Zakaj gremo ob določenih priložnostih "prazno"?

Vsem nam se je že kdaj zgodilo, da se iz neznanega razloga tega zavedamo v nekaj sekundah ali minutah si ne moremo zamisliti ničesar konkretnega ali zapomniti si tiste elemente, ki jih iščemo v arhivu našega spomina, ne glede na to, kako osnovni smo.

Na primer, kadar govorimo v javnosti, se lahko zgodi, da če se sploh lahko spomnimo kaj je bilo osnovno sporočilo, ki ga želimo sporočiti, kaj šele vrstice skripta, ki smo ga imeli pripravljeni. Pojavi se lahko tudi v bolj običajnih okoliščinah. Na primer, ko na srečanju prijateljev ostanemo, ne da bi vedeli, kaj naj rečemo, čeprav je to, o čemer se je govorilo, tema za komentiranje razmeroma enostavno.

Ta pojav je znan kot prazen in ima razlago povezano je s tem, kako je spomin povezan z nekaterimi psihološkimi stanji.

Razlaga pojava praznine

Prva stvar, ki jo moramo imeti v mislih, da bi razumeli, zakaj včasih praznemo, je to vse naša miselna dejavnost je, tudi v svojih najbolj nepomembnih vidikih, povezana z našo S spoštovanjem.

Spomin ni zgolj skladišče, v katerem neki moški, ki upravlja z delovanjem naših možganov, kopiči ustrezne informacije. Vse, kar smo in počnemo, se izraža z našimi dejanji, saj smo v preteklosti ponotranjili vse vrste izkušenj.

Možgani, popolnoma brez spomina, so nepredstavljiviKer je vse, kar se dogaja v naših možganih, povezano z odtisom, ki so ga v naših možganih pustile pretekle izkušnje.

Konec koncev spomini niso le tisti podatki, ki jih hranimo iz izkušenj, ki so se nam zgodile, niti podatki, ki si jih želimo zapomniti. Spomin je način, na katerega se zaradi vonja počutimo slabo, ker ga povezujemo z nečim, kar se nam je zgodilo pred leti in tudi to je način, na katerega smo se naučili medsebojno povezovati določene ideje, kar omogoča, da naše misli tečejo brez velikega napora.

Dejstvo, da postanemo prazni, je znak, da naš spomin trpi majhno krizo v svojem osnovnem delovanju. Iz nekega razloga je dobršen del naših spominov začasno nedosegljiv, kar povzroča, da misli nekaj časa zaidejo v slepe ulice.

Vloga stresa pri iskanju spominov

Včasih videz trenutkov, ko gremo prazne je lahko posledica napak v delih možganov, ki sodelujejo pri pridobivanju spominov. Na primer, eden glavnih simptomov demence gre za pomanjkljivo okrevanje spominov.

Vendar je ta isti pojav (z manjšo intenzivnostjo in pogostnostjo) normalen tudi pri popolnoma zdravih možganih. V teh situacijah stres ima zelo pomembno vlogo. Ko gremo skozi trenutke anksioznostŠtevilni duševni procesi, ki urejajo delovanje možganov, se popolnoma spremenijo.

Tesnoba se morda zdi majhna stvar, če si jo razlagamo zgolj kot nadležen občutek, ampak pravzaprav jo spremlja nevrokemična verižna reakcija Vpliva na celoten živčni sistem in sproščanje hormonov, ki ciljajo na različne organe našega telesa. In seveda tudi tesnoba vpliva na spomin.

Natančneje, ko se počutimo pod stresom v delih telesa, imenovanih nadledvične žleze (ker se nahajajo na ledvicah) začnejo izločati različne hormone, znane kot glukokortikoidi. Te kemične snovi niso odgovorne samo za to, da se ne moremo spomniti, kaj se nam je zgodilo v času, ko smo bili deležni zelo velikega akutnega stresa (na primer nesreče z motorjem); kaj je več, bistveno zmanjšajo našo sposobnost dostopa do že shranjenih spominov in tega smo se lahko spomnili pred nekaj minutami.

Vpliv glukokortikoidov na hipokampus

Ko začnemo čutiti stres, na primer pred izpitom, naš živčni sistem preide v stanje pripravljenosti, ki se poveže z nevarnimi situacijami. To pomeni, da naše telo postane alarm, ki reagira na znake nevarnosti, ki bi bili v drugih okoliščinah prezrti kot nepomembni, to je, aktivacija možganov je usmerjena v sprejem zunanjih dražljajev.

To vam omogoča, da se hitro začnete premikati, da se izognete škodi, vendar za to plačate ceno, da ne porabite preveč virov za razmišljanje ali razmišljanje na minimalno kreativen način, kar je potrebno za zmerno artikulacijo stavkov dodelano.

V teh primerih glukokortikoidi popolnoma vplivajo na delovanje hipokampus, a del možganov znan po tem, da je imenik spominov, ki jih lahko izrazimo ustno ( izjavni spomin). Dokler bodo ravni tega hormona visoke, bo imel hipokampus več težav kot običajno pri dostopu do spominov in povezav med pojmi, naučenimi z izkušnjami.

Kaj je več, učinki glukokortikoidov ne izzvenijo, tako kot akutni stres izzveni. Njegove ravni vztrajajo dlje časa, in če imamo kronični stres, skoraj nikoli ne bo šel do konca, kar pomeni, da bomo te izpadi še bolj doživljali frekvenca. Zato se trenutki, ko gremo prazne, ne zgodijo le takrat, ko smo zelo nervozni; morda so del posledic stalne tesnobe.