Nezdravo ljubosumje: 10 znakov ljubosumnih ljudi

The Odnosi v paru navadno so zapleteni. Na začetku dvorjenja je vse rožnato kemikalije za zaljubljenost V polni so pogostitvi in ​​nas napadajo pozitivni občutki. Vendar pa je odvisno od nekaterih okoliščin, ki jih bomo poskušali razložiti, običajno videti, koliko parov zaradi skupne težave razgradi in celo razpade: ljubosumje.

Kaj je ljubosumje?

Na področju partnerskih odnosov, ljubosumje so občutki negotovosti in tesnobe, ki napadajo enega ali oba člana sentimentalnega partnerja ko se zgodi vrsta situacij. Ta negativni občutek se lahko pojavi, ko začutijo, da je ljubezen drugega ogrožena, ali ko s strahom opazijo, da niso več v središču pozornosti ljubljene osebe.

S podaljšanjem na vse medosebne odnose lahko vpliva ljubosumje. Najdemo primere ljubosumja, ki se pojavljajo celo v odraslem življenju: »Moja mama nameni več časa zanjo moji sestri je bila vedno najljubša "ali" moj najboljši prijatelj je nekoga pozval ven in jaz sem bil njen najboljši prijatelj ".

Kot lahko vidimo, ljubosumje ne prihaja od romantičnih partnerjev,

je pa res, da je med fanti veliko pogostejši. Pravzaprav je ljubosumje ponavljajoča se težava pri psiholoških posvetovanjih parov.

Neželeni učinki ljubosumja (in kako ravnati z njimi)

Takšne situacije se lahko pojavljajo veliko pogosteje, kot si predstavljamo, in povzročajo občutke jeze, razdražljivosti in rivalstva med vpletenimi stranmi. Včasih uporabljamo napačne načine za krepitev občutka vrednosti in predstavljamo tudi nekatere Težave s sprejemanjem drugih virov zadovoljstva (razen nas samih) v življenju tega bitja ljubil. So elementi, ki lahko ustvarijo potrebno gojišče za nastanek ljubosumja.

Vendar se te situacije običajno v večini primerov rešijo brez večjih zapletov, saj se domneva, da je v odrasli dobi vrsta čustvena orodja ki omogočajo usmerjanje teh neprijetnih občutkov v bolj prilagodljive odzive. Večina ljudi je sposoben relativizirati ta občutek in ga postaviti v kontekst, obstajajo pa tudi drugi ljudi, ki jih iz takšnih ali drugačnih razlogov napade občutek nelagodja zaradi ljubosumja, ne da bi bili sposobni nadzor.

Dobra stran ljubosumja

Omeniti velja, da se občasno ljubosumje je lahko v pomoč. Ali je to mogoče? Da, ker lahko zaradi ljubosumja v mislih vklopimo opozorilo, če smo živeti realne situacije, ki zahtevajo vrsto dejanj, ki zagotavljajo stabilnost odnosa s tem bitjem ljubil. Na primer, ljubosumje je lahko znak, da se nekaj dogaja in da morda obstaja tretja oseba, ki se resnično vpleta v našo ljubezensko zvezo.

Ljubosumje bi tako predstavljalo prednost, če bi bili prisotni nekateri utemeljeni dvomi in pri odločanju in ne delajmo slepo zaradi ljubezni ali naklonjenosti do drugega oseba. Vendar je treba opozoriti, da samo ljubosumje ne zagotavlja, da bomo to, kar se nam zgodi, presojali racionalno: za to so potrebne druge sposobnosti.

Kdaj so škodljivi?

Je ljubosumje potencialno škodljivo za naše čustveno počutje? Na splošno, Ti občutki se kažejo nenadzorovano, so nerazumni, brez objektivne podlage in zato škodljivi. To so Bolno ljubosumje, tiste, ki lahko resnično končajo medosebne odnose, in tiste, ki predstavljajo težavo za psihološko počutje osebe, ki jih trpi.

Na žalost Obstaja napačno prepričanje, da kadar je človek ljubosumen na svojega ljubljenega, je to zato, ker ga ima zelo rad. To je velika napaka, ki lahko povzroči nevarno dinamiko in poslabša položaj. Pravzaprav je lahko slišati besedne zveze, kot so: "če se počuti ljubosumen do vas, je to zato, ker je zelo zaljubljen." Tovrstno pojmovanje ljubosumja je lahko slab začetek odnosa, saj je treba ljubezen para posejati svobodno, da lahko oba člana rasteta in cvetijo; Ljubosumje odnos samo zaduši, do te mere, da postane nevzdržen.

Znaki, ki nas opozarjajo, da je nekdo ljubosumen

Spodaj so najpogostejši simptomi, ki kažejo, da se soočamo z nekom, ki trpi zaradi nezdravega ljubosumja. Vendar pa velja poudariti dejstvo, da ljudje, ki doživljajo te občutke, večino svojih dni živijo z veliko bolečino.

Ljubosumje je resen problem, ki lahko zahteva posredovanje strokovnjaka za duševno zdravje. Na splošno ljudje sami prepoznajo svoj problem, vendar ga izredno težko prepoznajo pred drugimi in posledično nočejo dobiti pomoči. To jim lahko prepreči, da bi se izvlekli iz negativne spirale.

10 znakov in simptomov ljubosumnih ljudi

• Preverijo telefon svojih sorodnikov (partner, družina) nenehno, pa tudi njihovi osebni računi (Facebook, e-pošta ...).

• Nezaupajo sodelavcem, tako moški kot ženske.

• Partnerjev ne sprejemajo, da bi se ukvarjali z osebnimi aktivnostmi prijetno.

• Domnevajo, da se njihovi partnerji oblečejo in ličijo, če želijo drugim ljudem.

• Skrbno preverjajo oblačila svojih partnerjev iščejo sledi ali vonje drugih ljudi.

• Domnevajo, da so partnerjevi osebni nakupi darila do drugih ljudi.

• Svoje partnerje prikrajšajo za uživanje v prostorih z drugimi ljudmi, tudi če jih imajo priložnost spremljati.

• Kritizirajo, ponižujejo, grajajo in razvrednotujejo nenehno svojim partnerjem.

• Ponavadi imajo nesramen odnos in aroganten.

• Svoje partnerje zasmehujejo pred drugimi ljudmi.

Potreba po premagovanju tega problema

Ljudje, ki ljubosumje močno izkusijo, zaradi nezaupanja občutijo strah, tesnobo, žalost, stres in celo bolečine v telesu. V življenju se morda celo počutijo nelagodno.

Ampak vztrajati je treba, da je mogoče težave z ljubosumjem premagati odhod k ustreznemu strokovnjaku. To čustveno situacijo je mogoče odpraviti.