Ко сам ја?

Када се упоређујемо са другим животињама, склони смо да објаснимо своју јединствену способност препознавања постојање себе и других као бића са различитим мотивацијама, циљевима и гледиштима и мењајући се. Ми смо на неки начин жива бића. Ово може бити извор неоправданог поноса, наравно, али то је такође само једна страна медаље.

А то је да иако обдареност свешћу може бити корисно када идемо руку под руку са нашом способношћу мислите апстрактно, то је такође извор потенцијалних проблема које друге врсте не морају напред гледајући. А један од таквих потенцијалних проблема може настати када нам се класично питање неизбежно појави у мислима: Ко сам ја?

Пандорина кутија: Ко сам ја?

"Ко сам ја?" То је једно од оних егзистенцијалних питања да, ако не знамо како да одговоримо, они могу постати препрека када треба бити срећан. Знање ко сте и куда желите да идете једна је од основа за проналажење Спа не само у великим пројектима, већ и у свим детаљима свакодневног живота.

Али то што у тренутку не можемо да одговоримо на ово питање не значи да је све изгубљено. Тренутно нас ништа не тера да претпоставимо да способност правилног постављања и успешног одговарања на питање

"ко сам ја?" бити сама себи урођена способност, нешто непомично и независно од наших избора и околине у којој смо одлучили да живимо. Понекад, неопходно је поставити ово питање како бисмо наставили да растемоТо је показатељ да ли смо на добром путу.

Поред тога, морамо имати на уму да је од првог минута наше знање о себи ограничено. Иако се може чинити обмањујућим, многи аспекти наше личности боље су познати онима који нас окружују него нама. Зашто? Јер наша визија великог дела онога што радимо је искривљена.

Будући да је наш живот важнији за нас него за већину, имамо интерес да искривимо стварност, тумачење онога што нам се дешава, тако да се уклапа у ону приповест коју смо створили да дамо одговор на питање о "ко сам ја"; прича која наводно објашњава шта је наше постојање. као појединци. Стога морамо бити скромни у доношењу закључака о томе ко смо и признати да увек постоји простор за исправљање.

Изнад речи

Кад кажемо да незнање како пронаћи одговоре на питања о идентитету може постати проблем, не кажемо то Кључно је знати како одговорити на ове врсте питања или не помоћу одређене, конкретне фразе, као да је то витални слоган лечити. Важно је да из сопствене субјективности проверимо у којој мери можемо препознати низ идеја и слика које идентификујемо са собом. Одговор на питање "ко сам ја?" увек је изван речи.

Тако вреди открити у којој мери се одређени осећај нелагодности може усредсредити на ове сумње о смислу нечијег постојања и сопственог идентитета.

Ако не можемо одговорити на ово питање, то може значити да пролазимо кроз кризу идентитета, период нашег живота у да можемо искусити дубоке сумње у себе, сумње у смисао постојања праћене осећањима празнине, усамљеност.

Сада, када успемо поново да одговоримо на ово питање, поново се укључимо у ритам догађаја који се дешавају у нашем животу, успевајући да овога пута будемо много свеснији своје околине и реалнији у својим мислима. Поново оснажујемо себе пред животом.

Неопходно је остати поред себе, упркос потешкоћама

Идентитет се кова током живота, али постоји критична фаза или период у којем има посебну важност: адолесценција. То је већ истакао психолог Ерик Ериксон у својој књизи Теорија психосоцијалног развоја. Ериксон је изјавио да је највећа препрека са којом се адолесцентски развој мора суочити успостављање идентитета. За аутора, конструкција идентитета не може се разумети без интеракције са другима.

Тинејџери то често траже "ко сам ја?", јер је адолесценција фаза открића. Адолесценти пролазе кроз период од самоспознаја, и почињу да стварају групе пријатеља, да комуницирају са супротним полом или да размишљају о својим будућим могућностима. Али поред овог самоспознаје, односно шта сам, одакле долазим, шта желим да будем? „Ко сам ја?“ Такође утиче и утиче самопоштовање: Волим ли себе пуно или мало или ништа? Да ли сам оно што желим да будем? самоефикасност: Да ли могу да идем тамо где желим? Могу ли бити оно што желим?

Стога, сазнање ко си те јача И, упркос недаћама које се могу појавити у вашем животу, то вам помаже да превазиђете потешкоће.

Карактеристике конструкције идентитета

Идентитет има сјајну емоционалну компоненту, а знајући „ко сам“ то такође има. Укратко, неке од карактеристика које бисте требали узети у обзир у вези са конструисањем идентитета су следеће:

• Идентитет се развија у интеракцији са другима.

• Идентитет је друштвено конструисана дефиниција бића.

• Идентитет је субјективна појава, са снажном емоционалном компонентом.

• Формирање идентитета подразумева процес препознавања и уважавања себе и могућности суочавања са изазовима.

Егзистенцијална криза: криза идентитета

Знати „ко сам“ можда није увек лако. А за неке појединце то постаје сложено питање, јер се плаше суочавања са стварношћу. Када не знате ко сте, ни где сте, ни пут којим желите да следите у животу, анксиозност, нелагодност и плаши се могу да преузму контролу над вама. Ово је оно што је познато као егзистенцијална криза и може ментално бити веома исцрпљујуће, поред изазивања психолошких поремећаја ако ситуација није правилно решена.

Егзистенцијална криза је криза идентитета, а решење је да се поново повежете са собом. Да ли желите да знате како? У овом чланку вам то објашњавамо: „Егзистенцијална криза: када не налазимо смисао свог живота”

Саморефлексија да бисте се поново повезали са собом

Нажалост, овај страх од суочавања са стварношћу може закомпликовати ситуацију. А овај страх да ствари видите такве какве јесу могу вас удаљити од вас самих. Пут до решавања идентитетских проблема често се решава реалистичном саморефлексијом. Вежбање саморефлексије је веома важан аспект у развоју особе, и иако је једноставно, није лако.

Као што је већ поменуто, запитајте се „Ко сам ја? то је егзистенцијално питање. И као таква, захтева активно суочавање са проблемима. Решења тешко долазе сама, али морамо тражити оне ситуације које нам помажу да се свакодневно побољшавамо. Само кроз исправну саморефлексију, односно кроз реално знање о себи и о себи интеракција са оним што нас окружује, поред навика које нам омогућавају да растемо даље, ово ће бити могуће.

Ако желите да знате како да изведете реалну саморефлексију, у овом посту вам то објашњавамо "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију”.

Завршна мисао

Одговорите на питање „Ко сам ја?“ подразумева, између осталог, суочити се са напетошћу између онога што мислимо да јесмо и онога што желимо да будемо.

Практично је немогуће себе вредновати без поређења са верзијом ја идеално, са свиме што бисмо желели да будемо. Радећи како на самопоштовању, тако и на нашим потенцијалима и могућностима, суочићемо се са тим питањем без страха.