10 карактеристика веза у пару које нас поништавају

Срећом, данас је друштво све више свесно опасности од токсичних веза, тј. оне у којима радња једног од чланова пара има за циљ да поништи другу особу.

Међутим, не смемо заборавити да људи који су укључени у љубавну везу губе добар део способности да анализирају своју ситуацију у а објективно, тако да је уобичајено да се људи који пате од нелагоде због удварања или брака опиру препознавању ове динамике односа проблематично. А у оваквим ситуацијама потребна је помоћ да се разумеју проблеми који произилазе из оваквих веза и да се њима управља.

• Повезани чланак: „Како знате када да идете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога "

Како су везе у пару које нас могу поништити?

Професионалци психологије и људског понашања узимају у обзир низ елемената карактеристика која, коју користи један од чланова пара, може поништити други део.

У наставку ћете наћи листу најважнијих карактеристика које могу поништити једног од чланова пара.

1. Љубомора

Љубомора у пару је један од главних извора нелагоде који може поништити једног од чланова истог или обоје.

Иако су у неким приликама обично уобичајена реакција у неким паровима, истина је да је љубомора, када се понављају и веома интензивне, могу указивати на то да се суочавамо са проблемом који може довести до ситуација од злоупотреба

Важно је то запамтити претерана љубомора код човека није толико везана за љубав колико за потребу за контролом према другој особи и то може бити извор токсичног односа.

• Можда ће вас занимати: "9 кључева за разумевање љубоморе и учење да је превазиђемо"

2. Претерана контрола

Већина насилних односа такође се заснива на контроли и потчињавању према другој особи, начин да се она поништи као индивидуа, снизи њено самопоштовање и постане робиња.

Неки од облика контроле могу бити наметање стриктног времена доласка кући, забрана сусрета са пријатељима или породицом, давање мишљења стално о туђем изгледу или одећи и такође забрањујући другој особи да носи одређену одећу или да ради одређене активности.

Иако не иде до крајности злостављања, неки односи се заснивају на суптилној контроли једне од страна према другој особи. У тим случајевима је такође важно спречити другог члана пара да нас контролише или спречи да обављамо било какву активност у свакодневном животу; а ако је потребно, потражите помоћ и одмах прекинуте везу.

Начин да се избегне претерана контрола пара према себи је успостављање граница и простора у којима друга особа нема право да има мишљење или да контролише нашу вољу.

• Повезани чланак: „Ниско самопоштовање? Када постанеш највећи непријатељ"

3. Наметања

Још један елемент који је уско повезан са контролом у пару су наметања: наметање својих будућих планова, личних укуса итд.

Опет, потребно је тражити своја права и спречити другу особу да наметне ништа ван наше воље, успостављајући јасне личне границе које не би требало да буду прегазити.

Да би однос исправно функционисао, договори или заједничке тачке морају бити постигнути консензусом и никада не наметањем било чега другој особи.

• Можда ће вас занимати: "Контрола људи: 8 карактеристика које их одају"

4. Недостатак поштовања

Непоштовање је још један од класичних начина поништења другог члана пара, и његово стално присуство може бити дефинитиван знак да се суочавамо са токсичном везом или директно заснованом на злостављању.

Непоштовање може бити суптилно или веома очигледно, и може се појавити и јавно и приватно; У сваком случају, они имају за циљ да понизе другу особу или их подвргну вољи пара.

• Повезани чланак: "Вербална агресија: кључ за разумевање овог насилног става"

5. Однос заснован на страху од одбијања

Инспиративни страх од напуштања или одбацивања је такође механизам за поништавање другог члана пара и један је од најчешћих облика злостављања који постоје.

Један од начина на који се страх може представити као механизам односа може бити када неко од чланова има страх од изражавања мишљења о нечему из страха да ће се друга особа наљутити.

• Можда ће вас занимати: „Како превазићи страх од самаца: 4 практична савета“

6. Неједнака расподела посла

Као иу свакој другој врсти односа, брачни односи морају бити засновани на једнакости права и обавеза.

Неравномерна расподела кућних послова може бити знак малтретирања или занемаривања друге особе, а такође је и ефикасан начин да се они превазиђу или понизе.

Дељење заједничких послова, било по кући или са децом, знак је поштовања и обзира. према другој особи и добар начин да се дубоко укључите како бисте осигурали добру будућност однос.

7. Недостатак емпатије

Емпатија је способност да се ставите на место другог, и то је суштински квалитет за функционисање односа у пару, као и сваке друге друштвене интеракције.

С тим у вези, важно је не само бити свестан осећања друге особе, већ и реаговати у складу са тим и брзо да помогнемо на било који начин кад год наш партнер пролази кроз период нелагодности или је имао тежак дан.

• Повезани чланак: "Емпатија, много више од стављања себе у туђе ципеле"

8. Недостатак признавања заслуга

Као непоштовање, равнодушност према вашим осећањима или достигнућима особе то је такође начин да се поткопа ваше самопоштовање и створи стање нелагодности.

Бити свестан потреба нашег партнера за наклоношћу или признањем и бити пажљив у сваком тренутку о њиховим достигнућима је начин да покажемо наклоност и посвећеност.

9. Емоционална уцена

Емоционална уцена је веома чест облик манипулације код неких парова и који неки људи примењују у пракси са циљем да добију нешто заузврат.

Ова пракса може завршити поништавањем особе која је жртва уцене чинећи да се осећате потпуно одговорним за добробит другог.

• Можда ће вас занимати: „Осам врста емоционалне уцене (и знакови за откривање)“

10. Стална критика

Неки људи, и мушкарци и жене, имају склоност да стално критикују своје партнере у свему што раде или говоре, а често овај облик односа постаје све чешћи механизам како однос напредује.

Имати партнера који редовно критикује било који аспект наше особе на крају постаје веома негативан на психолошком нивоу и веома је ефикасан механизам за отказивање.