Tripofobija (strah pred luknjami): vzroki, simptomi in zdravljenje

Tripofobija, čeprav tehnično prevedena kot "fobija pred piercingom"V resnici gre bolj za fobijo (strah) za zavrnitev ali občutek gnusa in odbijanja do kompaktnih in združenih geometrijskih figur.

V tem članku bomo vedeli, kaj natančno je tripofobija, ne glede na to, ali postane posebna fobija (anksiozna motnja) in kakšni so njeni vzroki. Govorili bomo tudi o poskusu, ki je bil izveden v zvezi s to temo, in prednostih nekaterih takšnih fobij na evolucijski ravni.

Priporočen članek: "20 najredkejših fobij človeka"

Tripofobija: kaj je to?

Izraz trypophobia prihaja iz grščine "trypo", kar pomeni šivanje ali prebadanje. Tripofobija je občutek odbijanja in zavračanja do vzorcev kompaktnih geometrijskih oblik.

Ta značilen občutek odbijanja se pojavi zlasti pri jamah in luknjah skupaj., pa tudi z zelo majhnimi luknjami in zelo majhnimi pravokotniki.

Dejansko je bilo tisto, kar smo omenili na začetku (gnus namesto strahu v tripofobiji), dokazano v raziskava, ki jo je vodila raziskovalka Stella Lourenco, izvedena na univerzi Emory (Atlanta, ZDA). V tej raziskavi je bilo ugotovljeno, da je bil ta "strah" ali "zavračanje" vzorcev majhnih skupin lukenj bolj gnus kot strah.

instagram story viewer

Na ta način se sproži tripofobija, ko opazujemo ali se dotaknemo tega vzorca gručastih drobnih lukenj. Kje pa najdemo te majhne luknje?

Majhne luknje v ...

To združevanje kompaktnih in majhnih geometrijskih figur, to je "fobični objekt" Tripofobija se lahko pojavi v različnih elementih, bodisi iz okolja, bodisi iz narave bodisi iz drugih ljudje ...

Nekaj primerov teh dražljajev najdemo v: naravi (na primer v cvetovih lotosa, v čebeljih ploščah, mehurčkih, nekaterih živalih, kamni itd.), ljudje (rane, kepe zaradi nalezljivih kožnih bolezni, kot so gobavost, črne koze ali ošpice), igrana igra (filmi, učinki), umetnost (risbe, fotografije itd.), hrana (na primer sir, glava česna itd.) in celo predmeti (na primer odtok tuš).

Simptomi

A) Da, glavni simptom tripofobije je ta občutek zavrnitve in odbijanja do majhnih lukenj, ki ostanejo blizu. Drugi simptomi tripofobije so: strah, tesnoba, gnus, gnus itd., Ki so vedno povezani z istim dražljajem (združevanje majhnih in kompaktnih geometrijskih figur, na splošno lukenj).

Vemo, da so posebne fobije, ki so kot take opredeljene v DSM-5 (Diagnostični priročnik za duševne motnje) pomenijo nelagodje pri osebi, ki jih trpi, poleg določenega poslabšanja ali motenja njihovega vsakodnevnega diagnostika). Vendar v običajnem jeziku in v primeru tripofobije to velja za pošteno pogost, kar se ne šteje za duševno motnjo, temveč zelo pogosto stanje v prebivalstva.

To pomeni, da veliko ljudi trpi za tripofobijo in to ne povzroča velikega poslabšanja njihovega življenja; preprosto, ko vidijo skupaj veliko lukenj, se počutijo zgroženi ali zavrnjeni.

V skrajnih primerih tripofobije pa bi lahko govorili o močnem in iracionalnem strahu pred tem dražljajem; po drugi strani pa se bo stopnja motenj v življenju spreminjala, odvisno od izpostavljenosti tej vrsti dražljajev (večina ljudi v teh dneh ni posebej izpostavljena tem dražljajem) dan).

Vzroki

Vzroki za tripofobijo so povezani s prednikovim in evolucijskim mehanizmom do dražljajev, ki so lahko strupeni ali škodljivi za posameznika; Ti dražljaji pogosto povzročajo gnus (na primer neprijeten vonj, pokvarjena hrana, ostanki smeti itd.).

To pomeni, da je tripofobija povezana z zaščitnim mehanizmom pred dražljaji, ki povzročajo gnus; Ni zelo jasno, zakaj dejstvo, da vidimo veliko majhnih lukenj in skupaj (ali drugih geometrijskih oblik), prebudi to vrsto občutka.

Na evolucijski in preživetveni ravni je logično, da so naši predniki čutili zavrnitev dražljajev, ki so jim povzročali gnus; Zato je mehanizem preživetja, da se izognemo okužbi ali smrti.

Potem bi lahko rekli, da smo na nek način to fobijo "podedovali", tako kot številne druge fobije, povezane z neprijetnimi dražljaji čutov, ki prav tako vzbujajo občutek gnusa.

Evolucijska prednost fobij

Tako je glavna hipoteza o vzroku tripofobije povezana z evolucijsko prednostjo zaradi izogibanja ali zavračanja dražljajev, ki nam povzročajo gnus. Evolucijska funkcija občutka nenaklonjenosti ali nenaklonjenosti dražljaju nam preprečuje, da bi na primer jedli pokvarjeno hrano ali hrano, ki ji je potekel rok uporabe.

Obstaja veliko drugih evolucijsko podedovanih fobij; velika večina med njimi, vendar se na primer ukvarjajo s strahom, da bi se izognili plenilcem. A) Da, fobije lahko povzročijo predvsem dve vrsti evolucijsko ugodnih odzivov: strah in gnus (v primeru tripofobije).

Preiskava strahu in gnusa

Ta dva odziva (strah in gnus) sta vedno bolj preučevana in dokazano je, kako na fiziološki ravni aktivirata dva različni sistemi (strah aktivira simpatični živčni sistem, gnus [gnus] pa parasimpatični živčni sistem).

Pravzaprav je bilo slednje preverjeno s poskusom, ki so ga leta 2018 izvedli Ayzenberg, Hickey in Lourenco. Rezultati te raziskave so pokazali, kako nastajajo slike nevarnih (prestrašenih) živali povečanje zenice, medtem ko slike majhnih lukenj skupaj povzročijo zmanjšanje sama. To pomeni, da se aktivirajo različni psihofiziološki sistemi.

Omeniti velja, da prostovoljci v študiji niso poročali o tripofobiji. Raziskovalci so zaključili, da to kaže na to, da se tripofobija opira na zelo primitiven vizualni mehanizem. najdemo za odpornostjo proti majhnim, kompaktnim luknjam.

Zdravljenje tripofobije

Spomnimo se, da o tripofobiji nismo govorili toliko kot o duševni motnji (v primeru posebnih fobij tesnoba), ampak zelo pogostega odziva med ljudmi in zelo primitivnega mehanizma prednikov na dražljaje, ki povzročajo gnus.

Torej bolj kot o zdravljenju tripofobije lahko govorimo o majhnih rešitvah za boj proti njej.

Naš predlog je tehnika navajanja; Ta tehnika je sestavljena iz navajanja na strašljiv (ali v tem primeru odbojni) dražljaj. Preprosto je, kot da se navadite gledati predmete, živali ali stvari z majhnimi aglutiniranimi pikami več minut.

Čez nekaj časa se bomo navadili in nam ne bodo povzročali enakega začetnega občutka gnusa. Če pa med dražljaji mine veliko ur, bo verjetno učinek navajanja izginil in da se bomo vrnili k začetni tripofobiji.

Najboljše je torej, da sprejmemo, da nas bodo ti majhni dražljaji (luknje in oblike) vedno povzročili, da se bomo "odganjali" in da to ne bo imelo negativnega vpliva na naše vsakdanje dni.

Bibliografske reference

Ameriško psihiatrično združenje -APA- (2014). DSM-5. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Madrid: Panamericana.
Ayzenberg V, Hickey MR, Lourenco SF. (2018) Pupilometrija razkriva fiziološke podlage odpornosti do lukenj. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.
Murillo, M. (2013). Telo v fobiji lukenj. V Mednarodni kongres raziskovalne in strokovne prakse v psihologiji XX. Raziskovalna konferenca Deveto srečanje raziskovalcev iz psihologije MERCOSUR. Fakulteta za psihologijo - Univerza v Buenos Airesu, Buenos Aires,