Пет предности одласка психологу када пате од хроничне болести

Хроничне болести су стварност коју, много пута, инсистирамо на посматрању само са биомедицинске тачке гледишта.

Међутим, не можемо заборавити да искуство са развојем патологије ове врсте превазилази оно што се дешава код пацијената. органи и ћелијска ткива нашег тела: ово су и психолошки узроци и последице, бихевиорални.

Тако да, тако да особа са хроничном болешћу може што више да очува свој квалитет живота и способности за самосталан живот, у многим случајевима морате имати подршку психотерапијски у комбинацији са медицинском помоћи. У овом чланку ћемо видети зашто.

• Повезани чланак: „10 знакова који вам говоре када да идете код психолога“

Какве су користи од одласка психологу ако имате хроничну болест?

Под концептом „хроничне болести“ могуће је пронаћи велику разноликост патологија. Иако овај термин обично повезујемо са тешким здравственим поремећајима, не смемо заборавити да постоје хроничне болести са благи симптоми или који тешко оштећују квалитет живота људи, а постоје чак и случајеви у којима они нестају након неколико месеци или године. Технички, хронична болест не мора трајати вечно ако напредује ка погоршању.

Међутим, у пракси су најштетније и најтрајније хроничне болести оне које привлаче највише пажње у здравству, наравно. И то је у овој групи патологија, међу којима чак налазимо неке које све више погоршавају здравље особе до смрти, у којима су јасније користи од подршке у контексту психолошке терапије.

Предности комбиновања лечења са психотерапијом у случајевима хроничних болести могу се класификовати у две главне категорије:

• Интервенције у понашањима која појачавају или слабе болест
• Интервенција у начину на који пацијент доживљава болест

Ова два главна фокуса психолошке интервенције одражавају начин на који психотерапија делује како на део узрока или покретача болести, тако и на њене последице. С једне стране, не смемо заборавити да оно што учествује у одржавању и развоју патологија није само а биолошки, али и бихејвиорални (наше животне навике и обрасци понашања утичу на патологију), а са друге стране, искуство ове болести може се увелико разликовати у зависности од тога како обрађујемо емоције и мисли повезане са њом је.

Прелазећи ову основну разлику између подручја интервенције, можемо навести неколико благодати које психотерапија доноси пацијентима са хроничним болестима. Они су следећи.

1. Омогућава усвајање начина живота прилагођеног стварности болести

Обоје се понашају као да хронична болест не постоји и претпостављајући да потпуно поништава особу која пати од ње, штетне су алтернативе. Из тог разлога, у психотерапији се пацијент „образује“ у обрасцима понашања повезаним са навикама које помажу у прилагођавању болести, без додавања или умањивања њеног значаја.

Поред тога, психолози могу координирано да раде са родбином пацијента како би их разумели шта се догађа и подржали особу у интернализацији ових рутина.

2. Помаже у разумевању порекла тегоба

Хроничне болести, због чињенице да јесу, повезане су са већим или мањим степеном нелагодности, која се може јавити у великом степену интензитета. Међутим, једноставна чињеница да је развила једну од ових патологија не подразумева добро разумевање њених аспеката који узрокују значајну нелагодност.

У психотерапији, пацијенту се помаже да погледа даље од апстрактног концепта „хроничне болести“ и да разуме која су конкретна искуства која узрокују субјективну нелагоду. Ови елементи се мењају у зависности од сваке особе и чињенице да су их свесни кроз процесе самоспознаје које подржава психолог вам омогућава да боље управљате тим негативним емоцијама и ограничите њихову моћ, не допуштајући им да потпуно преплаве особу која ради у прихватање.

3. Интервенише на дуелу

Дијагностиковање хроничне болести може бити озбиљан емоционални ударац. Исток Повезан је са осећајем губитка, у овом случају губитка здравља или чак сопственог идентитета.

Због тога се у многим случајевима ови случајеви решавају као и психолошка туга оних који су изгубили вољену особу. Ради се о томе да се ојача способност прихватања и да се не остане усидрен у носталгији и животни стандард у коме све референце о томе „шта треба бити“ упућују на прошлост.

• Можда ће вас занимати: „Туга: суочавање са губитком вољене особе“

4. Омогућава одржавање извора мотивације и подстицаја

Једнако важно као и управљање и ограничавање негативног емоционалног утицаја хроничне болести је помагање особи да пронађе начине да буде срећна одржавајте живот са способношћу да понудите узбудљива искуства. Из тог разлога се у психотерапији користе технике самоспознаје и развоја самомотивације. приликом откривања интереса компатибилних са патологијом и који пружају средњорочне и дугорочне подстицаје појам.

5. Спречава се појава психолошких поремећаја

У терапији се такође ради тако да неправилно управљање емоцијама доводи особу до хроничне болести за развој поремећаја као што су депресија, дистимија, поремећај понашања храну итд.

Да ли желите помоћ психолога?

Ако патите од хроничне болести и желите да имате психолошку терапију за побољшање квалитета живота, контактирајте наш тим. Од Добробит вибрација Програме обуке за психотерапију и управљање емоцијама спроводимо кроз курсеве медитације, пажљивости и других терапијских извора. Наћи ћете нас у Мадриду.

Библиографске референце:

• Агуилар, Н. (1997). Саветовање пацијента са хроничном болешћу: стратегије за пружаоца здравствене заштите. Часопис Америчког удружења медицинских сестара, 9 (4): стр. 171 - 175.
• Детер, Х.Ц. (2012). Психосоцијалне интервенције код пацијената са хроничном болешћу. БиоПсицхоСоциал Медицине, 6: 2.
• Еллиот, Т.Р. & Јохнсон, М.О. (2008). Саветодавна психологија и хронична здравствена стања: позив на акцију. Саветодавни психолог, 36 (1): пп. 118 - 126.
• Вхите, Ц.А. (2001). Когнитивни принципи понашања у управљању хроничним болестима. Вестерн Јоурнал оф Медицине, 175 (5): стр. 338 - 342.