Шта је цибер зависност и како се лечи у терапији?

Тренутно постоји пораст случајева везаних за зависност од коцкања, и то јесте у великој мери дугује популаризацији онлајн платформи које се нуде као „казина дигитално”.

Ово је довело до облика коцкања повезаних са новим технологијама, феномен који погађа све млађе људе и који може проузроковати озбиљну штету како у емоционалном, тако и у понашању и друштвеном смислу.

У овом чланку ћемо видети шта је ово психолошке промене у оквиру сајбер коцкања или патолошког коцкања повезаног са коцкањем на мрежи, врста зависности без супстанце која није ништа мање опасна, а начин на који одлазак на терапију помаже у превазилажењу поремећаја и окретању странице.

• Повезани чланак: "14 најважнијих врста зависности"

Главне карактеристике болести сајбер коцкања

Сајбер коцкање делује код погођене особе на исти начин као и било који други поремећај зависности, јер у њему интервенишу исти кругови награђивања, који се стимулишу сваки пут када се изврши акција према којој се особа развија зависност.

Ови мождани кругови су одговорни за стварање осећаја задовољства или благостања код особе која је рекла зависност.

, као и одржавање зависничког понашања на одржив начин током времена како би се постигао жељени осећај и избегла нелагодност тако што се не понавља. Заузврат, јавља се оно што је познато као толеранција: особа све више мора да се удуби дубље у зависност да би стекла жељено искуство. У случају коцкања или сајбер коцкања, ово укључује све више и више клађења, што у већини случајева доводи до задуживања.

У случају сајбер коцкања, зависност се јавља у различитим облицима и то могу бити и спортско клађење и онлајн слотови и друго дигитално коцкање.

Уз то, да видимо које су главне карактеристике сајбер проблема.

1. Опсесивне мисли

Суштинска карактеристика људи са цибер зависношћу, као и код других зависности, су сталне и понављајуће мисли о извођењу радње која поново ствара благостање.

Људи са овом зависношћу проводе цео дан у ишчекивању тренутка када ће поново моћи да се коцкају, играју или изводе било коју врсту радње, а на исти начин доживљавају осећај непријатности док нису Играње.

Поред тога, долази до тачке када их ове врсте мисли држе заузетим током дана и спречавају их правилно обављају било коју другу делатност или плаћени рад и на тај начин угрожавају свој друштвени живот и професионалним.

• Можда ће вас занимати: "Опссесивне мисли: зашто се појављују и како се борити против њих"

2. Хумор се мења

Људи са сајбер коцкањем или класичним коцкањем могу се осећати раздражљиво или немирно када се не коцкају или коцкају. Ово се такође дешава када покушавају да смање учесталост опклада, нешто што углавном не постижу сами.

Промене у личности и расположењу особе су још један од класичних симптома који указују на то да се суочавамо са случајем зависности и они се увећавају како особа тоне дубље у њихову промену.

Лоше расположење, непријатни или нетонски одговори, агресивност према другим људима и чак и физичко насиље су чести и веома изразити знаци ове врсте измене на основу зависност.

• Повезани чланак: „Патолошко коцкање: узроци и симптоми зависности од коцкања“

3. Разни профили

Иако постоји уобичајена тенденција да се мисли да коцкање погађа више одраслих мушкараца или мушкараца средњих година, истина је да нови облици онлајн коцкања довели су до појаве нових профила зависника, углавном адолесцената, многи од њих су малолетници.

Непосредност нових технологија и могућност клађења у било које време 24 сата је елемент који скоро свакодневно погодује појави нових зависника.

4. Утицај на друштвене односе

Ове нагле промене расположења често утичу и на људе око њих. Они имају тенденцију да плате за фрустрацију и нелагодност коју осећа особа која пролази кроз ситуацију зависност.

То је уобичајено за особу са компулзивним коцкањем виде прогресивно утицале на њихове друштвене односе како на пољу пријатеља и на послу, тако и на породичне или партнерске односе.

Ова ситуација на крају фаворизује да се наведена особа изолује од свог друштвеног окружења, као и од својих најмилијих, чак и тако далеко да се одвоји или разведе од партнера.

• Повезани чланак: "Шест врста друштвених вештина и чему служе"

5. Утицај на радном месту

На исти начин, са ситуацијом сајберлудопатије постоји велика вероватноћа да ће та особа на крају остати без послаПошто се током дана можете фокусирати само на своју зависност и нелагодност узроковану не коцкањем или коцкањем.

Како је назначено, утиче и однос са сарадницима, који често може бити у стању да открије поменуту зависност, у случајевима у којима је већ у веома напредно.

• Можда ће вас занимати: „Задовољство послом: 7 начина да га побољшате“

6. Избегавање свакодневних проблема

Сви наведени проблеми веома негативно утичу на емоционално стање особе., чињеница која га гура да настави да се бави активностима о којима је зависан како би их избегао.

На тај начин се производи динамика повратне спреге у којој што је ситуација зависне особе гора, њено понашање постаје све веће и обрнуто.

7. Измењена перцепција стварности

Уобичајено је да већина људи са сајберлудопатијом има своју перцепцију стварности несвесно и осећају се способним да контролишу свој проблем зависности, а у стварности то није Тако.

У другим случајевима сматрају да су стручњаци за управљање игара на срећу или да су способни да открију када је машина „врућа” или се спрема да додели награду.

• Повезани чланак: "17 занимљивости о људској перцепцији"

8. Кладите се све више и више

Зависности обично изазивају код човека ситуацију толеранције, која се састоји у томе сваки пут Потребно вам је више доза супстанце на коју сте зависни или већа количина награде да бисте се осећали исто Спа.

Потпуно иста ствар се дешава у случају коцкања или сајбер коцкања; односно, погођена особа има тенденцију да се све више клади да би наставила да осећа исту емоцију као на почетку.

• Можда ће вас занимати: „Аверзија према губитку: од чега се састоји овај психолошки феномен?“

Како интервенишете у терапији?

Процес опоравка након развоја зависности траје неколико месеци и подразумева посету стручњацима за ментално здравље специјализованим за поремећаје зависности што је пре могуће.

У случају сајберлудопатије, подршка током првих сати и дана без игре је критична, јер у овој првој фази нелагодност брзо расте; међутим, у терапији се особи помаже да се избори са анксиозношћу и остатком непријатних емоција и осећања повезаних са избегавањем рецидива.

У другој фази лечења, стручњаци за ментално здравље помажу особи да носити се са дисфункционалним уверењима која су умањила самопоуздање особе, а такође помаже да се открију замке које претходе рецидиву (изговори због којих многи пацијенти одустају од себе, а да тога нису ни свесни, како би могли поново пасти у зависност, а да се не осећају превише лоше тако).

Поред тога, између осталих терапијских процеса, понуђене су смернице и рутине како би свакодневна и друштвена средина особе била мање ризична за повратак коцкању. У случају сајбер коцкања, то се може десити коришћењем трикова за престанак лаког приступа одређеним веб локацијама или стимулансима, и научите да сегментирате циљеве у мање подциљеве да бисте у сваком тренутку знали да ли је постигнут напредак или не, као и да се самомотивишете боље.

Ако је неопходно, Такође можете рачунати на подршку психотропних лекова за управљање анксиозношћу, иако у овим случајевима то увек треба радити под лекарским надзором и по упутствима тима стручњака за ментално здравље.

У последњој фази интервенције одржавају се накнадне сесије да разреше недоумице, сазнају о напредовању ефеката лечења и открију ризичне ситуације које повећавају шансе за рецидив, да на време реагују.