Arahnofobija: vzroki za izjemen strah pred pajki

Pajki pogosto pridejo v stik z nami in z našimi domovi. Ker so tako majhni, lahko vstopijo v naše prostore in se tam nekaj časa hranijo z drugimi žuželkami. Nekatere vrste lahko postanejo nevarne (čeprav običajno živijo na določenih ozemljih), vendar za človeka večinoma ne domnevajo več kot le relativne nadloge ali neželene gostitelje.

Vendar pa imajo nekateri ljudi mučno in pretirano paniko zaradi nekaterih od teh bitij. Ti ljudje predstavljajo resne težave in ekstremne reakcije na vizualizacijo ali celo evokacijo v domišljiji teh bitij. Gre za ljudi, ki trpijo za arahnofobijo.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Arachnophobia: specifična fobija

Arahnofobija je ekstremna fobija in / ali odbojnost do vseh pajkov in še posebej pajki. Ta motnja je razvrščena kot posebna fobija, ki jo povzročijo živali. Lahko povzroči visoko nelagodje ali določeno poslabšanje funkcionalnosti subjekta.

Znotraj določenih fobij je ena najpogostejših in je na splošno bolj razširjena pri ženskem spolu. Kot fobija gre za to

močan strah, nesorazmeren stopnji nevarnosti ki lahko vključuje zadevni dražljaj, ki se ga boji, nesorazmerje, ki ga oseba, ki jo trpi, prepozna kot nerazumno. Prisotnost tega povzroča visoko stopnjo tesnobe (trpljeni strah lahko privede do tesnobne krize), s tistim, kar se na vedenjski ravni draži ali se izogiba dražljaju (to je poseben primer arahnofobije, pajki).

Simptomi arahnofobije vključujejo slabost, tesnobo, potenje, pospešen srčni utrip, vedenje ob begu in izogibanje ali paraliza, napadi tesnobe ali napadi joka med drugim ob pogledu ali vzbujanju a arahnid. V zelo skrajnih primerih lahko pride celo do zaznavnih sprememb. Tudi strah se lahko pojavi zgodaj v situacijah, ko se zadevna žival verjetno pojavi ali pri izdelkih njenega delovanja, kot je pajčevina.

• Morda vas zanima: "Petnajst najbolj čudnih fobij, ki obstajajo"

Vzroki

O vzrokih pajkove fobije so pogosto razpravljali različni strokovnjaki, ki so zdravili njeno etiologijo.

Ena najbolj verjetnih hipotez je povezana z Teorija priprave na seligmana, ki predlaga, da so določeni dražljaji povezani s specifičnimi odzivi zaradi genetskega prenosa vedenjskih tendenc, ki so lahko zaščitne za človeka. Če bi to teorijo povezali s posebnim primerom arahnofobije, bi se človeška vrsta skozi njen razvoj naučila tega Pajkovci so bili nevarne, življenjsko nevarne živali, zato bi sodobni ljudje podedovali naravno težnjo izogibajte se jim.

Druga teorija temelji na ideji da arahnofobija izvira iz učenja, ki je pridobljen odziv, ki ga je okrepil postopek kondicioniranje. Izkušnje negativnega dogodka, povezanega s pajki (na primer ugriz ali srečanje z nekom, ki je umrl zaradi ugriza strupene vrste), zlasti med obdobje otroštva povzroča povezanost pajkov z anksioznostjo in strahom, kar posledično povzroči izogibanje kot mehanizem za pobeg, kar pa okrepi omenjeno strah.

Z biološkega vidika vpliv različni hormoni, kot sta noradrenalin in serotonin ob rednem času na ravni čutil strah, ki bi lahko povzročila družbeno naučen ali filogenetski podedovan odziv in da večina ljudi ne povzroča težav, da bi se pojavile ekstremne reakcije.

Zdravljenje arahnofobije

Prva izbira zdravljenja za boj proti arahnofobiji je običajno izpostavljena terapija, pri katerem se mora subjekt postopoma izpostavljati hierarhiji dražljajev, povezanih s stikom s pajki. Začnete lahko s preprostimi dražljaji, kot so fotografije ali videoposnetki, da kasneje napredujete k ogledu pravih pajčevin in končno do predstavitve pravega pajkovca na različnih razdaljah (biti sposoben doseči dotaknite se ga).

Na splošno je običajno bolj učinkovito to razstavo delati v živo, čeprav je tudi lahko v domišljiji če je raven anksioznost je zelo visoka ali celo uvodna za razstavo v živo.

Uporaba novih tehnologij omogoča tudi nove načine izpostavljenosti, tako v primeru arahnofobije kot v drugih primerih. fobije, kot je izpostavljenost prek navidezne resničnosti ali razširjene resničnosti, ki omogoča bolj znosno in prepričajte se, da je tisti, ki je bil izveden v živo (navsezadnje je sliko, ki jo je treba prikazati, mogoče nadzorovati in subjekt ve, da se ne sooča s pajkom resnično).

Običajno je koristno izvesti sprostitvene tehnike pred fobičnim dražljajem ali v pripravah nanj, kot je dihanje ali postopno sproščanje mišic, da bi zmanjšali stopnjo tesnobe, ki jo boste čutili. V tem smislu jih je včasih mogoče predpisati benzodiazepini za nadzor stopnje tesnobe ali panike pri ljudeh v pogostih stikih s temi bitji ali ki so potopljeni v terapije z izpostavljenostjo.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L. J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A in Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinična psihologija. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.