Strah pred zavezanostjo: kaj stoji za tem in kako ga premagati

Ena tipičnih pritožb, ki se slišijo za mizo, ko se bo sestala skupina prijateljev Na koncu je prehranjevanje strah pred zavezo nekaterih moških, čeprav smo včasih mi sami kaj odkrili smo, da je ta strah del nas in to pogojuje razvoj našega življenja v paru.

Razbremenite se ljudem, ki jim zaupate, prisluhnite izkušnjam drug drugega v zvezi s tem in bodite je mogoče, da se konča z občasnim smehom, ne samo osvobajajoče, ampak celo enakomerno terapevtski. A tudi če nam pomaga, da se lažje spopademo, je resničnost še vedno prisotna in je del vašega ljubezenskega življenja, ne glede na to, ali se vi bojite zaveze ali pa je vaš partner.

Toda kaj v resnici stoji za tem strahom?

• Povezani članek: "Romantična ljubezen: kaj je to in zakaj nas tako pogosto zmede?"

Kaj je v strahu pred zavezo?

Vsak par je svet. Izhajamo iz dveh ljudi z lastno identiteto in njuna zveza ustvarja še eno življenje, njuno lastno zvezo, ki ima svoj značaj. Ni enostavno dati enega samega odgovora, vendar obstajajo dejavniki, ki se v večini primerov ponovijo.

Tudi Newtonovi fizikalni zakoni bi lahko razložili enega od vzrokov za strah pred zavezo: Rečeno je, da vsako dejanje ustreza enaki in nasprotni reakciji. S tem želimo biti pozorni na dejstvo: na strah pred zavezanostjo močno vpliva tudi odnos osebe, s katero imate odnos. Toda na kakšen način?

Po eni strani nekdo, ki globoko čuti strah pred predanostjo, čuti strah pred prenehanjem biti, ko je z drugo osebo. Medtem tisti, ki čuti strah pred zapuščenostjo, skuša omejiti svobodo svojega partnerja jo poskuša preprečiti, da te ne bi zapustila. Načeloma se vse to dogaja nezavedno. Toda v takem ali drugačnem primeru je skupni element strah pred trpljenjem, ki se v vsaki situaciji kaže le na en način.

Vzroki za ta strah

Kot smo že povedali, je to odvisno od vsakega primera, od osebne zgodovine vsakega posameznika in vrste vezi med članoma para. Vendar pa so to lahko nekateri vzroki tega strahu:

1. Visok individualizem

Čeprav to ni nujni pogoj zaradi strahu pred zavezanostjo, je to precej pogosta lastnost tistih, ki z njo trpijo. Tudi za takšno držo ne bi smeli biti sebičnosti ali samoživosti, res pa je, da postavljajo svoje individualne potrebe pred svoje kolektivne.

Glede primerov partnerskih odnosov jih strah pred zavezanostjo povezuje z mislijo, da Začetek romantične zveze bo pomenil nekakšno izgubo identitete poleg žrtvovanja časa, ki ga je treba posvetiti, in prizadevanja za vzdrževanje odnosa.

2. Stari strahovi

Vsakič, ko se zaljubimo, tista čustva, ki smo jih zabeležili v otroštvu, se vrnejo v sedanjost kot nezavedna referenca, ki gre z nami. In ne vrnejo se le srečne ure, tudi trenutki strahu, frustracije itd.

Kot oddaljen odmev, ki se ponavlja skozi čas, se spet pojavi stari strah; Zelo stare situacije v naši osebni zgodovini morda zaznamujejo naš način odnosa, ne da bi se tega zavedali, čeprav tudi Sveža sled najnovejših neuspelih zvez z bolečim koncem nas bo zaščitila pred novimi izkušnjami, da se ne bi vrnili nazaj trpeti.

3. Strah pred kompromisom v vseh zarotah

To je tisti strah pred zavezo na ravni partnerja Ne samo, da se mu zgodi kaj v sentimentalnih zadevah, ampak njegova reakcija strahu pred zavezanostjo presega osebno (čeprav je v resnici še vedno povezan):

V povezavah z njim prežema dinamiko, ki se vsiljuje pri soočanju s skupnim projektom, v katerega se lahko vključimo implicitni sporazumi o sodelovanju ali vzajemnosti, v službenem ali zasebnem življenju.

Kakor koli že, položaj tistega, ki čuti ta strah, je, da živi tako, da ostane nameščen v takem limfu nedoločenosti, kam naj vrata katere koli poti ali na prstih na svojih začetkih, ne da bi si upali iti, vnesite popolno izkušnjo in izvedeti.

Milenijci, primer narazen

Vsaka generacija je prenovljena in izboljšana različica prejšnje, če pa obstaja ena, ki eksponentno presega ta naravni napredek, je to primer tisočletniki.

Rodili so se s povsem drugačno različico sveta kot kar koli prej. Vse bolj pogosto je, da ima vsak vsakdanji element virtualni del, če ni celoten, vse je hitrost, neposrednost in nagnjenost k novostim. Daleč od tega, da bi jih prevzel nov izziv, se brez razmišljanja potapljajo na glavo.

Njihova sposobnost, da se s klikom na gumb preusmerijo z ene teme na drugo, ponareja tudi njihov odnos do življenja znanci ("Nomadi znanja") in jim omogoča, da v nekaj sekundah odkrijejo nove interese in jih razširijo vizija sveta, ki ne predstavlja toliko ovir, kot jih lahko zaznajo rojeni v generacijah prejšnji. Čeprav ima lahko tudi stroške.

Ko je čas, ki ga imaš, takšen, kot je, pokrivanje tega širokega spektra interesov pomeni, da ga razdeliš na majhne doze predanosti in bivanje na poti, sposobnost popolnega poglabljanja v izkušnjo. Obstajajo izkušnje, ki naj bodo polne in pokažejo svoje odtenke, zahtevajo čas, popolno potopitev in potrpljenje.

Zato bi tistim, ki milenijce opazujejo, ne da bi jih razumeli in jih označili za površne in ločene od vsakršne odgovornosti, priporočal previdnost in razmislek. Če nekaj zaznamuje to generacijo, je to potrditev vrednot, skladnih z njihovim načinom razumevanja življenja, čeprav imajo njihove prioritete drugačen vrstni red kot njihovi.

Dinamika odnosov med najmlajšimi še vedno so samo še ena razširitev tega, kako razmišljajo, čutijo in delujejo. In ja, to je pogojeno tudi s tem, kako danes vse deluje. Rodili so se v resničnosti, ki je za nas nova, ko je to zanje naravno.

Svet se spreminja in s tem se spreminjajo tudi oni. Ne, ne bi bilo pošteno, če bi se v primeru strahu pred zavezanostjo izrekli rahlo.

• Povezani članek: "Vrste ljubezenskih odnosov: ljubezen v tisočletjih"

Kako ga premagati?

Kdaj je to osnovna težava para, ki je že dolgo skupaj in kdo preprečuje, da bi se razvili na drugo raven odnosa, lahko je zelo koristno, če vam pomaga strokovnjak, specializiran za terapijo parov.

Podobno, če posamezna oseba odkrije, da je to ovira, zaradi katere težko vzpostavi globlje odnose v različnih področjih svojega življenja in uživajte v vidikih, do katerih bi šele nato dostopali, se lahko obrnete na strokovnjaka, ki bi to poskusil preusmeriti videz.

V vsakem primeru, če vam je nekaj, kar smo omenili, znano ali vas poveže s kakšno plastjo samega sebe, pomislite zaupanje in odprtost do drugih sta čudoviti izkušnji. Če imate dovolj pogum, da pogledate vase in sprejmete svoje strahove, imate tudi pogum, da se poskusite odpreti drugim.

Drznite si rasti, se učiti in izpopolnjevati. Drznite se odkriti v drugi novi vlogi, globoko ljubiti in polnost te izkušnje živeti s tisto posebno osebo, zaradi katere svet vidite z drugimi očmi. Ker je vredno izziva, ne glede na to, kaj se zgodi.

• Morda vas bo zanimalo: "7 načinov za ustvarjanje intimnosti v odnosih"