Café con Equilibrio: nov program, ki vas bo približal psihologiji

Café con Equilibrio je program, ki poteka od ponedeljka do četrtka v živo, od Facebook stran klinike Mental Equilibrium.

Pri nas je oblika brez primere, v kateri so obravnavane različne sorodne teme s psihologijo z bližnje in informativne perspektive, vendar vedno z znanstvene strogosti.

• Povezani članek: "8 prednosti obiska psihološke terapije"

Kakšen je format Coffee with Balance?

Od ponedeljka do četrtka je na sporedu kratek prostor med 10 in 15 minutami. Privlačnost formata je v tem s strokovnjaki lahko komunicirate v živo, dejstvo, ki program spremeni v dinamičen prostor, v katerem poteka pogovor z občinstvom.

Teme, ki jih obravnavamo, so zelo raznolike, vedno povezane s psihologijo. Vsak teden je predlagana splošna tema, med različnimi oddajami programa pa se ta tema poglablja.

Poleg tega nam ustvarjalci tega prostora dajo priložnost, da predlagamo teme za naslednje programe, ki prostor in občinstvo spremenijo v nekaj živega.

Katere teme so obravnavane v programu?

Café con Equilibrio je psihološki program, zato so vse teme povezane s to znanostjo. Kljub temu

komunikacija poteka na informativen način. Z drugimi besedami, ni vam treba biti strokovnjak za psihologijo, da bi razumeli, kaj se govori v tem prostoru.

Poleg tega se vedno poskuša dati praktično perspektivo, tako da lahko gledalci to, kar se naučijo med oddajo, uporabijo v svojem življenju.

V zadnjih tednih so bile obravnavane teme, kot so »Nelagodje mi raste«, »Samopodoba«, »Socialna podpora« ali »Božič me poudarja«.

Kdo predstavlja kavo z ravnotežjem?

Psiholog, zadolžen za ta program, je Jesús Matos, direktor psihološkega centra In Mental Equilibrium.

Jesús je diplomiral iz psihologije na Univerzi Complutense v Madridu, magistriral iz klinične psihologije in zdravje na isti univerzi in magisterij iz pravne in sodne psihologije pri Evropski fundaciji Ljubljana Psihologija. Poleg tega je avtor knjige Dobro jutro veselje, Govornik TEDx (TEDXPinamar 2019 in TEDxSanJoséDeDavid2019), in redni sodelavec revije Saber Vivir in Huffington Post.

Kaj lahko storim, da vidim in sodelujem v programu?

Je zelo preprosto, program se predvaja od ponedeljka do četrtka s Facebook strani klinike En Equilibrio Mental. Da si ga ogledate samo v živo ta stran mora biti všeč in ko se program zažene, boste prejeli obvestilo.

Vendar si lahko programe ogledate tudi pozneje. Do vseh lahko dostopate z vstopom na Facebook stran En Equilibrio Mental. Poleg tega boste lahko prispevali komentarje, predloge in mnenja, ki bodo upoštevani pri naslednjih programih.