Психодрама Јацоба Левија Морена: од чега се она састоји?

Откако је почео да постаје популаран у Европи и Сједињеним Државама током раних 1920-их, Психодрама Јацоба Левија Морена привукла је пажњу многих људии.

То је делимично могуће због блиставости психодрамских сесија: група људи која се појављује да изведе представу засновану на импровизацији. Међутим, Леви Морено ове сеансе замишљао као средство за психотерапију заснован на претпоставкама које превазилазе једноставну жељу за добром забавом. Погледајмо од чега се састоји теорија која стоји иза психодраме и како она обликује сесије у којима се користи.

Ко је био Јацоб Леви Морено?

Творац психодраме рођен је у Букурешту 1889. године у сефардској јеврејској породици. Неколико година након насељавања у Бечу 1915. године, Леви Морено је покренуо иницијативу засновану на у позоришној импровизацији, што би уступило место психотерапеутском предлогу који је позвао психодрама. Психодрама се заснивала на идеји да је изражавање себе спонтаношћу и импровизацијом нека врста ослобађања кроз креативност, које су имале везе са сопственим субјективним искуствима кроз непланиране драматизације.

Поред тога, Морено је студирао медицину на Универзитету у Бечу и тамо је дошао у контакт са идејама психоаналитичке теорије, који је у Аустрији стекао прихватање током прве половине с. КСКС. Иако је отац психодраме одбацио многе претпоставке Сигмунд Фреуд, психоанализа је имала изразит утицај на његово размишљање, као што ћемо видети. На исти начин, експериментисао је са врстом интервенције која би се могла сматрати примитивним обликом групе за узајамну помоћ.

1925. Леви Морено се преселио у Сједињене Америчке Државе и из Њујорка је почео да развија и психодраму и друге елементе повезане са проучавањем група, као што је социометрија. Такође је теоретизовао о облицима групне психотерапије уопште, полазећи од хетеродоксне перспективе која је одбацила детерминизам и величала улогу импровизације. Након што је добар део свог живота посветио развоју метода групне терапије, умро је 1974. у 84. години.

Шта је психодрама?

Да бисмо почели да схватамо шта је психодрама и које циљеве покушава да постигне, хајде да прво размотримо њене појаве: начин на који се једна од њених сесија одвија. Да бисмо минимално разумели шта ћемо даље видети, потребно је разумети само две ствари: да су сесије психодраме у групи, али да је психодрама не тежи решавању проблема које манифестује група, али се присуство многих људи користи за интервенцију у проблемима појединаца, јер смене.

А) Да, у сваком тренутку постоји јасан протагониста, који је тај према коме би сесија требало да буде усмерена, док су остатак људи чланови који помажу у реализацији сесије и који ће, у неком тренутку, бити и протагонисти сопствене психодраме.

Ово су фазе психодрамске сесије:

1. Грејање

У првој фази сесије психодраме, група људи се окупља и особа која енергизира чин подстиче остале да раде вежбе за пробијање леда. Циљ загревања је учинити људе неспутаним, освестити се о почетку седници и више су предиспонирани да се изразе кроз акције које би биле у другом контексту бизарно.

2. Драматизација

Драматизација је срж психодрамских сесија. У томе је изабран један од људи који присуствује групи и ово мало објашњава који је проблем довео до тога да присуствује сесији и која је аутобиографска позадина повезана са њом. Особа која води сесију покушава да натера главног јунака фазе игре улога да објасни начин на који опажате овај проблем у садашњости, уместо да покушавате да се сетите тачно детаља исти.

После овога започиње драматизација у којој главном јунаку помажу остаци чланови групе који играју улогу и сви импровизују сцене повезане са проблемом покушати. Међутим, ова представа не прати фиксни сценарио, већ се заснива на импровизацији поткрепљеној са врло мало смерница о томе каква сцена треба да буде. Идеја није верно репродуковање сцена заснованих на стварности, већ пружање сличног контекста у одређеним битним тачкама; видећемо касније.

3. Одјек групе

У последњој фази, тСви људи који учествују у представљању објашњавају шта су осетили, начин на који их је извођење натерало да се присете прошлих искустава.

Основе психодраме

Сад кад смо видели од чега се у основи састоји типична сесија психодраме, хајде да видимо на којим принципима се она заснива, која је филозофија која стоји иза тога. Да бисмо то урадили, прво морамо поћи од концепта катарзе, који је прво објаснио филозоф Аристотел, као појава по којој особа себе боље разуме након што је доживела дело које представља низ од чињенице. Ово се веома односило на позоришне драматизације, у којима готово увек је постојао врхунац који је тежио да пробуди интензивне емоције код гледалаца и нуде исход који представља процес емоционалног ослобађања.

За Јацоба Левија Морена, идеја која стоји иза терапијског потенцијала психодраме била је да дозволи катарзу је од секундарне, коју гледалац доживљава, постала активна катарза, коју су искусили протагонисти драматизације.

Теорија спонтаности-креативности

И зашто је био овај облик катарза било је боље? Ова идеја се заснивала на теорији спонтаност-креативност, према којем је креативни одговор на непредвиђене ситуације најбољи механизам за откривање нових решења старих проблема који остају укорењени дуже време.

Другим речима, немогућност да видимо даље од менталног пута на који смо се навикли да анализирамо проблем мора бити прекинута учешћем у непредвиђеним ситуацијама. На овај начин, процес емоционалног ослобађања рађа се из креативне и спонтане чињенице, нешто значајније за себе од фикције виђене изван дела. Да би се догодила ова креативна катарза, није потребно тачно репродуковати прошла искуства, већ пре сесија евоцира елементе за које главни јунак сматра да су значајни и да су повезани са сукобом покушати.

Однос између психодраме и психоанализе

Између осталих заснива се веза између психодраме Јацоба Левија Морена и психоаналитичке струје ствари, што имплицира да постоји несвесна инстанца ума људи, и друга свестан.

Неки проблеми су решени у несвесни део, узрокујући да свесни део пати од симптома овога, а да не може да приступи свом пореклу. Због тога су проблеми који се покушавају решити из психодраме замишљени као „сукоби“. Ова реч изражава сукоб свесног и несвесног: један део садржи приказе који се односе на порекло проблема и бори се да их изрази, док део Свесни жели да симптоми произведени несвесним покушајима да се изрази оно што садржи нестану.

За Морено, психодрама омогућава репродукцију симптома проблема кроз саме акције вођен свесним делом себе; проблем се некако репродукује, али овај пут се процес води свешћу, омогућавајући себи да присвоји сукоб који је остао блокиран и интегрише их у свој личност на здрав начин.

Психоанализа је такође тежила циљу да се блокирана искуства систематски појаве у свести, тако да их пацијент може поново интерпретирати и присвојити. Међутим, Јацоб Леви Морено није желео да се овај задатак заснива само на реинтерпретацији нечега, већ пре указао на потребу да процес такође укључује учешће целог тела покретима који се изводе током играња улога на сцени.

Ефикасност психодраме

Психодрама није део терапијских предлога који имају научно доказану ефикасност, што скептичну заједницу у здравственој психологији чини да је не сматра ефикасним алатом. С друге стране, психоаналитичке темеље на којима почива одбацила је епистемологија на којој се данас заснива научна психологија.

У извесној мери, психодрама се толико фокусира на субјективна искуства и процесе самозначења да се то каже ваши резултати се не могу мерити систематски и објективно. Међутим, критичари ове перспективе истичу да постоје начини да се узму у обзир ефекти које било која психотерапија има на пацијенте, без обзира на то колико је субјективан проблем који треба лечити.

То не значи да се психодрама и даље практикује, као што је то случај са породична сазвежђа, чије сесије могу наликовати сесијама класичне психодраме Јацоба Левија Морена. Због тога се, када се суоче са проблемима повезаним са менталним здрављем, бирају алтернативе са доказаном ефикасношћу у различитим врстама проблема, као што су Когнитивно-бихејвиорална терапија.