Истекло: техника модификације понашања

У неком тренутку нашег детињства, вероватно смо видели врсту казне која се састоји од зурења у зид или избацивања са наставе. Је реч о врло чест облик кажњавања у школама, па чак и институтима, као и у неким домовима у облику „угла или столице за размишљање“.

Овакве акције су део стратегије којом се намерава да субјекат, обично малолетник, одражава и модификује понашање. Заправо је правилно а техника модификације понашања који се могу применити чак и на клиничком нивоу, што се назива тиме оут.

• Повезани чланак: "Педагошка психологија: дефиниција, концепти и теорије"

Истекло као техника модификације понашања

Истекло је техника модификовања понашања кроз коју се намерава смањење фреквенције или елиминисање перформанси једног или више понашања.

Ова техника део је репертоара бихевиоризма, пореклом из оперантно условљавање. Конкретно, заснива се на негативној казни, у којој се пре емисије понашања које треба изменити, позитивни подстицај повуче или сматра пожељним за особу која га извршава.

Операција тајм-аута или пауза у утакмици то је једноставно

: ради се о извлачењу субјекта који се понаша из ситуације у којој може добити појачала тако да модификује или елиминише понашање које га доводи до наведене ситуације да не би било пензионисан. На пример, ученик је послан ван наставе или у ћошак где не може да учествује у ономе што се у њему догађа.

Ова техника се обично користи са претпоставком да је време протеривања отприлике приближно један минут по узрасту појединца.

Генерално се примењује у случајевима када је неопходно елиминисати проблематично понашање субјекта, обично дечак или девојчица, иако се може применити у било ком узрасту, било у клиничкој пракси или у образовању.

Варијанте ове технике

Тиме оут је техника која се може применити на више начина. Конкретно можемо пронаћи следеће варијанте или врсте истека времена.

1. Време је без искључивања

У овом режиму временског ограничења, субјект се не избацује са места где су појачала, већ једноставно онемогућен му је приступ. Међутим, он може да посматра своје вршњаке како то раде. На овај начин, промене су минималне, али у многим случајевима довољне да смање шансе за понашање.

2. Искључење

Појединац остаје у ситуацији у којој су појачавачи, али не може им приступити нити посматрати друге како то раде. Типичан пример је бити кажњен лицем према зиду.

3. Изолација

Појединац који почини радњу да се елиминише се избацује са стимулативног места. То је врста временског ограничења која се примењује када је ученик избачен из наставе или послан у посебну собу.

4. Само наметнута

Појединац чије понашање треба умањити сам наставља да се повлачи из ситуације како би се избегли сукоби. Користи се у терапији парова.

Како се користи

Да би ова техника била ефикасна препоручује се коришћење низа корака који омогућавају особи чије понашање треба да се модификује да би разумео како техника ради, зашто се на њу примењује и шта она за њу значи.

1. Познавање технике

Пре свега је неопходно да субјект зна шта подразумева тиме оут, нешто због чега је неопходно објаснити рад технике. Такође, неопходно је да вам буде јасно које понашање желите да елиминишете и смањите, као и да дотични испитаник увиди да то понашање није прилагодљиво и зашто. Кад се све ово сазна, могуће је почети са применом.

2. Упозорење

Оног тренутка када особа почне да се бави нежељеним понашањем, добиће упозорење у којем ће бити назначите које је понашање нежељено, зашто сте упозорени и могуће последице вашег дела (слање ради усклађивања са пауза у утакмици). Могуће је упутити неколико упозорења, али препоручује се да их нема много, тако да субјект научи и повеже последицу са делом, а ситуација не траје.

Овај елемент је важан из неколико разлога. Прво, са врло мало напора омогућава да се побуди идеја о нежељеним последицама лошег понашања, која је већ само по себи нешто непријатно, па може бити аверзивни фактор који се може појавити у тим „финтама“ зла понашање.

Друго, у случају протеривања, омогућава брже разумевање схваћеног, дакле ова врста казне тешко да ће бити деконтекстуализована.

3. Протеривање или престанак појачања

У случају да се понашање настави или се понови, појединац је привремено избачен или појачање престаје. Мора се избегавати што је више могуће да тренутак у коме се техника примењује ојача (тј. Тај се не осећа више збринутом чињеницом да је кажњен, што може проузроковати објективно понашање повећати). Објасни му се разлог казне и настављају да указују колико дуго мора остати вани.

Када истекне време одмора, прећи ћете на питајте испитаника да ли разуме зашто је протеран а детету се каже да се може вратити у подстицајну ситуацију. Могу се понудити алтернативне стратегије у случају да је нежељено понашање иза себе имало неку врсту мотивације.

Могуће је применити диференцијално појачавање понашања, честитајући и хвалећи понашања која су неспојива са оним које треба елиминисати. Важно је да будете доследни и доследни у својој пријави, у супротном ће истећи време може изазвати забуну.

Ризици и недостаци временског ограничења

Истек времена је техника која понекад може бити корисна за модификовање понашања, али њена примена има и предности и недостатке. С једне стране, то је техника модификације понашања која омогућава вам да инхибирате нежељено понашање у ситуацијама када се субјект може појачати великим бројем могућих елемената, као што су његови другови из разреда. Међутим, примена ове врсте технике је контроверзна и не препоручује се, јер у одређеним ситуацијама може генерисати различиту штету код особе на коју се примењује.

На првом месту је то техника која делује само на нивоу понашања, са којом когнитивни аспекти се можда неће решавати који стоје иза емисије понашања. Постоји модификација понашања, али не и вредности, и тешко је да се одвија интернализовано учење. Одговор се учи као избегавање казне, али се изнутра може сматрати позитивним.

Још један велики недостатак ове технике је тај што субјект условљено је страхом, а субјект који примењује казну може се појавити и страх. Поред тога, субјекат може схватити да га не цене кад се догоди ситуација, са којом ће настојати да не дели факторе који су мотивисали нежељено понашање.

На исти начин, патња се генерише због повлачења пажње и то може довести до губитка самопоштовања, као и поверења у животну средину. Такође штети односу са оним ко примењује казну, јер може изазвати незадовољство. Међутим, може се тврдити да патња коју ово ствара више него превазилази оно што би се догодило да се не престанете понашати на одређени начин.

Због тога се препоручује да се, ако се користи ова техника, бити комбинован са другим који омогућавају појединцу да разуме и образује се зашто, као што је понашање уклањање је штетно, моделирају се различити начини деловања и појачавају понашања позитивно.

Библиографске референце:

• Алмендро, М.Т.; Дијаз, М. И Хименес, Г. (2012). Психотерапије. Приручник за припрему ЦЕДЕ ПИР, 06. ШЕДЕ: Мадрид.
• Коњ, В. (1991). Приручник за технике модификовања понашања и терапије. КСКСИ век: Мадрид.
• Лабрадор Ф.Ј, Црузадо Ф. Ј & Лопез М (2005). Приручник за технике понашања и модификације. Пирамида: Мадрид.
• Пиерце, В. Давид & Цхенеи, Царл Д. (2013). „Анализа понашања и учење: пето издање“. Псицхологи Пресс.
• Скиннер, Б.Ф. (1969). Непредвиђене арматуре: теоријска анализа. Њујорк: Апплетон-Центури-Црофтс.