Постајете оно што мислите већину времена
Без обзира да ли је оно о чему размишљате нешто што желите или је нешто што не желите, када размислите о томе отварате врата томе. И то радите са већим интензитетом што је већи емоционални набој са којим размишљате о томе.
На пример, рецимо да желите да зарадите више новца; онда можеш мислити да немаш новца, да га никад ниси имао, како га је тешко добити, колико дуго га желиш без постизања резултата, у свему што сте покушали, без великог напретка... И док то радите осећате се тужно, фрустрирано, љуто.
Емоције су радиофреквентни таласи који емитују поруку, као да кажете универзуму: Желим више од онога што осећам. И универзум увек одговара.
- Повезани чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"
Практична вежба: вежба „било би сјајно“.
Вежбајте ово: размислите или чак изговорите наглас фразе које почињу са "то би било сјајно". Позивам вас да то одмах вежбате: изаберите тему која вам се више допада и изговорите реченице везане за њу које почињу са „било би сјајно“
На пример:
- Било би сјајно да можете зарадити више новца,
- Било би сјајно да имамо бољи животни стандард
- Било би сјајно научити нове ствари помоћу којих можете доћи до извора прихода
- Било би сјајно да се уштеди
- Било би сјајно научити како да управљам својим новцем
- Било би сјајно упознати финансијског ментора
- Било би сјајно похађати курсеве и семинаре о финансијској интелигенцији
- Било би сјајно упознати инспиративне људе за финансијски раст
Видите ли шта се дешава? Примећујете ли како је ваше емоционално стање постало срећније? Бар мало. О томе се ради.
- Можда ћете бити заинтересовани: „Емоционално управљање: 10 кључева за доминацију над својим емоцијама“
Постајете оно што мислите већину времена
Тако буди веома опрезан шта мислиш, и још више, водите рачуна о томе како се осећате.
А ако се не осећате добро, онда је ваш посао само да се осећате мало боље, не добро, већ мало боље.
Немогуће је прећи од љутње до осећања среће, али је могуће прећи од осећања љутње осећати се равнодушним, одатле осећати се помало оптимистично и тако прећи на благо боље.
Тако ако желите да се ваша стварност побољша, обратите пажњу на оно што мислите, фокусирајте се на оно што желите, а не на оно што не желите, нити на одсуство онога што желите.
Алати који вам помажу да се фокусирате на оно што желите
Ова два ресурса могу вам много помоћи.
1. кутија за приказ
То је место на зиду, на плочи од плуте или било где где често виђате, где стављате фотографије онога што желите желите, то могу бити ствари (ауто, кућа, нова одећа) или можда привући нове пријатеље, нови посао итд. Да би му дао више снаге, поставите фотографије на којима се појављујете са оним што желите: Ако је ауто, идите код продавца и фотографишите се са њим, додирните га, осетите свој сан. Исто ако је кућа.
Кутија за визуелизацију ће вам дати дугорочну визију. Наравно, можете га променити по свом укусу како се мењају ваше жеље или како остварујете своје снове.
- Повезани чланак: „8 кључева да останете мотивисани и постигнете своје циљеве“
2. Картица са следећим кораком
На овој картици морају бити исписани следећи конкретни кораци ка вашој визији.. То може бити пријављивање за нову активност како бих упознао људе, проналазак доброг тренера или терапеута да ми помогне, одабир добре обуке да научим нешто ново, добити нови посао, уштедети одређену суму новца... То је нешто опипљиво и реално, што се може постићи у наредних неколико недеља или највише једну или две месеци. Ово ће вам дати конкретност и „уземљити“ своје снове.
- Можда ћете бити заинтересовани: „Емоционално управљање: 10 кључева за доминацију над својим емоцијама“
Закључак…
Зато често гледајте своју визуелну табелу и картицу за следећи корак. Ставите белешку на телефон, носите картицу у џепу, ставите своју визију на разна места (или барем фотографију).
Будите доследни и стрпљивиРадите праве ствари колико год је потребно. Не очекујте да ћете то урадити једног дана, или с времена на време, и добити резултате.
Нека вам свакодневна брига о томе шта мислите и шта осећате постане навика. И уживајте у процесу.
