Шта је импулсивност? Његови узроци и ефекти на понашање

Једна од дефинишних карактеристика људског бића је да је животиња обдарена способношћу да расуђује о томе емоционалне импулсе, намећући „разум“ као основу на којој се заснивају своје акције у свету који се одвија пред њима. до. Због тога нам је драго што о себи мислимо као о „рационалној животињи“.

Овим би се повукла разлика са осталим створењима која насељавају земљу, често схваћена (иако не увек на овај начин) као робови. инстинкта и потребе за преживљавањем, осећајући себе као нешто независно и другачије од тканине која чини инхерентну природу свих живих бића.

Оно што је заиста истина, упркос овом широко распрострањеном веровању, јесте то не поступамо увек на рационалан или промишљен начин; али у многим приликама дозвољавамо да нас понесе ток наших најпримитивнијих нагона. Постоје чак и људи који, заправо, реагују на овај начин у скоро свим ситуацијама.

У овом чланку ћемо се бавити управо питањем импулсивности, и начин на који је дефинисан и могући узроци и неуролошки корени, будући да јесте особине која носи извесну мистерију и која условљава живот оних који је представљају и њиховог окружења.

• Повезани чланак: "Поремећаји контроле импулса: симптоми, узроци и лечење"

Шта је импулсивност?

Импулсивност је сложен појам, који је много пута покушавао да буде јасно дефинисан, али за који још увек нема јасног консензуса. Најчешћи је да се користи низ дефинишних обележја, који се заједно представљају у оном од кога су каже да је то импулсивно, али да не достижу неопходан дескриптивни ниво да убеде целу заједницу научним. На овај начин би се користили атрибути као што су „нагло“, „непромишљено“ или „исхитрено“.

Друга потешкоћа у дефинисању њене природе налази се у чињеници да овај симптом се обично манифестује у контексту других менталних поремећаја, и то ретко на изолован начин. Уобичајено је да се појављује у гранични поремећај личности (непромишљено понашање), поремећај пажње и хиперактивност (пренагљено и прекид), патолошко коцкање (неодољива жеља за коцкањем) или поремећај преједања (прождрљив и незадрживо).

С друге стране, такође је фактор ризика за многе друге проблеме менталног здравља; као што је злоупотреба дрога и/или поремећаји понашања током детињства; и то је један од најважнијих разлога зашто неки људи напуштају психолошки приступ или друге облике интервенције. Стога се чини да је разводњен са многим другим физичким и менталним променама, што отежава разликовање оних које му се могу приписати од оних које то заиста нису.

његове аспекте

Неки истраживачи су покушали да изврше класификацију различитих начина на које се импулсивност може изразити, на начин да чини се да дефинише одређени степен сагласности у вези са три основне димензије: когнитивне (преципитације у процесу доношења одлука), моторичке (развој радње без било каквог претходног процеса размишљања) и/или непланирано (потпуно одсуство разматрања будућности када се предузима поступак). У сваком случају, постоји опасност од веома негативних последица по особу или трећа лица.

Ипак, покушај концептуализације подразумева набрајање израза који га издвајају као независну целину. Најважније ће бити детаљно описане у наставку.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Да ли смо рационална или емотивна бића?"

1. Потешкоће са одлагањем награде и тражењем непосредности

Импулзивност карактеришу проблеми у заустављању импулса, тј. инхибирање понашања упркос неким потенцијалним негативним последицама. Овај процес се одвија пред различитим стимулансима апетита, који се сматрају пожељним, упркос чињеници да се очекивање би се могло превести у повећање интензитета или количине награде на коју изабрати. Прима, дакле, непосредност у начину вођења више аспеката живота. То је такође један од честих узрока међуљудског насиља.

2. Неуспех у разматрању опција и ризика и недостатак планирања

Импулсивност је оријентисана само на садашњи тренутак, тако да особа која је има не одмерава последице дела на будућност. Исто тако, она не успева да направи структуриране планове како да се суочи са догађајем који у њој изазива тежак емоционални одговор, радије, бира да се суочи са ситуацијом директно без предвиђања како ће се она развијати или непредвиђених догађаја или непредвиђених околности које би могле цонцур. С тим онемогућава им се да оркестрирају неки конгруентан и задовољавајући животни план.

3. хитност да се делује

Импулсивност се може изразити и у облику хитности у стресу, тако да је немогуће одржати напетост која се акумулира у случају инхибирања деловања. Сви поремећаји контроле импулса имају заједничку осовину ове "хитности", на начин да би се "набој" решио тек када попусти. на извођење понашања (као што је паљење шуме у пироманији или стављање нове опкладе у патолошко коцкање), Шта завршава одржавајући основни проблем током година негативним појачањем.

4. тражење сензација

Још једна особина која се доследно повезује са импулсивношћу је потреба за новим стимулансима, који што се изражава у потрази за искуствима која чак могу угрозити физички интегритет или емоционалне.

Стога је могуће да се ситуације као што су злоупотреба супстанци или незаштићене сексуалне активности слажу, у којима непосредно задовољство преовлађује на штету сваке гаранције минималне сигурности. Као последица свега овога, досада се врло често јавља када живот постане превише регуларан, што је веома тешко толерисати и управљати овим осећајем.

5. мало истрајности

Импулсивност има за последицу да, суочени са било каквом грешком или неуспехом који је резултат нечијег сопственог брзоплето деловање, особа се осећа неспособном да настави са напорима да преокрене ситуацију. ситуација. Ова чињеница је повезана са Потешкоће у толерисању фрустрације, која се доживљава као тежак стимуланс са којим се убрзано суочава кроз активно понашање бекства. Дакле, ово напуштање није ништа друго до нови израз импулсивности пред емоционалном тензијом грешака.

6. проблеми емоционалне регулације

Импулсивност се манифестује и као тешкоћа да се емоције регулишу, односно да се врши намерна контрола над њима што спречава њихово необуздано уплитање у свакодневни живот. Емоционална регулација захтева унутрашње просторе уређене тако да се детаљно посматра шта се дешава унутра, да могу да га прихвате и каналишу у облику понашања са неком адаптивном вредношћу. Када то није случај, емоција може постати неподношљива у свом интензитету или учесталости, и убрзати догађаје који на крају погоршавају проблем.

Утицај образовања

Импулсивност код деце и адолесцената је доследно повезана са бројним факторима друштвени, посебно везани за средину у којој проводе више времена у животу: тхе породица. И постоје докази да одређени обрасци родитељства, или чак одређене епизоде ​​насиља у односу, они могу истрајно да обликују начин на који особа учи да регулише оно што се одвија у њој у.

Ситуације физичког, психичког и сексуалног злостављања повећавају ризик да деца и адолесценти развијају ометајуће или антисоцијално понашање током година, у којима се импулсивност повећава као а кардинална особина. Оне могу бити и последица родитељске бриге у којој су принуде, претње и емоционални изливи непредвидиве природе су толико честе да одојче није у стању да предвиди своју будућност и последице својих поступака. акти; бирајући импулсивност као облик суочавања.

Као што се може видети, импулсивност То је особина која се може научити у породици, посебно када влада неорганизованост. а дете или адолесцент не могу развити кохезивније навике, кроз које уче да ефикасно управљају ресурсима који су им доступни (време, материјал, итд.). На исти начин, ове породице можда не схватају важност просоцијалног понашања, игноришући његово релевантно појачање и спречавајући његову консолидацију у дечјем наслеђу (репертоар понашања основни).

Све ово је посебно важно као импулсивност може имати дубоко негативне последице по живот особе и краткорочно и дугорочно. Дакле, то би било повезано са употребом дрога у одраслој доби, дијагнозом полно преносивих болести, ниским образовним нивоом, несигурним приступом тржишту рада, лошу перцепцију прихода за активности које се обављају, па чак и ризик од криминалног понашања или боравка у друштву депресиван

Ове последње последице, уопштено говорећи, не могу се објаснити само чињеницом импулсивности, већ и зависи од додатних проблема који обично постоје заједно са њим (као што су они описани у једном од параграфа претходни).

Његове неуролошке основе у мозгу

Импулсивност се не може схватити, као што се из наведеног може закључити, као изоловано понашање; већ у призму тежње да се делује брзо и без размишљања, са циљ решавања ситуације (спољни захтев) или емоције (осећај тешко управљати). Све ово се може боље разумети када се истражује мождана активност оних који иначе реагују на овај начин, јер постоје докази о посебностима у скуп неуролошких структура повезаних са импулсивношћу, који настављамо да описујемо.

Један од најважнијих, без сумње, налази се у префронтални кортекс; где су вишеструке структурне и функционалне разлике цењене када се упоређују импулсивни субјекти са онима који то нису. Ова област је једна од главних структура укључених у наше сопствено размишљање о нашим акцијама, као и у планирање и инхибицију нежељених понашања или мисли. Тренутно је познато да његово оштећење изазива промене у личности, или чак изазива псеудодепресивне и псеудопсихопатске симптоме.

Унутар истог префронталног кортекса, који окупља многе друге структуре са различитим функцијама, орбитофронтални кортекс има посебну улогу у односу на импулсивност. Тачније, ублажава однос између емоционалних одговора и моторичких чинова, бавећи се утицајем амигдале (област која обрађује емоционално искуство) и префронтални кортекс (где се изазивају или инхибирају сви одговори који могу произаћи из сопствених емоција). наклоности). Дакле, делује тако да „заустави“ или „дозволи“ наше поступке суочени са неким хитним стимулусом.

Ова веза се остварује кроз улогу коју имају два позната неуротрансмитера: серотонин и допамин. Они су одговорни за успостављање комуникационог канала између амигдале (лимбичке зоне која се налази у дубини мозак) и префронтални кортекс (најновија зона из перспективе еволуције и смештена у предњем делу паренхима); кроз независне путеве за сваког од њих, упркос чињеници да је последњих година потврђено да међусобно делују инхибирајући једни друге.

Генерално, примећено је да је низак ниво серотонина повезан са већом импулсивношћу; укључујући учешће у ризичним активностима, акте хетероагресије, самоповређивање, самоубиство и субјективни осећај лабавости у самоконтроли. Допамин је, у огледалу, повезан са импулсивношћу у свом вишку; Од повећање његове доступности у синаптичком пукотину повезано је са тренутном потрагом за појачањем. Све ово доприноси елементарним особинама импулсивности, како је описано у овом чланку.

Укратко, импулсивност је феномен који има велику сложеност, како у свом клиничком изразу, тако иу својој етиологији (социјалној, биолошкој и психолошкој). Толико да је стога тешко концептуално разграничити његову стварност. Неопходно је да се у наредном периоду настави истраживање о овој теми, јер ће то бити и то ефикасније третмане за смањење његовог утицаја на живот оних који живе са њим или њиховом окружењу близу.

Библиографске референце:

• Бакхсхани, Н.М. (2014). Импулсивност: предиспозиција ка ризичним понашањима. Међународни часопис о високоризичном понашању и зависности, 3, е20428. дои: 10.5812/ијхрба.20428.
• Нет, Р. и истина, М. (2011). Развој и лечење импулсивности. Психо, 42, 134.