cilj je, da je oseba s kristalofobijo izpostavljena kristalom (v različnih seans v terapiji, pa tudi zunaj posvetovalnih “domačih nalog”), dokler ne povzročajo več strahu oz anksioznost. V primeru kristalofobije, na primer, je lahko prvi dražljaj v hierarhiji kristal majhen in ne zelo oster ter postopoma povečuje svojo velikost, pa tudi tveganje za sodišče.

Iskalo se bo, da končno oseba se lahko dotakne kristalov, ne da bi pokazal odziv ali nelagodje pri begu ali izogibanju.

Z izpostavljenostjo lahko oseba sama preveri, da ni v nevarnosti, ko se sooči z fobičnim objektom in tako malo po malo strah izgine in spoznamo, da kristali niso sinonim za nevarnost oz. poškodbe.

Bibliografske reference:

• Konj (2002). Priročnik za kognitivno-vedenjsko obravnavo psiholoških motenj. vol. 1 in 2. Madrid. 21. stoletje (poglavja 1-8, 16-18).
• Belloch, A.; Sandín, B. In Ramos, F. (2010). Priročnik za psihopatologijo. Zvezek I in II. Madrid: McGraw-Hill.
• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-5. Masson, Barcelona.