4 начина на које лажемо себе

Колико год смо рационалне животиње, то не значи да имамо разумну и реалну слику онога што имамо најближе: себе. Можда делује парадоксално, али имати приступ скоро свим информацијама о томе ко смо и како се осећамо не значи да су поуздане.

Заправо, постоје многе ситуације у којима су они који нас најбоље разумеју други, због једноставне чињенице да смо други људи. Пристрасан поглед на поседовати ме Терет носи свако од нас, док то већ имају наши пријатељи, породица и колеге Они имају предност што нас посматрају из удаљеније перспективе и, у многим приликама, аналитика.

Дефинитивно, толико је начина на које лажемо једни друге себе како не бисмо угрозили одређене аспекте сопственог менталитета.

• Повезани чланак: "Како изаћи из зоне комфора? 7 тастера за постизање"

Значај когнитивне дисонанце

Зашто се трудимо да останемо слепи за оне аспекте стварности који нам се не свиђају, ако би њихово познавање могло бити корисно за њихово решавање? Одговор лежи у добро познатом концепту у свету психологије: когнитивна дисонанца.

Да ли препознајете онај осећај нелагодности који доживљавате када схватите да вам се чине два веровања за која осећате да сте везани или која вам се барем чине разумним? Ту је кључ. Укратко, когнитивна дисонанца је стање напетости које се појављује када су два или више уверења у супротностипошто су неспојиви.

Постоји неколико начина да избегнемо когнитивну дисонанцу или да зауставимо њено постојање, а многи од њих нам то не дозвољавају. довести до бољег разумевања стварности од одраза онога што смо мислили да знамо до тренутак. У овом случају се дешава да се заваравамо. Као што ћемо сада видети, то се дешава на различите начине.

На ове начине лажемо себе

Иако се можда не чини тако, већини нас је то више него драго прибегавајући самообмани да би задржали менталну слику онога ко смо нетакнути. А да ли је слика о себи врло деликатна и понекад су механизми које користимо да бисмо је избегли суочавање са стварношћу аутоматски.

Сада, из истог разлога из којег покушавамо да ово сачувамо слика о себи аутоматски је тешко реализовати оне тренутке када се заваравамо.

Да бисте вам олакшали уочавање црвених заставица у вези са самообманом, доле можете видети 4 начина на која смо склони да се обмањујемо.

1. Мешајући потребу са вољом

Много пута, ситуације у којима једна странка доминира другом закамуфлирани су под лажном сликом слободе. На пример, постоје односи у којима је лепак који везује две стране једноставно страх од усамљености једне од њих. Овај страх доводи до тога да веза иде својим током, иако је очигледно штетна и асиметрична.

У тим случајевима особа која остаје због динамике зависности верује да све то тренуци непријатности које доживљавате настају услед жртава које бисмо требали поднети за добро од романтична љубав. Било који показатељ да се оно што се стварно догађа јесте да је партнер вампирује, на сваки начин ће се игнорисати.

Иначе, нешто слично се дешава много пута у вези коју недавно зависници имају са супстанцом коју конзумирају.

2. Поиграјте се значењем речи

Када је реч о ублажавању нелагодности изазване когнитивном дисонанцом, састоји се од једне од најчешће коришћених стратегија модификовати наш систем веровања доделити ново значење некима од оних који су били у супротности и, на тај начин, учинити да се добро „уклопи“ у сопствени менталитет.

Ако ово резултира дубоким размишљањем о нашим уверењима и на крају прихватимо да је стварност није тако једноставна како смо мислили у почетку, могуће је да ће то бити конструктивно искуство и отрежњујући. Али ако је једини циљ који се овим жели постићи да се што пре смири та анксиозност рођена неизвесношћу незнања у шта да верујемо, западћемо у самообману.

Конкретно, оно што се обично ради у тим случајевима је да се мало „уклоне“ концепти које користимо за разумевање одређених делова стварности. тако да његово значење постаје двосмисленије и ствара се илузија да се идеја која је некада долазила у сукоб с њима сада уклапа.

На пример, неко ко може веровати да је хомосексуалност неприродна јер не промовише репродукцију, већ суочена са идејом да многи хетеросексуални људи одлуче да то не чине имати децу, бранећи идеју да је хомосексуалност неприродна јер је реч о статистичкој абнормалности, и тако све док концепту „неприродно“ не дамо што више дефиниција. недостатак.

3. Избегавајте контакт са опасним идејама

Други начин да се заварамо је да потпуно игнорисати једну од оних „опасних идеја“, не обраћајући пажњу на то, чинећи га ништавним. Стога је уобичајено да ако неко покрене ову тему разговора, други одговара са „па, немојмо се препирати“ или, саркастично, са „па, у реду, само ви имате апсолутну истину“. Они су начини за добијање аргумента тако што га не добијају, лењи ресурс да се избегне неугодна ситуација.

4. Верујте да смо једини који смо јединствени

Ово је мисао која се често понавља и користи се као штит за нашу слику о себи када нам све око нас виче да имамо проблем. У основи, састоји се од веровања да без обзира колико се спољним светом управља похађањем објективних истина, наш случај је јединствен и посебан, и нико нам не може рећи шта нам се дешава или шта ће нам се десити.

На пример, ово се често догађа са зависношћу од дувана: видимо да људи који пуше више од три цигарете дневно имају озбиљних проблема са престанком пушења. да је конзумирамо, али верујемо да ми, који радимо исто, нити смо развили зависност нити бисмо имали проблема ако бисмо то желели напустити навика.