Да ли живот у прошлости утиче на вашу везу?

Пренесите бол из прошлости на искуство живљења у вези То је као да живите са уљезом у орману.

Парови долазе на консултације са осећањем безнађа када је комуникација у хаосу, појављују се сукоби присуством вике, туче, претњи, уцена па и ћутања. Неке од уобичајених фраза су:

• „Мене су код куће научили да будем такав.
• „Упознали сте ме овако.
• "У мојој кући ствари су биле другачије од твоје."

И чини се да трошимо време правдајући се за начин живота који смо имали пре него што смо упознали ову нову особу. Тада део нас „претпоставља” да морамо да трпимо своју прошлост. Али ипак, престајемо да видимо како да се побољшамо у корист сопственог живота и живота те особе која жели да буде поред нас.

Корен проблема

Јасно је да у освајању показујемо своју слатку, срећну, хармоничну и меку страну. Али у суживоту смо то што јесмо, нема више прерушавања. И појављује се уљез из прошлости, та емоционална калкулација која није отклоњена скалирањем у терапији и на крају утиче на однос. На пример:

• Ако сте живели један неверство, уљез изазива сумњу и ви сте опседнути интерним детективом.
instagram story viewer
• Ако сте доживели злостављање, када чујете нешто што вам се не свиђа, схватате то лично и закључујете да сте нападнути; Тада звер у теби излази да те брани.
• Ако сте имали мајку, тетку и/или баку која је све радила за вас, па и прала доњи веш, „кончудез буба“ доминира вама, процењујући да ће вам партнер заменити члана породице.
• Или у другим случајевима, ако је склоност да вичете или ударате да би вас чули, оживљавате свој тарзан из џунгле оним примитивним чиновима комбиновања употребе силе са љубављу.

Смешно је, зар не? Шта сад?

• Можда ћете бити заинтересовани: „Како знате када да идете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога"

Смернице које треба имати на уму

Као терапеут, Саветујем вам да не прелазите из везе у везу тражећи да будете трпели. Сваки пут када успоставите нову везу и она се заврши, морате да преиспитате уљеза из прошлости који живи у вама да га ослободите, јер доминира вашим поступцима, вашим емоцијама и чини вас особом коју понекад не можете ни да поднесете.

Да бисте имали однос, неопходно је ставити на сто ствари које су функционалне обоје и раде на томе, без обзира колико је скупо уништити детектива, звер, бубу или тарзан

А вест је то не можете увек сами, стидиш се да кажеш да идеш на терапију, а не видиш да је болније размишљати о стварима као што су:

• "Нисам рођен за љубав."
• „Ја сам добар и нико ме не цени“.
• "Уморан сам од покушаја и није ми се допало."

Ако то видите, на крају верујете да не можете бити вољени или да је боље не волети.

Оставите медведа, тугу и уклоните тај феномен менталног и емотивног детета који утиче на ваш живот. Забележите ово: „Нико није рођен у овом животу да угађа вашем уљезу из прошлости.“ али сигурно, у стању сте да га завршите.

Ако прошлост боли, зашто живимо у садашњости, поправљајући рану и стижемо у будућност кастрирајући се љубављу?

• Сваки пут када себи ускраћујете љубав, кажњавате себе, кажете да сте неспособни, повређујете себе. Упркос постизању сјајног оклопа, који јачате у тачки страха од суочавања са самим собом.
• Сваки пут када напустиш себе и престанеш да бринеш о себи, малтретираш себе тако што дефолираш своју светлост, своју светлост, своју вредност.
• Сваки пут када прелазите од једне особе до друге, отварате све више рупе у свом самопоштовању, осећате се искоришћеним, не цењеним, не вољеним.
• Сваки пут када помислите да нема решења, да сте постигли најмаестралнији аутогол у историји, ваше мисли и емоције почну да ружно миришу, а да тога нисте ни свесни.

Бирамо партнера према самопоштовању које имамо! Шта онда закључујете из свог самопоуздање?

А прави однос постижемо када смо вољни да градимо на ономе што можемо да урадимо, а не на стварима из прошлости за које оправдавамо да не идемо напред.

Бити на консултацијама није хир или гласање, то је мудар корак ка самоизлечењу. Ако си још жив, зашто не живиш? Ако имаш право да живиш, зашто се стално осврћеш?

Позивам вас да ми се обратите