Debelost: psihološki dejavniki, povezani s prekomerno telesno težo

The debelost v zahodnih državah velja za pandemijo. Nezdrave navade, stres, sedeče življenje in slaba prehrana so najpogostejši vzroki za prekomerno telesno težo. To je bolezen, ki je povezana z delovnim okoljem, zaradi katerega moramo sedeti v pisarni in se malo zanimati za svoje zdravje.

Seveda, obstaja več motenj, ki so lahko tudi vzrok za debelost. Zdravstvene težave, kot so endokrina ali hormonska neravnovesja. Gre za ločene primere, ki bi jih bilo treba obravnavati predvsem z medicinskega vidika.

• Morda vas bo zanimalo: "10 psiholoških trikov za hujšanje"

Psihološki in psihiatrični dejavniki prekomerne teže

Znanstvene raziskave so se osredotočile na to bolezen, debelost. V Združenih državah Amerike ima več kot dve tretjini odraslih žensk in do 75% moških prekomerno telesno težo.

Prekomerna telesna teža in debelost: razlike

Koristno je razlikovati med prekomerno telesno težo in debelostjo, ker so sorodni, vendar ne enaki pojmi. Obema je skupno, da se nanašata na odvečno nakopičeno maščobo. Vendar pa ljudje z a

Indeks telesne mase (ITM) od 25 do 29'9, saj so ljudje, ki bi morali zmanjšati svojo težo, da bi bili bolj zdravi.

Debelost je kvantitativno in kakovostno resnejši problem. Debeli ljudje presegajo 30 točk ITM in njihovo zdravje je ogroženo.

Zdravljenje debelosti iz psihologije

Vzroki za debelost so različni in v mnogih primerih sočasni. To pomeni da zdravljenje tega problema mora biti večfaktorsko: od medicinskega področja in endokrinologa do psihologije in psihiatrije lahko pomaga ljudem, ki trpijo zaradi te težave.

V zadnjih desetletjih je bilo proti tej bolezni razvitih veliko število terapij in zdravljenj, ki so se osredotočile predvsem na izboljšanje prehranjevalnih navad in izboljšanje izvajanje fizične vadbe. Ta dva dejavnika sta tesno povezana z zmanjšanjem telesne prostornine.

Vendar pa so strokovnjaki, ki zdravijo debelost, postopoma spoznali, da je treba pri tem poseči težava z bolj specifičnimi in personaliziranimi pristopi, z medicinskim, prehranskim, psihiatričnim in psihološki. Razmestitev strokovnjakov za reševanje tega problema je motivirana s človeškimi, socialnimi in ekonomskimi stroški, ki jih povzroča debelost.

Tveganja debelih ljudi

Debelost je bolezen, ki ne vpliva samo na kakovost življenja prizadetih, ampak vključuje tudi druge pomembne težave:

1. Komorbidnost

Debelost je dejavnik tveganja za razvoj drugih patologij: hipertenzije, bolezni srca, raka, apneje v spanju itd.

2. Socialna stigma

Na žalost so ljudje, ki trpijo zaradi te zdravstvene težave, močno zaznamovani tako v šoli kot na delovnem mestu. To vodi do upada samopodobe, povečuje tesnobo in poslabša osebne odnose.

3. Psihološke in psihiatrične motnje

Debelost ima visoko stopnjo komorbidnosti s psihopatologijami, med drugim z anksioznostjo, odvisnostmi, depresijo, prehranjevalnimi motnjami.

Ustrezni psihološki vidiki

Kot sem že omenil, ima debelost biološke, psihološke in kulturne vzroke. Glede psiholoških vidikov, povezanih s prekomerno telesno težo, obstajajo različni pristopi in študije, ki kažejo na nekatere možne vzroke, čeprav nobeden z visoko stopnjo soglasja.

Na primer iz Psihoanaliza Debelost običajno pripišemo simboličnemu dejanju prehranjevanja, prekomerna teža pa je običajno povezana z eksternalizacijo nevroze, povezane z depresija, krivda in anksioznost. Prav tako je pogosto debelost povezati z nekaterimi temeljnimi čustvenimi konflikti ali z drugo predhodno duševno motnjo.

Psihološka etiologija debelosti ni jasna, zato se intervencijska prizadevanja osredotočajo na oceno in prevzgojo nekaterih prepričanjih pacientov, poleg poznavanja afektivnih (čustveno obvladovanje) in okoljskih spremenljivk (prehranjevalne navade, navade, itd.). Zaradi različnih psiholoških procesov, povezanih z debelostjo, je treba obravnavati položaj vsakega bolnika posebej in ovrednotiti njegovo osebnost in okolje.

Psihološko vrednotenje

Psihologi in psihiatri lahko preiskujejo in posegati v prepričanja in čustvena stanja debelih bolnikov s ciljem izboljšati njihovo kakovost življenja. Za terapevta je pomembno, da ustvari ugodno okolje, da lahko bolnik razkrije in izrazi svoje afektivne in kognitivne konflikte. Debeli ljudje običajno doživijo nizka samozavest in imajo slabo podobo o svojem telesu.

Samopodoba, prehranjevalne navade in dojemanje vnosa

Na koncu mora terapevt ne le spodbujati spremembe na ravni prehranjevalnih navad in življenjskega sloga, temveč mora najti tudi način za krepitev samokoncept da se osredotočimo na doseganje izgube teže. V tem smislu je pomembno poudariti pomen ponudbe pacientovih orodij za nadzor čustev, impulz, pa tudi tehnike obvladovanja tesnobe.

Omeniti velja, da debeli bolniki podcenjujejo vnos kalorij v primerjavi z ljudmi brez težav s težo. Količino hrane, ki jo zaužijejo, zmanjšajo na minimum, ne zavedajo pa se, da je njihov vnos pretiran. To je pogosta značilnost ljudi, ki trpijo zaradi drugih vrst odvisnosti. Če želite to nadzorovati, psihoterapevt mora bolnika spremljati in v živo zapisati, kateri zneski naj bodo sprejemljivi za vsak obrok.

Skratka, terapija se ne sme osredotočati le na izgubo teže, temveč tudi na proces psihološkega zorenja, ki omogoča zavedanje problema in izboljšanje kakovost življenja in vzpostavljanje zdravih navad, kot so telesna aktivnost, boljši koncept samega sebe in dojemanje lastnega telesa ter več prehranjevalnih navad zdravo. Prav tako je ključnega pomena cozavestite pacienta, da je debelost bolezenin poudarite, da se morate potruditi, da se izognete ponovitvam. Eno najuspešnejših zdravljenj je kognitivno vedenjska terapija.

Psihiatrični vidiki, ki jih je treba upoštevati

Vloga psihiatra je pomembna tudi pri zdravljenju ljudi z debelostjo. Psihiatri so pristojni za odločanje, kateri bolniki so primerni za operacijo in kateri ne. Tradicionalno velja, da bolniki s psihotičnimi boleznimi niso primerni za to kirurški posegi, kot so tisti z anamnezo zlorabe alkohola ali odvisnosti ali drugo drog

Druga skupina bolnikov, ki imajo resne težave pri psihiatričnem zdravljenju, povezanem s prekomerno telesno težo, so tisti, ki jih imajo osebnostna motnja.

Približno 30% debelih ljudi, ki se udeležijo terapije, izrazi bulimične impulze. Poleg tega je 50% bolnikov z bulimični impulzi imajo tudi depresijo, za razliko od le 5% bolnikov brez te vrste impulzov.

Zdravljenje afektivnih motenj, kot sta tesnoba ali depresija pri debelih ljudeh, je ključnega pomena za dobro prognozo. To je nujna osnova, da se bolnik zaveže k zdravljenju in spremeni svoj življenjski slog.

Sklepno

Vsekakor pacienti z debelostjo potrebujejo splošno zdravljenje: zdravniki, psihiatri, nutricionisti psihologi pa morajo posredovati, da vsako osebo pravilno in na poseben način diagnosticirajo in obravnavajo. oseba. Čeprav o psiholoških vzrokih za debelost ni širokega soglasja, najdemo nekaj skupnih značilnosti veliko debelih bolnikov: nizka samozavest, slaba samopodoba, slabe prehranjevalne navade in komorbidnost z drugimi psihopatologije.

Zaradi tega bi morali oceniti pomembnost vloge strokovnjakov za duševno zdravje za izboljšanje kakovosti življenja in možnosti za ozdravitev teh bolnikov.

Bibliografske reference:

• WHO. (2014). Opisna opomba št. 311
• Banegas, J.R. (2007). Izziv debelosti za javno zdravje. Konvencija NAOS. Španska agencija za varnost hrane in prehrano. Madrid, 27. marca 2007.
• Strategija, N. TO. ALI. S. (2005). Strategija za prehrano, telesno aktivnost in preprečevanje debelosti. Ministrstvo za zdravje. Španska agencija za varnost hrane. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Determinante debelosti: trenutno mnenje. Debelost v revščini: nov izziv za javno zdravje, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Primerjalna učinkovitost individualne in skupinske psihoterapije: metaanalitična perspektiva. Skupinska dinamika: teorija, raziskave in praksa, 2 (2), 101.