Како се подстиче учешће пацијената у психотерапији?

Није мало оних који, када предлажу да почну да нуде психотерапијске услуге након што имају обучени за психологију, падају у замку претпоставке да је њихов рад ограничен на примену техника на пацијената. Овај једнострани начин разумевања психолошке терапије подразумева превиђање чињенице да се дијалектички процес одвија у кабинету психолога између психолог и пацијент: обе стране морају да ураде свој део како би створиле адекватан терапијски савез, нешто што превазилази збир двоје људи као појединци.

У стално променљивом току који је психотерапија, практичари морају бити у стању да прихвате да немају потпуну контролу. са сеансе, с једне стране, и да је његов посао да помогне пацијенту да се усклади са психотерапијом, на друго. Другим речима: познавати стратегије за подстицање учешћа и укључивања пацијента у терапијски процес. О томе ћемо говорити у овом чланку: шта се може учинити да, док психолози признају аутономију пацијената, олакшајте им ствари да буду заинтересовани да се терапија оствари.

• Повезани чланак: "30 талената (или вештина) које сваки психолог треба да има"

Шта психолози раде да подстакну учешће пацијената у терапијском процесу?

Мало користи да човек први пут иде на психотерапију ако брзо дође до закључка да му то неће користити и за пар недеља престане да долази на сеансе. На исти начин, не дозвољава напредак пацијентима да оду код психолога само да би пустили пару неко ко их слуша, као да им једноставна чињеница да се жале како ће лоше ствари омогућити да побољшају своје ситуација. Да пацијенти трансформишу своје животе и побољшају квалитет живота битно је да желе да се промене и да дозволе психолозима да им пруже подршку која им је потребна.

Ово су неке од најважнијих стратегија које психолози користе да би олакшали пацијентима да се укључе. у психотерапији, како на сесијама, тако иу свакодневном извршавању задатака за постизање својих циљева терапеутски.

1. Анализирајте појачања у раду када стигнете на консултације

Рад почиње разумевањем који су системи подстицаја који стоје иза образаца понашања пацијента од пре почетка терапије, а који су у вези са проблемом који желите савладати. На овај начин је могуће идентификовати оне који су проблематични (на пример, они који одржавају менаџмент). дисфункционална анксиозност) и оне које нуде обећавајуће прилике, али чији потенцијал још није реализован. стиснут. На овај начин, уносећи релативно мало измена, особа може прећи у много прикладнији начин размишљања и прихватити емоционално здравији начин живота.

• Можда ћете бити заинтересовани: "16 врста појачања (и њихове карактеристике)"

2. Ојачајте своје самопоштовање кроз когнитивно реструктурирање

Самопоштовање је уско повезано са самоефикасношћу, концепцијом коју имамо о сопственом хоризонту лични развој и учење и шта нам даје слику свега за шта смо способни ако предлажемо Стога је помоћ пацијентима да одрже адекватан ниво самопоштовања, ни пренизак ни превише надуван, од суштинског значаја за њих да се „повезују“ емоционално са терапијским процесом, тако да се осећају способним да постигну циљ терапије и знају да препознају свој напредак као такве. И то је овај смисао, когнитивно реструктурирање усмерен на доводи у питање најдисфункционалнија уверења о себи кључно је да се не обесхрабре и да верују у своје латентне способности и таленте.

• Повезани чланак: "10 најистакнутијих друштвених вештина доброг психолога"

3. Успоставити програм подциљева прилагођен нивоу тежине

Психотерапија увек треба да поставља циљеве који нису ограничени на коначни циљ и који дају референце о напретку који пацијент може остварити. Ово ће вам омогућити да имате детаљну слику својих достигнућа, нешто што показује да ваш труд и учешће имају награде које се релативно брзо примећују.

Али да би ова сегментација циљева и подциљева функционисала, морају одговарати кривој тежине која одговара способностима пацијента и његовом темпу учења. Ако то не представља значајне изазове, осећаћете се заглављени и изгубити интересовање за терапију, и ако све га кошта превише, може чак и погоршати своје стање претпоставком да не може учинити ништа да побољша своје ситуација.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте мотивације: 8 мотивационих извора"

4. Одржавајте честе дијалоге са члановима породице

Ако је могуће, веома је важно одржавати ток комуникације са члановима породице, чинећи све што је могуће да се прилагоде начину живота који се промовише у психотерапији и зато што су заинтересовани за његов напредак, тако да су део свега што човека мотивише да се даље усавршава (стварањем очекивања око вас и у исто време да се осећате добро кад год вас други препознају и цене напредак). Све ово даје до знања пацијенту да се поверљивост осетљивих информација о којима се разговарало на сесијама у потпуности одржава.

• Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Да ли желите да обучите ефикасне психотерапијске стратегије?

Ако сте заинтересовани да се специјализујете за психотерапијске праксе у нези пацијената, постдипломски курс о интервентним форматима и терапијским техникама које нуди Институт Менсалус је за вас.

То је програм обуке намењен дипломцима и дипломцима психологије који то желе професионализују у клиничкој области, у трајању од 6 месеци, а која даје могућност спровођења онлајн начин. Са интегришуће теоријске позиције која комбинује различите токове психологије и психотерапијских техника, овог Мастер подучавају психолози који посвећују већину свог професионална посвећеност бризи о пацијентима, а епицентар психолошке клинике Менсалус даје могућност упознавања са свакодневним детаљима ове врсте болести. радио.