8 vprašanj, ki si jih morate zastaviti pred prekinitvijo partnerja

Če nekaj zaznamuje svet ljubezenskih odnosov to je njegov iracionalen in strasten značaj. Ko se zaljubimo, dobimo drug način navdušenja in intenzivnega doživljanja življenja, izgubimo pa tudi določeno sposobnost racionalnega odločanja. To je deloma posledica spremembe v delovanju naših možganov, ko se zaljubljenost vdre v nas, nekaj, kar je vodilo ljubezen, lahko razumemo kot nekaj podobnega drogi.

Seveda ta »izguba« razuma ne sme biti drama. V mnogih primerih imamo sočustvovanje z drugo osebo in imamo zelo dragoceno drugo mnenje, ki nam pomaga držati noge na tleh. Vendar pa se velikokrat pojavijo težave, ko jih morate vzeti racionalna odločitev o prihodnosti vajine zveze.

V primerih, ko razmišljamo o prenehanju naših dvorjenja ali poroke smo sami in kolikor bo to, kar bomo počeli, vplivalo na osebo, za katero čutimo marsikaj (in zelo zapleteno), so mnenja, ki so res pomembna, naša. Kako sprejeti dobro informirano odločitev o tej temi?

• Povezani članek: "Kako veste, kdaj iti na terapijo za pare? 5 prepričljivih razlogov"

Vprašanja, ki si jih zastavite, preden končate razmerje

Ni univerzalne rešitve, ki bi veljala za vse ljudi: vsak človek je svet in okoliščine, v katerih živimo, so edinstvene.

Vendar te vprašanja, če želite vedeti, ali bi morali prekiniti Lahko so vam v veliko pomoč pri razmisleku o tem, kaj čutite.

1. Sem dosegel to osebo, ki je iskala model "idealnega partnerja"?

To vprašanje je koristno vedeti, če smo bolj kot z osebo iz mesa in krvi začeli odnos z domnevnim prototipom partnerja, ki smo ga iskali, to je nekdo, ki očitno ustreza predsodkom, kaj ta fant, dekle, mož itd. Včasih pričakovanja preveč toga (ne visoko) so bolj težava kot pomoč v našem čustvenem življenju.

2. Ali se učim od te osebe?

Eden od razlogov za zvezo je čustveni, intelektualni in celo eksistencialni spodbudo druge osebe. Zato se je pred razhodom dobro vprašati če je prišlo do dokončne stagnacije ali če nam daje občutek, da še vedno lahko rastemo skupaj.

3. Ali razmišljam o razhodu zaradi nečesa, kar me šokira in ne razumem?

Včasih se pojavijo dvomi, ali naj režemo ali ne, ko se nenadoma zgodi nekaj, kar postavlja pod vprašaj vse, kar smo mislili, da vemo o drugi osebi (na primer nezvestoba). Velja si zapomniti, da ni naravnih zakonov, ki pravijo, "ko se to zgodi, mora biti kršeno." Pomembno je vaše dojemanje teh dejstev in zato je pomembno, da če mislite, da nečesa ne razumete, daste priložnost, da se razjasni kaj drugega.

4. Ali me dogma zasužnjuje?

To vprašanje je povezano s prejšnjim. Včasih se namesto, da bi se svobodno odločali, odzovemo na samonaložene ideje o lastni identiteti, brez očitnega razloga zelo omejen in stabilen samopodoba. Nenavadno je, da se včasih zgodijo situacije, ki se, gledano od zunaj, zdijo nesmiselne, toda tiste, ki jih doživijo v prvi osebi, jemljejo zelo resno.

Na primer, morda smo si v preteklosti obljubili, da se morata par razumeti s prijatelji, zaradi izjemno romantične vizije stvari, ki so postale življenjska dogma.

• Povezani članek: "Koncept samega sebe: kaj je to in kako se oblikuje?"

5. Sem v toksičnem razmerju?

Pomembno je, da zavzamemo oddaljeno perspektivo in se vprašamo, ali smo v toksičnih odnosih to je tisti, pri katerem vsaj eden od članov razmerja stori neko vrsto zlorabe drugo ali pa najti zadovoljstvo, da se ji bo slabo.

• Povezani članek: "23 znakov, da imate s partnerjem "toksičen odnos""

6. Sem v razmeroma mirni situaciji?

Ko gre za razmislek o prekinitvi zveze ali ne, je treba poskrbeti, da ne boste preživeli vrhunca stresa. Zaradi akutnih faz tesnobe ne izgubimo samo perspektive stvari, temveč celo močno vplivamo v naši sposobnosti zapomniti si dogodki, ki se nam zgodijo, tako da lahko pretekle dogodke tako izkrivimo, da ustvarjamo lažne spomine.

7. Ali lahko pritiskam druge?

V nekaterih primerih nas lahko pritisk drugih povzroči, da imamo težave s partnerjem. Na primer zavrnitev očeta ali matere, da partnerja sprejme iz verskih razlogov, rasizma itd. V teh primerih mora biti jasno, da da tukaj je problem, ampak to ni v ljubezenskem odnosu ampak v odnosu s tistimi, ki pritiskajo od zunaj.

8. Ali zaupam v svojo sposobnost odločanja?

Včasih veliko razmišljamo o nečem preprosto zato, ker izhajamo iz ideje, da je vse, kar mislimo, zelo vprašljivo in morda lažno. Včasih nas to pripelje do tega, da preveč upoštevamo mnenje drugih. Jasno je, da nihče človeka ne pozna bolje kot samega sebe, zato je najbolj oblikovano merilo o njegovem lastnem življenju.