Kako se znebiti negativnih oznak

Živimo v družbi blagovno znamko, vsi predmeti, ki nas obkrožajo imajo etiketo kjer so med drugim določene njegova blagovna znamka, sestavni deli, lastniki, geografsko poreklo ali način uporabe.

Te oznake imajo očitno korist, saj nas pripelje do dokaj približne predstave o tem, kaj imamo pred prostim očesom, z enim samim pogledom. Na primer, v primeru izdelka, ki je naprodaj javnosti, bomo z enim samim pogledom dobili idejo (bolj ali manj približna resničnost), ali je kakovostnejše ali nižje kakovosti, še preden sploh vemo o njegovih lastnostih globino.

Oznake pri ljudeh: med predsodki in nevednostjo

Dejstvo je, da subjekti nosimo "nalepke" že dolgo preden so jih predmeti nosili. Oznake, ki nam jih dajejo ljudje okoli nas in s katerimi živimo, in celo etikete, ki si jih iz nekega razloga nadenemo sami.

Te oznake nas lahko opredelijo ob določenem času in pod določenimi okoliščinami (ali ne), razen ljudi, ob V nasprotju s predmeti imamo veliko zmožnost sprememb v načinu interakcije z drugimi ljudmi in z njimi sami. Plastičnost in 

odpornost So elementi, ki nam dajejo moč, da se spremenimo.

Se lahko borite z etiketo?

Prednosti teh kategorij so očitne: prihranite napor.

Vendar v določenih okoliščinah znebiti se negativne etikete je lahko res zapleteno (ali celo pozitivno, če menimo, da lahko na nek način negativno vpliva na nas).

Zgodba Marie "La Patosa"

Če želite razložiti, kaj je oznaka in kako se lahko spopade z nami, Predlagam naslednjo zgodbo:

Maria je bila dvanajstletna deklica, ki je živela s svojo družino. Imela je brata dvojčka, ki je bil zelo okreten v tekmovalnih športih, po drugi strani pa s to sposobnostjo ni izstopala, čeprav tudi v tem ni bila slaba. Njegov brat, ko sta se igrala skupaj, ga je poklical "María la patosa". Vsakič, ko so šli igrati nogomet na mestni trg, so njegovi starši bratu rekli, "poskrbi za Marijo in ne teči preveč, saj že veš, da ni tako gibčna kot ti".

Kasneje, ko je morala v šolo, deklica ni hotela več sodelovati v športu in se je s prijatelji utemeljila: "Jaz sem nespretna." Maria je rasla in z njo tudi založba. Njeni prijatelji so se šalili: "Mariji ne dovolite, da je nespretna in bo padla." In tako je šel čas.

Ko je prispela na inštitut, je bila María že La Patosa, ko je šlo za stvari, ki so zahtevale fizično gibčnost, Bila bi zelo nervozna in potem so ji očitno živci zaigrali, kar je potrdilo njeno stanje nespreten. Toda Maria, ni bila okorna, Maria je nosila oznako okornosti.

Se vam zdi ta zgodba o Maríi "La Patosa" znana?

Oznake se pogosto pojavljajo v skupinah, včasih nepomembne, včasih pa so v določenih okoliščinah koristne. Obstaja veliko oznak, ki so kot objavi in so začasni, obstajajo pa tudi tatoo: ltako postanejo kronični in pustijo pečat na naši osebnosti.

Pigmalionov učinek in pričakovanja

Obstaja več področij psihologije ki raziskujejo pomembno vlogo etiket pri našem načinu medsebojnega povezovanja. Znano je na primer, da bistveni del našega vsakdanjega vedenja je odvisen od pričakovanj ki niso bili namenjeni le konkretnim situacijam (mojstrski tečaj, igra itd.), ampak tudi ljudem, ki so v te situacije vpleteni.

Tako je na primer nekaj imenovano Pigmalionski učinek: nekaj tako abstraktnega in nematerialnega, kot so pričakovanja do sebe in drugih, ima izraz material v našem načinu delovanja, celo potiskanje naših zmogljivosti čez meje, v katere smo verjeli sva imela.

Zato Vredno je nekaj časa razmisliti, ali oznake, s katerimi se opisujemo Pomagajo nam, da se bolje razumemo ali nas, nasprotno, po nepotrebnem omejujejo.

Končanje negativnih nalepk

Odprava teh omejevalnih oznak je v bistvu sestavljena iz njihovega prepoznavanja in ravnanja v skladu s tem.

Za prvo je treba si zastavite vrsto vprašanj o lastni samopodobi. Najprej lahko začnete tako, da odgovorite na te točke:

• Katere nalepke nosim?
• Kateri pridevniki me spremljajo skozi življenje?
• Kdo mi jih je dal in zakaj?
• Kateri so mi pomagali?
• Kateri so me prizadeli?
• Kateri so bili koristni in niso več uporabni?

Od teh vprašanj je priporočljivo preiti na natančnejša vprašanja za posebne primere, da bi prišli do čim bolj izčrpne analize. Vendar to ne bi trajalo dolgo, da bi se zavezali, da bomo poskušali priti do jasnih zaključkov, ki nam omogočajo, da od te točke naprej napredujemo.

Od tam, dobro je preučiti svoje običajno vedenje in razmisliti, ali smo skladni s samopodobo prenovljen, ki smo ga videli po izpitnem roku. To lahko traja nekaj časa, a vse velike spremembe se splačajo.