Мотивациони процес: шта је то, фазе и теорије које то објашњавају

У области психологије, концепт познат као „мотивација“ схвата се као адаптивни процес који активира особу и усмерава њен понашање према циљу или циљу, а за то се подстиче да се одржавају неопходне радње за постизање онога што је предложено претходно.

Полазећи од ове идеје, у наредним редовима говорићемо о фундаменталном феномену са којим је мотивација уско повезана: мотивациони процес.

• Повезани чланак: "Врсте мотивације: 8 мотивационих извора"

Шта је мотивациони процес?

Мотивациони процес бисмо могли дефинисати као низ динамичких процеса који мобилишу људе ка циљу, циљу или превазилажењу неке недаће, чија је основна функција повећање шанси да се прилагоде животној средини и, самим тим, преживе и да имају бољи квалитет живота.

Овај процес је такође везан за лични и потенцијални раст свих људских бића, укључујући и друштвену сферу. Дакле, мотивациони процес је, пре свега, адаптивни процес.

Затим ћемо видети суштинске фазе или фазе мотивационог процеса које се одвијају на секвенцијалан и уредан начин.

• Можда ће вас занимати: "10 кључева за мотивисање себе"

Фазе мотивационог процеса

Мотивациони процес, будући да је динамичан процес, састоји се од три фазе или узастопне фазе, које ћемо видети у наставку.

1. Фаза предвиђања и усмеравања

Ова прва фаза, она антиципације и правца, је она у којој особа има низ очекивања у вези са хитним случајем и/или задовољењем неког разлога.

• Повезани чланак: "8 виших психолошких процеса"

2. Фаза активног понашања и повратних информација

У овој другој фази о активном понашању и повратним информацијама о сопственом учинку је она у којој лице је задужено да изврши низ радњи које су усмерене ка циљу који је претходно означен, на начин који омогућава тој особи да се може приближити или дистанцирати на основу информација које је добила из резултата сопствених поступака.

3. Фаза резултата

Ова последња фаза, фаза коначног резултата, је она у којој особа доживљава последице по постизање циља који је одабрао да постигне у претходним фазама и ка коме је своје усмеравао спровести.

Пошто постоје различите теорије о мотивационом процесу, објаснићемо их у наредним одељцима, како бисмо да би могли да виде да, иако имају нешто другачију визију, сви су широко потврђени у области психологије.

Када смо видели три предлога о мотивационом процесу, можемо имати прилично приближну визију о овом процесу.

• Можда ће вас занимати: "10 главних психолошких теорија"

Декерсова теорија мотивационог процеса

Једна од најважнијих теорија које се баве овим питањем је редослед мотивационог процеса који је предложио Ламбер Декерс. Овај истраживач је поделио овај процес у 3 фазе.

1. Избор разума

У овој првој фази субјект бира циљ или циљ који треба да постигне да би могао да оствари пуно задовољство. Циљ који одаберете да постигнете зависиће од бројних фактора: привлачности подстицаја, од интензитет мотива, процењени напор потребан за његово постизање и шансе да се постигне има.

2. Извођење инструменталних понашања

Када је циљ изабран, да би се наставио са овим другим кораком овог мотивационог процеса, субјект мора бити довољно мотивисан. Када будете имали довољно мотивације наставиће са извођењем инструменталног понашања које ће омогућити субјекту да постигне циљ који је претходно изабрао.

Инструментална понашања за постизање изабраног циља су фундаментална јер је захваљујући чину њиховог спровођења начин да се постигне оно што је субјект предложио. Исто тако, уобичајено је да постоје различита инструментална понашања која ће омогућити постизање истог циља, иако другачијим путем и, у овим случајевима, субјект ће бити Мораћете да одмерите предности и недостатке сваког од могућих путева да бисте изабрали онај који вас највише занима, у зависности од учесталости, трајања и интензитета сваког од њих. једна.

Наведене предности и недостаци сваког типа инструменталног понашања мора бити вреднован од стране субјекта на основу три основна фактора описано испод.

• Учесталост: колико пута морате да се ангажујете или покренете ова понашања да бисте постигли циљ.
• Трајање: време потребно за постизање циља у зависности од одабира једног или другог понашања за њега.
• Интензитет: количина напора који треба да се употреби да се изврши свако од инструменталних понашања.

3. Задовољство изабраног разлога

Завршна фаза мотивационог процеса састоји се од завршетка када се постигне циљ који је субјекат изабрао у првој фази, односно да редослед понашања које субјект спроводи током процеса мотивациони закључује када је предвиђени циљ остварен.

У случају постизања циља, субјект ће у будућим приликама одлучити да ли ће поново следити исте кораке за постизање истог циља или неки други који је сличан; Док ако то не можете да постигнете, у будућим приликама када будете желели да покушате поново, мораћете да одмерите да ли да покушате поново следите исти пут кроз извршавање сличних понашања или, обрнуто, ако промените свој циљ за други који је више приступачне

• Повезани чланак: „Шта је срећа према психологији?“

Теорија мотивационог процеса Фернандез-Абаскала

Енрике Гарсија Фернандез-Абаскал, уз помоћ свог тима истраживача, развио је алтернативну теорију о мотивационом процесу, која се представља на схематски и јаснији начин.

Према овом аутору, мотивациони процес почиње са једном или више мотивационих одредница које утичу на субјекта. тако да се нађу тражени услови да бисте могли имати намеру да почнете да извршавате одређену спровести.

Друга фаза овог процеса почиње активирањем низа понашања са одређеним интензитетом, истовремено да „намера” мора да укаже на правац који субјект мора да следи и ка коме ће усмерити наведена понашања. Током процеса мотивације, производи се систематска повратна информација, тако да понашање делује на окружење, заузврат, приговара информацијама о напретку који се постиже извођењем наведеног понашања.

Термин „намера“ у овој теорији о мотивационом процесу односи се на елемент који служи за субјект добија повратну информацију о својим поступцима, тако да можете саморегулисати своје понашање у зависности од тога да ли вам је потребан већи или мањи интензитет у својим акцијама или, да ли идете у правом смеру да бисте остварили своје почетне циљеве. Дакле, намера је најутицајнији мотивациони фактор на понашање субјекта.

С друге стране, треба напоменути да намера зависи од два суштинска фактора:

• Став према понашању: процена да ли је понашање повољно или штетно за постизање циља.
• Субјективна норма: перцепција субјекта о томе да ли други то понашање сматрају прихватљивим или не.

Истовремено, постоји низ унутрашњих и спољашњих одредница које утичу на понашање људикао што су доле наведени.

• Унутрашње: хомеостаза, наследност, когнитивни процеси и потенцијални раст сваког од њих.
• Споља: хедонизам, учење и друштвени односи, који покрећу понашање.

Сви горе наведени фактори утичу избор низа понашања или других за постизање циља кроз акцију кроз фазу активације.

Трећа и последња фаза овог модела мотивационог процеса је она мотивационог усмерења која се односи на склоност субјекта да приступи или, обрнуто, да избегне одређени циљ. Ово је важно јер активација без правца кретања не може покренути а мотивисано понашање, при чему је правац кључна варијабла за низ понашања која треба да се спроведу мотивисан.

Палмерова теорија мотивационог процеса

Теорија о мотивационом процесу коју је предложио Франческ Палмеро настоји да пружи дубљу и, истовремено, ширу визију онога што се дешава током мотивационог процеса. Сумирана визија овог предлога је објашњена на следећи начин, при чему је мотивациони процес подељен, према Палмеру, између фаза које су избројане у наставку.

Прва фаза се односи на избор циља или циља који треба постићи и доношење одлуке, ова фаза је покривена процесом који почиње појавом стимулуса све док не буде могуће извршити мотивисаног понашања, а од суштинског је значаја јер без појаве стимулуса који га покреће мотивациони процес не би био могуће. Ако је поменути стимуланс спољашњи, назива се „жеља“; док ако је интерни, то би се звало 'потреба'.

Друга фаза је место где се налази центар резултата или, с друге стране, контрола оних понашања која су спроведена у циљу постизања мотивисаног понашања. Овај други корак, усмерен на перцепцију неопходног подстицаја за почетак мотивационог процеса, такође је од суштинског значаја, јер без те перцепције процес не би започео. Да би се то догодило, одговарајући рецептори морају деловати на субјекта како би он могао да перципира стимулус.

Трећа фаза се развија делом процеса евалуације и процене циљева или циљева, на начин да субјекту омогућавају да изабере који ће бити стимуланс који ће моћи да покрене мотивисано понашање.

Четврта фаза се састоји од процесе одлучивања и избор циља који треба следити. Да бисте изабрали најприкладнији циљ који треба да следите, морате проценити и жељу или потребу да га постигнете као и вредност коју наведени циљ има за субјект и очекивања која има од могућности постићи то.

Пролази пета и последња фаза акција понашања након што је мотивисано. Да би дошао довде, субјект је већ морао да изабере свој циљ и одабрао је које понашање треба да уради извршите ово међу онима који су вам доступни, у зависности од ваших вештина и ваше ситуације лични. Ово мотивисано понашање је оно које се састоји од свих радњи које се прођу кроз цео мотивациони процес и које ће бити усмерено на постизање одређеног циља.

У свим овим корацима важно је истаћи концепт „активације“ који се активира од тренутка када субјект детектује потребу да покреће субјекта да предложи циљ задовољења наведених потреба кроз радње описане у различитим фазама процеса мотивациони. У овом процесу дошло је до активације хомеостазе субјекта, због чињенице да је његова сопствена Организам увек покушава да постигне равнотежу покривајући неки недостатак или балансирајући сопствени значи.