6 napačnih predstav in lažnih mitov o starejših ljudeh

Obstaja veliko mitov, ki spremljajo starejše in starejše proces staranja: izguba spolnosti, slab značaj, depresije In dolga itd.

Daleč od tega, da bi bilo racionalno, pademo v napako posploševalnih lastnosti pri določenih starostnih skupinah, starejši pa so pogosto najhujši prestopniki. V zastarelo podobo v načinu razmišljanja integriramo retrogradno vizijo v načinu življenja in povezujejo, nekaj, kar se vedno bolj srečuje z resničnostjo, kot kažejo tako mediji kot oni sami.

Razširjeni miti in napake glede staranja

Vendar ti miti preživijo kljub številnim izjemam, ki predstavljajo starejše ljudi.

To so seis ideje, ki smo jih napačno oblikovali o naših starejših.

1. Staranje pomeni fizično in duševno poslabšanje

S staranjem so naše sposobnosti morda poslabšane, vendar to ne pomeni nujno, da trpimo zaradi fizičnega in duševnega upada. Ključno je, da ostanete aktivni in se soočite s starostjo na optimalni ravni in s tem preprečiti izgubo funkcionalnosti. Biti primarni zdravstveni agent in ga promovirati, namesto da bi nas odnesel tisto, za kar verjamemo, da mora priti.

Morda vas bo zanimalo: "Blaga kognitivna okvara (MCI): koncept, vzroki in simptomi"

2. Starejši ljudje razvijejo slab značaj

Pogosto govori se o okornih, drznih in slabo vzgojenih starejših ljudeh. Vendar pa pademo v napako pri posploševanju, saj to vedenje ni izključno za starejše ljudi. Ali ne poznate prijetnega, vljudnega in skrbnega starejšega? Če je tako, ne nasedajte tej napaki.

3. Vsi imamo enako usodo pri staranju

"Dejanja, ki jih izvajam v sedanjosti, bodo določala mojo prihodnost." To je resničnost odvisno od tega, kakšno življenje vodite, tako se boste postarali. Začnite skrbeti zase zdaj in sledite načelom aktivnega staranja.

4. Staranje je sinonim za izgubo spolnosti

Spolnost ostaja vse življenje. S starostjo lahko zmanjšate svojo aktivnost, vendar želja ostaja, kot tudi izvajanje njihove genitalne funkcije.

5. Ko se staramo, postajamo bolj neuporabni

Ta ideja negativno vpliva na možnosti za osebno rast in avtonomijo.

Kaj je več, prispeva k socialni izolaciji in napada razpoloženje. Tako resno je, da drugi to mislijo o starejših, kot da se tudi sami tako počutijo. Če v nekaj ne verjamem, moja dejanja ne bodo usmerjena v njegovo iskanje.

6. Starejši ljudje so bolj žalostni kot mlajši

Žalost ni vezana na leta, ampak na življenjske okoliščine in način, kako se soočamo z njimi in jih premagamo. Starejši ljudje bolj verjetno živijo kritične trenutke, to je naravno, vendar jim življenjske izkušnje zagotavljajo orodja za napredovanje. Večina starejših odraža visoko stopnjo dobrega počutja in sreče.

V zaključku

Iz bloga Staranje omrežja CSIC ugotavljamo, da ...:

»Starost ne prinaša le bolezni: prinaša tudi srečo. Sreče ne jemlje staranje, ampak okoliščine, povezane s staranjem. "

Res je, da nas niso naučili, da se staramo, pa tudi podoba splošne invalidne in odvisne starosti ni resnična. Dandanes Zrelost je še ena življenjska doba, za katero so značilni zdravi in ​​aktivni ljudje, ki iščejo trenutek polnosti vse, kar so želeli početi v življenju in iz številnih razlogov niso mogli.

Zagotovo, če nehate misliti, da poznate ljudi med 60 in 90 leti, srečne, aktivne, samostojne, polne energije in zdrave. V tem primeru ne padete v pretirano generalizacijo in si v prihodnosti zgledujete tako, da nasprotujete vsem tem mitom.