12 vrst obsesij (simptomi in značilnosti)

Obsedenosti so misliVsiljive, iracionalne in ponavljajoče se ideje ali podobe (ki se pojavljajo znova in znova) in se zdijo brez nadzora osebe, ki jih trpi.

Običajno obsesivna oseba ne želi imeti teh idej ali misli, kaj običajno povzročajo tesnobo ali nelagodje in se jim poskusite izogniti. Obnašanja, ki se izvajajo, da bi se izognili obsesijam, se imenujejo prisile. Ta obsedeno-prisilna rutina je tisto, kar je znano kot OCD (obsesivno-kompulzivna motnja).

Značilnosti OCD

Iracionalne misli, ki lahko vodijo do kompulzivnih dejanj, se lahko razlikujejo glede na posameznika. Nekateri imajo lahko vraževerne misli, ki povzročajo tesnobo, drugi morda verjamejo, da je vse kontaminirano in se morajo očistiti, da se izognejo bolezni, in drugi lahko zaradi perfekcionističnih misli odpeljejo red v patološko skrajnost.

Obsesivni ljudje imajo nekaj skupnih značilnosti. Po njegovem Delovna skupina za obsesivno-kompulzivno spoznanje (OCCWG), najpomembnejše kognitivne spremenljivke, ki vplivajo na to stanje, so:

• Perfekcionizem
• Pretirana odgovornost
• Prepričanja o pomembnosti misli
• Nizka toleranca za negotovost
• Precenjevanje nevarnosti
• Malo mentalne prilagodljivosti

Vrste obsesij

Obsesije lahko razvrstimo na različne načine. Ampak... Kateri so ti načini razvrščanja?

Tu je seznam različnih vrst obsedenosti.

Glede na vrsto sprožitvenega dražljaja

Glede na to, ali se obsedenost počuti nesprejemljivo ali realistično, obstajata dve vrsti.

1. Avtogene obsesije

Ta vrsta ego-distonične obsesije, to je, da se počutijo odvratno, nesprejemljivo, v neskladju s svojimi samokoncept. Nenadoma se pojavijo v zavesti, ne da bi bili prepoznani vzbujajoči dražljaji. Vključujejo spolne, agresivne in nemoralne misli ali impulze.

2. Reaktivne obsesije

Te misli dojemajo kot realne in racionalne, vzbujajoči dražljaji pa so zunanji in jih je mogoče prepoznati. Na primer. katastrofalne misli, o kontaminaciji, o asimetriji itd.

Glede na vsebino

Vsebina obsesij se lahko razlikuje. To so različne vrste obsedenosti, odvisno od vsebine.

3. Simetrične ali naročne obsesije

Ena najpogostejših obsesij izvira iz potrebe, da je vse simetrično poravnano in pravilno naročeno. Prisile, povezane s to vrsto obsedenosti, vključujejo zagotavljanje, da je vse v redu in dobro postavljeno, sicer bi preiskovanec utrpel veliko nelagodje ali tesnobo.

Nekatera značilna vedenja teh vrst misli so:

• Naj bo vedno vse lepo in čisto na svojem mestu.
• Slike naj bodo poravnane in naravnost.
• Imate konzerve na enak način.
• Oblačila na tirnici naj visijo popolnoma in izgledajo enako.
• Vse naj bo brezhibno, brez sledi in madežev na oknih in površinah.

Ljudje s to vrsto OCD si veliko časa prizadevajo, da bi bili vse popolni, zato naj bi bili perfekcionisti. V skrajnih primerih lahko oseba drugim posameznikom prepreči odhod domov, tako da nič ne ostane neorganizirano ali na mestu.

4. Obsedenosti z onesnaženjem

Kot že ime pove, ti ljudje mislijo, da je okolje lahko onesnaženo. Na primer, ko gredo v kopalnico, mislijo, da lahko pridejo v stik kože s krpo na vratih za kakšno bolezen. Zaradi tega imajo željo po prisilnem čiščenju in pranju.

Čiščenje ali pranje se pogosto izvaja večkrat na dan, s ponavljajočimi se rituali umivanja rok ali telesa, dokler se oseba ne počuti čisto. Posamezniki s tovrstnimi obsesijami se lahko izognejo:

• Uporabljajte javna stranišča
• Stopite v stik s kemikalijami
• Rokovanje (strah pred ujetjem mikrobov drugih ljudi).
• Dotik gumbov dvigala ali ročajev vrat
• Uporaba javnih telefonov (strah pred mikrobi drugih).
• Operirajte ali obiščite zdravnika splošne medicine, da preprečite stik medicinskih instrumentov s kožo.

5. Obsesije zaradi duševne kontaminacije

Ta vrsta obsedenosti je podobna prejšnji, vendar ni povezana z nekom, ki pride v stik s potencialno umazanimi ali onesnaženimi predmeti ali okoljem, ampak bolj misli o duševni kontaminaciji se pojavijo, ko se oseba počuti zlorabljeno, fizično ali duševno, s kritičnimi ali ustnimi žaljivimi komentarji.

Zaradi tega se počuti umazano, vendar notranje umazano.

6. Senzomotorične obsesije

Senzomotorične obsedenosti so povezane s pretiranim zavedanjem nekaterih telesnih občutkov. Nekaj ​​primerov je:

• Dihanje: obsedenost s tem, ali je dihanje plitvo ali globoko, ali pa je poudarek na kakšnem drugem občutku dihanja.
• Utripanje: obsesivna fiksacija utripanja.
• Požiranje / slinjenje: oseba se osredotoča na pogostost pogoltnjenosti, količino slinjenja itd.
• Ozaveščenost o določenih delih telesana primer zaznavanje nosu ob poskusu branja.

7. Spolne obsesije

Te obsesije so misli na povzročanje nenamerne spolne škode ali na nenehno spraševanje o svoji spolnosti.. Oseba, ki ima takšne vrste vsiljivih misli, se bo izogibala javnim krajem, kot so nakupovalna središča ali šole, da ne bi prišla v tesne stike z otroki.

Nekaj ​​primerov je:

• Strah biti pedofil in da jih fantje spolno privlačijo.
• Strah pred spolno privlačnostjo članov lastne družine.
• Misli o neprimernem dotiku otroka.
• Vsiljive spolne misli o Bogu, svetnikih ali verskih osebnostih.

8. Homoseksualne obsesije

So misli, podobne prejšnjim, ampak za katerega je značilen strah pred privlačnostjo pripadnikov istega spola. Zaradi prejšnje točke in te se oseba počuti tako nerodno, da ne more poiskati pomoči.

9. Obsesije zaradi nasilnih dejanj

Za te obsesije je značilen strah pred nasilnimi dejanji proti bližnjim ali drugim. Zato se bodo izognili situacijam, v katerih se lahko zgodijo nekatera takšna dejanja:

• Uporaba kuhinjskih nožev in drugih ostrih predmetov (prisila bi vključevala skrivanje ali izogibanje ostrim predmetom).
• Nasilno škodovanje otrokom ali ljubljenim.
• Ubijte nedolžne ljudi.
• Misli o nenamernem dotiku nekoga z namenom, da bi ga prizadeli.

10. Verske obsesije

Zaradi teh obsedenosti se ljudje osredotočajo na vero in versko prakso. Kaj povzroča vrsto kompulzivnih vedenj, na primer, da je treba nekatere stavke ponavljati znova in znova, stavke je treba izpustiti ali recitirati nepravilno ali pa je treba na mestu glasno kričati bogokletne besede verski. Med obsesivne misli lahko med drugim spada skrb za grehe ali žalitev Boga, premalo molitve ali strah pred odpuščanjem.

11. Obsesije katastrofizma

Ta vrsta obsedenosti je značilna, ker oseba misli, da se bo zgodilo nekaj slabega, če ne bo izvršila prisile. Na primer strah pred malomarnostjo, krajo, če ne zaprete vrat, ali odgovornost za katastrofo.

12. Obsesije zaradi pomanjkanja nadzora

Oseba ima obsesivne misli o izgubi nadzora. Na primer: dvomi ali pomisleki, da bi lahko človek izgubil nadzor nad sabo, misli na izgovorite rasistične besede, misli o žaljivih komentarjih ali misli o sodelovanju v Ukradel.