Gelotofobija: simptomi, diferencialna diagnoza, vzroki in zdravljenje

Gelotofobija je strah pred tem, da bi se vam posmehovali, da bi se vam smejali ali naredili norca.. Običajno se pojavi v družabnih situacijah, pred več ljudmi; Pojavi se predvsem v otroštvu in mladostništvu.

Gelotofobije (specifična fobija) ne smemo zamenjevati z drugimi vrstami motenj, kot je npr. socialna fobija, the izogibajoča se osebnost val shizoidna osebnost. V tem članku bomo postavili njegovo diferencialno diagnozo in izvedeli, kaj je, njegove simptome, pa tudi vzroke in možna zdravljenja.

Gelotofobija: kaj je to?

Fobije so intenzivni strahovi pred določenimi dražljaji, predmeti ali situacijami. Lahko rečemo, da obstaja fobija za vse in zato se lahko bojite praktično vsakega dražljaja. Na splošno je strah, ki se pojavi pri fobijah, iracionalen in nesorazmeren z možno škodo, ki jo takšen dražljaj ali situacija lahko povzroči. Fobije so vrsta anksiozne motnje.

DSM-5 (Diagnostični priročnik duševnih motenj) razvršča specifične fobije v 5 skupin, odvisno od fobičnega dražljaja: fobija pred živalmi (na primer kače), fobija pred kri/injekcija/poškodba (npr. igle), naravne situacije ali okolja (npr. nevihte), situacijska fobija (npr. vožnja) in druge vrste fobije (npr. zadušiti).

Gelotofobija je vrsta fobije, povezana z možnostjo zasmehovanja.; To pomeni, da oseba, ki trpi zaradi tega, čuti iracionalen in močan strah, da bi se ji smejali ali zasmehovali. Zato se lahko oseba z gelotofobijo paranoično ali nezaupljivo vede do drugih, nenehno se boji, da bodo o njih govorili slabo ali da se bodo iz njih delali norca.

Tako bi po klasifikaciji, ki jo predlaga DSM-5 za posebne fobije, lahko gelotofobijo razvrstili kot "drugo vrsto fobije", saj ne ustreza nobeni od prejšnjih 4.

simptomi

Simptomi gelotofobije ustrezajo tipičnim simptomom specifičnih fobijin ki predstavljajo diagnostična merila DSM-5. Ti simptomi so:

1. Močan strah pred posmehom

Gelotofobija se večinoma prevede v močan strah pred tem, da bi se drugi norčevali iz vas.. Namesto strahu se lahko ob doživljanju takih situacij pojavi tudi močna tesnoba. To pomeni, da postane telo preveč dejavno na psihofiziološki ravni (s tipičnimi simptomi anksioznosti).

Situacije, ki se jih bojimo, so tiste, zaradi katerih se lahko drugi smejijo ali norčujejo iz nas. To se ekstrapolira tudi na ljudi, ki to zmorejo ali ki so to že počeli.

2. Izogibanje

Oseba z gelotofobijo se prav tako želi izogniti temu strahu, ki ga povzroča dejstvo, da se lahko norčujejo iz nje.. Zato se tudi izogibate ljudem ali situacijam, ki bi ga lahko sprožile. Po drugi strani pa se lahko zgodi, da se namesto izogibanja pojavi odpor do takšnih situacij, vendar s tem povezana visoka anksioznost.

3. Vztrajnost strahu

Strah ali tesnoba, ki se pojavi pri gelotofobiji, tako kot pri drugih vrstah fobij, sta vztrajna. To pomeni, da se pojavlja zelo nenehno in se sčasoma podaljšuje. Pravzaprav je potrebno, da simptomi gelotofobije trajajo najmanj 6 mesecev, da bi lahko diagnosticirali takšno fobijo.

4. Spremenjeno delovanje

Dnevno delovanje osebe z gelotofobijo je spremenjeno; To pomeni, da oseba kaže težave pri normalnem opravljanju svojih vsakodnevnih dejavnosti, tudi pri začetku ali dokončanju nalog, ki bi jih običajno rešila.

Te spremembe zajemajo različna področja posameznikovega življenja, vključno s socialno, delovno, akademsko in osebno sfero.

Diferencialna diagnoza

Gelotofobijo je pomembno razlikovati od drugih vrst duševnih motenj. Motnje, ki bi lahko najbolj spominjale na gelotofobijo in jih je zato treba vnaprej izključiti s pravilno diferencialno diagnozo, so naslednje.

1. Osebnostna motnja, ki se izogiba

Za izogibajočo se osebnostno motnjo (APD) je značilno, da oseba predstavlja izrazit vzorec socialne inhibicije, skupaj z občutki preobčutljivosti za negativno vrednotenje in zavračanje ter občutki nesposobnosti.

Ravno ta preobčutljivost za negativno oceno nas lahko zmede z gelotofobijo. Vendar je SPD osebnostna motnja, kar pomeni, da bo posameznikovo delovanje veliko bolj spremenjeno kot pri gelotofobiji (vrsta anksiozne motnje). Poleg tega je pri TPE strah pred posmehovanjem, pa tudi pred kritiko, zavrnitvijo, izolacijo... to pomeni, da je strah bolj generičen kot pri gelotofobiji (kjer je strah omejen na posmeh).

Poleg tega SPD vključuje druge simptome, ki jih gelotofobija ne, kot je strah pred domnevo osebnih tveganj ali za vključitev v nove dejavnosti (tj. oseba se izogiba številnim vrstam situacije; Pri gelotofobiji pa so situacije omejene na tiste, ki lahko povzročijo situacijo posmeha).

2. Shizoidna osebnostna motnja

Shizoidna osebnostna motnja je še ena motnja, zaradi katere nas lahko zamenjajo z gelotofobijo. V shizoidni osebnosti se pojavi vzorec, za katerega je značilna socialna izolacija.. Vendar se to ne pojavi zaradi strahu pred zasmehovanjem, kot se zgodi pri gelotofobiji; V resnici se ljudje s shizoidno osebnostjo socialno izolirajo, ker jih drugi ne zanimajo.

3. Socialna fobija

končno, Tretja motnja, ki jo moramo razlikovati od gelotofobije, je socialna fobija.. Socialna fobija je tako kot gelotofobija tudi anksiozna motnja. Razlika pa je v tem, da je strah pred gelotofobijo povezan s specifično stimulativno situacijo; Po drugi strani pa pri socialni fobiji ena ali več družbenih situacij (ali javnih nastopov) povzroči strah.

Se pravi, da se pri socialni fobiji bojimo več situacij, in ker so to socialne situacije (iz strahu pred sramom, pred tem, da bi ostali prazni, da ne bi vedeli, kaj bi rekli, da bi bili obsojeni ...); Pri gelotofobiji se človek boji samo dejstva, da se lahko iz njega norčujejo.

Poleg tega socialna fobija zaradi vseh teh razlogov pomeni širši vzorec izogibanja kot gelotofobija.

Vzroki

Vzroki gelotofobije Običajno so povezani s travmatičnimi izkušnjami, kjer je bila izkušena ena ali več situacij posmeha.. To nas lahko spodbudi k razmišljanju o situacijah, kot je ustrahovanje (nadlegovanje v šoli) oz mobing (nadlegovanje na delovnem mestu).

Etiologija te fobije je povezana tudi z a nizka samozavest, z negotovostjo, s strahom pred drugimi družbenimi situacijami itd. Pojavi se lahko tudi kot posledica depresivne motnje, kjer oseba doživlja občutek globoka žalost, krivda in negotovost, med drugim, in kjer se lahko pojavi tudi ta strah, da bi se nam smejali eno

Zdravljenje

Psihološko zdravljenje gelotofobije bo vključevalo tehnike kognitivnega prestrukturiranja pomagati osebi razumeti, da se ne smeji vedno sama sebi in da ima včasih lahko nefunkcionalne in zmotne misli, zaradi katerih verjame prav v to.

Se pravi, poskrbeli bomo, da se oseba ne bo počutila ogroženo zaradi situacij, ki ji v resnici niso grozeče. njo, poskuša zmanjšati in odpraviti paranoične misli, zaradi katerih se bolnik počuti opazovanega in kritizirali.

Po drugi strani pa bo psihološka terapija poskušala zagotoviti, da ima pacient (ali se nauči) mehanizme obvladovanja. primerne, ki vam omogočajo, da se spopadete s socialnimi situacijami in/ali kjer se drugi resnično norčujejo iz vas on ona.

Pomen preventive

Otroštvo in adolescenca sta tipični dobi, kjer se pojavi gelotofobija; Zato bo preventiva pomembna, spodbujanje spoštljivega vedenja med otroki v razredu in doma, da se prepreči ustrahovanje ali posmehljivo vedenje do drugih.

Poleg tega se je priporočljivo izogibati pretiranemu varovanju najmlajših, saj lahko to oteži njihovo socializacijo in morda ne bodo znali pravilno vzpostaviti odnosa z drugimi.

Končno bi se morali osredotočiti na tehnike, ki otroke učijo prenašati občutke frustracije ali strahu pred posmehom, ko se ti pojavijo, da lahko pravilno obvladajo svoje čustva. To bo povečalo njihovo osebno varnost in preprečilo, da bi se počutili tako slabo, ko se »delajo norca iz sebe« ali ko se iz njih »zasmehujejo«.

Vedno se moraš boriti proti nadlegovanju in ustrahovanju, a otrokom in mladostnikom moramo ponuditi tudi orodja za obvladovanje takšnih situacij, če do njih pride, in po potrebi poiskati pomoč.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. Washington DC: Avtor.

• Belloch, A.; Sandín, B. in Ramos, F. (2010). Priročnik za psihopatologijo. Zvezek I in II. Madrid: McGraw-Hill.