Ozaveščenost, oblika predasociativnega učenja

V prejšnjem članku smo razpravljali o predasociacijskem učenju kot mehanizmu, s katerim se vrste odzivajo na okoljske dražljaje in se osredotočajo na proces navajanja.

Ob tej priložnosti bomo govorili o drugi vrsti predasociativnega učenja: zavedanje.

Kaj je zavedanje?

Navajevanje smo razumeli kot zmanjšanje odziva organizma na dražljaj s stalno predstavitvijo. Ozaveščanje je nasproten postopek, saj je sestavljen iz povečanja odziva organizma na dražljaj s samo njegovo predstavitvijo. To pomeni, da dosežemo stanje naraščajoče aktivacije, ko prejmemo vrsto dražljaja.

Da bi se razumeli, je najbolj reprezentativen primer osovraženi »pisk-pisk« budilke, ki nas, ko zazvoni, globoko spremeni. Otroški napadi, zvok rešilca, kriki... So okoljski dražljaji, na katere ljudje ponavadi pretirano reagirajo, zato naj bi bili nanje občutljivi. Lahko postanemo občutljivi na zgoraj omenjene dražljaje, saj so zelo moteči dražljaji. Večja je intenzivnost dražljaja, večja je enostavnost preobčutljivosti na to.

Kadar preobčutljivost ni odvisna od intenzivnosti

Obstaja pa vrsta dražljajev, za katere ni značilno, da so intenzivni, a smo nanje še vedno občutljivi. Dober primer tega so tiste stvari, za katere pravimo, da nam dajo "grimase", ki so lahko zelo posebne, kot če bi se dotaknili lasje, ko so mokri, drobljenje kosti ali bolj razpršeno, na primer praskanje deske z nohti ali žvečilni papir srebro.

Na splošno ko je nekdo v stanju visoke aktivacije, se poudari proces preobčutljivosti na okoljske dražljaje. Kadar smo v nedeljo jezni, pod velikim stresom ali z ogromnim mačkarom, nas lahko katera koli spodbuda v okolju spremeni in spremeni v prave zveri.

Od zdaj naprej, ko vidimo nekoga, ki je zelo dovzeten, moramo razumeti, da je v trenutku visoke zavedanje okolja, v katerem je, zato mu bo bolje pustiti, da uživa v tišini.

Povezovanje navajanja in preobčutljivosti

Isti dražljaj lahko povzroči navajanje ali preobčutljivost, odvisno od jakosti in zgodovino učenja osebe.

Iz tega razloga delujemo presenečeno, ko naš znanec pretirano reagira na dražljaje, ki jih niti nismo zaznali. V teh primerih smo jih vajeni, medtem ko je druga oseba občutljiva na dražljaj.

Trajanje postopka

V večini primerov se preobčutljivost pojavi le kratkoročno, saj na ta način omogoča vstop v stanje pripravljenosti pred novimi in potencialno nevarnimi pojavi.

Lahko pa postane kronična, kar je težava. Če je njegovo trajanje zelo dolgo, lahko zavedanje povzroči prihodnje stresne dejavnike pri katerih obstaja nevarnost, da jih klasične kondicioniranje poveže z drugimi dražljaji v okolju in lahko privede do prihodnjih fobij.

Sklepno

Kljub temu ni vse, zaradi česar se odzovemo, slabo. Če greste po ulici in samodejno prepoznate obraze znancev ali prejmete božanje in stik nekoga z za koga želimo, da se nam zdi vedno bolj prijeten, se sprijazni s tem mehanizmom, podedovanim od evolucija.

Treba je razumeti, da je ta postopek zelo prilagodljiv, saj nam omogoča, da svojo pozornost usmerimo na dražljaje, ki bi nas lahko ogrozili. Vendar ne živimo več v jamah ali smo v družbi obkroženi s plenilci ta učni mehanizem, ki je prisoten pri vseh vrstah, pogosto igra pri nas proti.