Skupinska terapija: zgodovina, vrste in faze

Koncept "skupinske terapije" zajema veliko število različnih posegov, ki se lahko osredotočijo na obvladovanje težav konkretno, pri pridobivanju vedenjskih in kognitivnih veščin ali v družbenih koristih skupinske izkušnje same sama.

V tem članku bomo opisali, kaj so faze skupinske terapije in katere vrste obstajajo. Sintetizirali bomo tudi razvoj te terapevtske metode in glavne teoretične usmeritve v zvezi s tem.

• Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Zgodovina skupinske terapije

Skupinska terapija, kakršno poznamo, se je začela razvijati v dvajsetih in tridesetih letih 20. stoletja. V dvajsetih letih prejšnjega stoletja Pratt je uporabil pionirske skupinske posege za zdravljenje tuberkuloze, medtem ko je Lazell to storil pri bolnikih s shizofrenijo.

Psihoanaliza, ki je bila zelo priljubljena v prvi polovici 20. stoletja, je imela velik vpliv na zgodnjo skupinsko terapijo. Wender je prenesel ideje Sigmund Freud o delovanju družine v terapevtske skupine, medtem ko je Schilder za svojo metodologijo sprejel analizo sanj in prenosa.

Morenova psihodrama to je bila ena prvih skupinskih terapij, ki je dobila določen pomen. Moreno je delal na skupinski dinamiki z dramskimi in na čustva osredotočenimi postopki, blizu interpretacije. Približno v istem času, v 30-ih in 40-ih letih, je Redl začel uporabljati skupinsko terapijo za otroke, Slavson pa enako pri mladostnikih.

Skupinska terapija je postala priljubljena v ZDA po drugi svetovni vojni. Slavson je ustanovil ameriško združenje za skupinsko psihoterapijo, njegov tekmec Moreno pa Ameriško združenje za skupinsko psihoterapijo. Pozneje so druge šole in avtorji še posebej vplivali na te terapije, kot so Gestalt, Neo-Frojdovci, Ellis oz. Carl Rogers.

Od 60. let so se različne tradicije specializirale in razvijale. Začelo se je jasno ločevati med terapijami, osredotočenimi na zdravljenje določenih motenj, in drugimi, ki so bližje temu, kar danes poznamo kot psihoedukacijo. Kognitivno-vedenjske terapije pridobili so velik pomen v bolj praktičnem vidiku skupinske terapije.

• Povezani članek: "Psihodrama Jacoba Levyja Morena: iz česa je sestavljena?"

Vrste skupin

Obstaja veliko različnih načinov za razvrščanje terapevtskih skupin. Osredotočili se bomo na nekatere temeljnejše razlike, zlasti tiste, ki zadevajo sestavo in strukturo skupin.

1. Psihoedukativni in procesno usmerjeni

Cilj psiho-izobraževalnih skupin je prispevati k svojim članom informacije in orodja za reševanje težav. Osredotočijo se lahko na patologije, kot je to pri psiho-izobraževalnih skupinah za družinske člane ljudi s psihozo ali bipolarno motnjo ali o nekaterih temah, kot je čustveno izobraževanje za najstniki.

Nasprotno pa se skupine, osredotočene na proces, bližje psihodinamskim in izkustvenim tradicijam, osredotočajo na koristnost samega skupinskega odnosa za spodbujajo čustveno izražanje in psihološke spremembe v ljudeh, ki sodelujejo.

2. Majhna in velika

Terapevtska skupina se običajno šteje za majhno, če jo sestavlja približno 5-10 članov. V teh skupinah sta interakcija in kohezija večja in v mnogih primerih se ustvarijo tesni odnosi. Idealna velikost skupin Po mnenju strokovnjakov naj bi bilo med 8 in 10 ljudmi.

Večje skupine so bolj produktivne, vendar navadno olajšajo oblikovanje podskupin in delitev nalog. Poleg tega se udeleženci v večjih skupinah počutijo manj zadovoljni kot tisti v majhnih skupinah.

3. Homogena in heterogena

Homogenost ali heterogenost skupine je mogoče oceniti na podlagi enega merila, na primer prisotnosti enega ali več problemov, ali na splošni ravni; Člani skupine se lahko na primer razlikujejo spol, starost, socialno-ekonomski status, narodnostitd.

Homogene skupine ponavadi delujejo hitreje, ustvarjajo več kohezije in so manj problematične. Kljub heterogenosti, zlasti pri določenih motnjah ali težavah, je lahko zelo koristno predstaviti različne vedenjske alternative.

4. Zaprto in odprto

V zaprtih skupinah so prisotni tudi ljudje, ki so prisotni pri ustvarjanju skupine, ko se ta konča, medtem ko v odprtih skupinah se člani v večji meri razlikujejo, običajno zato, ker ostanejo aktivni dlje časa.

Zaprte skupine ustvarjajo večjo kohezijo, vendar so bolj občutljive na odhod članov. Odprte skupine se uporabljajo na primer v psihiatričnih bolnišnicah in v združenjih, kot so Anonimni alkoholiki.

• Morda vas zanima: "Sistemska terapija: kaj je to in na kakšnih načelih temelji?"

Faze skupinske terapije

V tem poglavju bomo opisali štiri faze skupinske terapije po Geraldu Coreyu. Čeprav drugi avtorji govorijo o različnih fazah, se večina klasifikacij stopenj skupinskega procesa strinja glede ključnih vidikov.

1. Začetna ali orientacijska stopnja

V fazi orientacije je osrednja naloga terapevta vzpostaviti zaupanje članov skupine do njega in do ostalih udeležencev. Jasna morajo biti tudi pravila, tako eksplicitna kot implicitna. Pogosto pride do sporov med potrebami po avtonomiji in potrebami po pripadnosti skupini.

2. Prehodna stopnja

Po začetni fazi je to mogoče da člani čutijo dvome o koristih, ki jih lahko dobijo od skupine, pa tudi o strahu pred izpostavljanjem. Običajno pride do konfliktov med člani in zaslišanja avtoritete terapevta.

3. Delovna stopnja

Po Coreyjevih besedah ​​v fazi dela obstaja kohezija med udeleženci reševanje določenih težav in konfliktov ki nastanejo v sami skupini. Terapevt lahko člane izzove s ciljem, da se približajo terapevtskim ciljem.

4. Končna ali konsolidacijska stopnja

V fazi konsolidacije a povzetek napredka članov, katerega namen je vključiti izkušnje skupinske terapije v vsakdanje življenje.

Udeleženci lahko občutijo določeno žalost in strah pred novimi težavami brez pomoči vrstnikov in terapevta, zato je dobro, da se dobro pripravite na zaključek in po potrebi načrtujete nadaljnje seje. potrebno.