Digitalna hipohondrija: uporaba interneta za samodiagnozo
The digitalni svet in obstoj interneta pomeni, da se je naš način razmišljanja v samo nekaj desetletjih zelo spremenil. Enostavno je najti pozitivne vidike tega dejstva: zdaj imamo lažji dostop do velikih količin informacij in celo nam ponuja možnost, da bi bili (ali se prikazali) potencialno modri s preprosto možnostjo iskanja podatkov v Googlu.
Vendar obstajajo nekateri primeri, ko se tovrstni razširjeni kolektivni um, kot je internet, igra proti nam in eden najjasnejših primerov najdemo v digitalni hipohondriji.
Samodejna diagnoza? Bolj kot kiberhondriji
Vas je že kdaj zamikalo, da bi po internetu iskali informacije o možnih boleznih, ki so morda v ozadju simptomov, ki jih imate? Ni presenetljivo, da je vaš odgovor na vprašanje odločen "da".
To samo po sebi ni slabo, saj če imate dobre vire informacij in kritično jemljete prebrano, dejstvo, da iščete nekateri podatki po omrežju omrežij so še ena dejavnost iskanja zanimivih informacij, ki lahko po potrebi privedejo do poizvedbe medicinski.
Ko pa pojav rahle negotovosti glede nekaterih simptomov neizogibno pripelje do samodiagnoze z branjem besedil na internetu, najverjetneje ne govorimo o določenem iskanju informacij, ampak od digitalni hipohondriji, imenovano tudi kiberhondriji.
Kaj je digitalna hipohondrija?
Digitalna hipohondrija oz kiberhondriji, je beseda nedavnega nastopa, ki kljub temu, da ni v diagnostičnih priročnikih, služi za označevanje sloga vedenja, ki je zelo škodljiv tako za ljudi, ki ga doživljajo, kot tudi za zdravstveno skupnost. Aludira na koncepte kibernetike in hipohondrije, ki je duševna motnja, v katero oseba verjame neutemeljeno, da imate eno ali več bolezni, ki temeljijo na zelo šibkih, dvoumnih ali popolnoma namišljeni.
Marsikomu se zdi noro, da nekdo zaradi izlitja vode misli, da ima Parkinsonovo bolezen kozarca, ki ga trikrat drži v roki, vendar se morda zdi manj bizarno, če uvedemo faktor Internet.
Omrežje ima praktično neskončno količino informacij, ki jih ni vedno enostavno razložiti in so v mnogih primerih napačne, prav tako pa vse to postavi na doseg nekaj klikov. Če k temu dodamo še dejstvo, da so v situacijah negotovosti možnosti z najbolj zaskrbljujočimi posledicami imeti vse številke, da pritegnejo več pozornosti kot ostale možne interpretacije in da imajo ljudje nenavadno sposobnost, da se identificirajo z dvoumnimi opisi (nekaj, kar se imenuje Forer učinek), možnosti za paniko se povečajo.
Negativni učinki digitalne hipohondrije
Zatekanje k internetnim iskalnikom ob najmanjšem sumljivem simptomu prikrivanja bolezni ima vrsto negativnih posledic, ki so samoumevne:
Lahko se pojavi tesnobna kriza zelo hudo zaradi prepričanja, da imate hudo bolezen.
To je lahko zelo nevarna navada če izvemo, da lahko negotovost glede možnih zdravstvenih težav odpravimo z nekaj kliki miške.
V nekaterih primerih lahko oseba okleva med osebno diagnozo, ki jo postavijo zdravniki, in sklepi, ki izhajajo iz postopka "samodiagnoze". Mogoče je, da diagnoza, ki jo dajo akreditirani strokovnjaki zdravstvenega sistema, ni verodostojna in to pobude za zdravljenje sami ali s tako imenovanimi alternativnimi terapijami, ki imajo zelo resne posledice za njihovo integriteto fizično.
Narediti?
Da ne bi padli v vedenjsko dinamiko, ki nas vleče k nečemu podobnemu digitalnemu hipohondriju, je dobro razmisliti o dveh stvareh:
Poiščite kazalnike, ki potrjujejo kakovost spletnih strani medicinskih spletnih mest, na primer pečat HONcode.
Vsekakor pa bodite jasni, da brez ustreznega medicinskega usposabljanja ne moremo hiteti s sklepi o boleznih, ki jih imamo. Vredno je, kolikor je mogoče, analizirati, ali so naši motivi za skrb zaradi vrste simptomov racionalno utemeljeni.
Spokojnost in kritičnost
Obstaja tanka črta, ki ločuje možnost obiska interneta v iskanju zdravstvenih informacij in uporabe iskalnikov za samodiagnosticiranje bolezni.
Zato je vredno upoštevati to, kar je nenavadno, nekaj, kar glede na nekatere podatke imeti vse številke motenj ali resnih zdravstvenih težav ne samo, da ni nujno, ampak kaj velikokrat ni (In še manj verjetno je, da se tudi samodiagnoza ujema z diagnozo strokovnjaka).