Kriza odnosov: 7 znakov, da je nekaj narobe

Krize v odnosih so eden glavnih preglavic, ki se pojavijo v ljubezenskem življenju mnogih ljudi. Del tega, zaradi česar so tako škodljivi, je, da čeprav je njihov vzrok včasih jasen, je običajno, da se pojavijo preprosto, ob popolni odsotnosti določenega razloga.

Včasih se zdi, da je zaradi preprostega časa kakovost odnosov izrabljena, resnica pa je, da čas sam po sebi ničesar ne okrepi ali oslabi. Da bi razumeli, kaj sta par kriz in kako se z njimi spoprijeti, moramo dobro vedeti, kakšna je vsakodnevna relacijska dinamika, ki jih hrani. Odkrivanje znakov te vrste ljubezenske krize je ključnega pomena, da se odzovemo čim prej.

• Povezani članek: "4 vrste ljubezni: katere različne vrste ljubezni obstajajo?"

Znaki razmerne krize

Nato bomo videli nekaj znakov parne krize, ki opozarjajo na slabo zdravstveno stanje afektivnih odnosov.

Te situacije se ne končajo vedno z romantičnim odmorom, vendar je priporočljivo, da jih ne pustite mimo in odprete novih komunikacijskih kanalov in celo pojdite na terapijo za pare če je zahtevano.

1. Počutite se krive zaradi iluzije partnerja

To je eden najbolj prefinjenih simptomov razmerjne krize, saj ne gre za nekaj, kar se pojavi v odnosih, temveč v mislih enega od ljudi, ki so v zvezi. V bistvu je pokazatelj, da zaznamo nekaj, zaradi česar se počutimo slabo sami: če smo za to osebo, je to preprosto zaradi vztrajnosti in strahu pred končanjem razmerje.

Paradoksalno je, Je eden najtišjih znakov parne krize, hkrati pa so njeni učinki zelo globoki. Izboljšanje stanja je zelo zapleteno, saj na tej točki težava ni toliko pomembna, kot bi bila izražanje ljubezni ene osebe se ne ujema z ljubeznijo druge in prav tako ni povezano z nezdružljivostjo osebe navade; Tu je težava v tem, da je že sprejeta odločitev, da je razmerje izguba časa.

2. Stavite vse na prihodnost

Včasih se pokaže, da v razmerju obstajajo določena trenja: preprosto dejstvo skupnega življenja omogoča, da se na koncu zelo enostavno prepirata, nekateri od teh spopadov pa lahko na koncu postanejo kronični.

Mnogi ljudje, ki se soočijo s tem scenarijem, zavzamejo popolnoma pasiven odnos, deloma tudi zato, ker se zelo težko soočijo s težavo. Nekaj ​​zelo običajnega je torej pokazati, da bo preprost čas popravil to. Osnovna ideja te strategije se sliši bolj ali manj takole: "Še naprej vlagajmo čas, denar in trud v odnos, tovrstne žrtve pa se bodo popravile same."

Seveda je to popolnoma napačna strategija, ki vodi le do frustracij in ustvarjanja izkrivljenih pričakovanj. Pomembno je zajeziti tak način razmišljanja.

3. Zaupanje je izgubljeno

Če se vrnete v zgodnje faze svojih čustvenih odnosov, boste verjetno ugotovili, da ste bili tako vi kot vaš partner sposobni zaupati neizrekljive skrivnosti. Pojasnili ste, kako ste se počutili ves čas, svoje pretekle žalosti in svoje prihodnje upanje. Oblikovali ste popolno kondicijo, čustveno ste se podpirali na poseben in edinstven način.

Če se odnos poslabša in pride do razmerne krize, ta sposobnost komuniciranja "od srca do srca" je lahko oslabljena. Začne se faza, v kateri je vedno več pomislekov, ko gre za odpiranje drugemu. To lahko povzročijo majhni prepiri. Rane nezaupanja je težko zaceliti, čeprav to ni nemogoče... vendar zahtevata čas in trud obeh članov para.

4. Nehate opravljati skupne dejavnosti

Odnosi so v osnovi tisti skupni trenutki, v katerih se izražata naklonjenost in intimnost. Če se število teh trenutkov zmanjša, se zmanjša tudi kakovost odnosa.

In to je, da preprosto dejstvo, da se je v preteklosti zgodilo veliko stvari, ne pomeni, da ljubezenska zveza vztraja. To kopičenje občutkov je treba še naprej posodabljati in čustva delijo skozi nove stvari, ki jih doživljata v paru.

5. Pojavita se nezaupanje in ljubosumje

Kjer je ljubosumje, so ranljive točke. Ljubezenski odnosi med drugim temeljijo na zaupanju in zato, ne glede na to, koliko so se z leti prišli do normalizacije, ljubosumje je odveč. Navsezadnje je dvorjenje ali zakon, ki se vzdržuje le na podlagi stalne budnosti in paranoje Vsekakor posnemanje ljubezenske vezi, ne pa zgodba, vredna življenja s pozitivnostjo in spodbudo. konstruktivno.

6. Spolna srečanja so vedno manj pogosta

Ni simptom, ki se mora nujno pojaviti, ko govorimo o krizi v odnosih... vendar je pogosteje, da se posvetovanja za terapijo parov udeležujejo ljudi, ki so izgubili svojo strast in čarovnijo.

Zakaj se to dogaja? V fazi zaljubljenosti hormoni niso pod nadzorom, spol pa je pogost in zelo kvaliteten. V naprednejših fazah razmerja lahko rutina, stres ali monotonost vplivajo na kakovost in količino seksa, ki ga imamo... situacijo v začaran krog, v katerem se izgubi intimnost para, tako da lahko začnemo razmišljati o spirali razdalje in malo vezi afektivno.

7. Empatija se izgubi

To je ena zadnjih faz: ko se oba člana para (ali vsaj eden od njih) ne moreta postaviti na čela drugega, Možno je, da se zaveza in iluzija dokončno razbijeta.

Če čustveni odnosi temeljijo na nečem, gre za razumevanje slabosti in potreb drugega. Ko to preneha, par zelo težko zdrži, saj odnos zaupanja in čustvene podpore preneha. Vzpostavitev harmonije in zdrave navezanosti med članoma para je izziv, s katerim se soočajo številni pari, ki si kljub svojim težavam želijo še naprej deliti življenje. V drugih primerih bosta razdalja in ločitev priložnost za začetek znova.