Страх од игала (белонефобија): симптоми и лечење

Један од главних разлога за одлазак на психолошку терапију су фобични поремећаји, а међу њима, један од најчешћих страха од игала. У ствари, неке студије наводе да до 10% популације пати од ове фобије.

Иако је истина да игле могу изазвати бол ако се користе насилно, фобију од игала или белонефобију карактерише чињеница да особа пати од ирационалног терора и велика анксиозност која може постати онеспособљавајућа.

Белонефобија узрокује, на пример, да појединац не може да оде у дом здравља због нестварног страха који осећа према овим објектима. Један од карактеристичних симптома фобија је да особа која има фобије покушава да то уради избегавајте стимуланс који изазива ову узнемирујућу реакцију.

У овом чланку ћемо се позабавити карактеристикама страха од игала и поправити који су његови узроци, симптоми и последице.

• Повезани чланак: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Шта је страх од игала

За многе људе, страх од игала се не манифестује више него у одређеним тренуцима, на пример, када се мора вакцинисати. Међутим, код других особа може се појавити чешће, замислите када је неко дијабетичар и мора да убризга инсулин.

Страх од игала је фобија, и стога спада у групу анксиозних поремећаја. То је интензиван, ирационалан и упоран страх од неких ситуација у којима може бити присутан фобични стимулус, тј. игле, али и према шприцевима и могућност примања ињекција, баш као трипанофобија или страх од ињекција.

Белонефобија се такође често повезује и често меша са њом страх од крви (хематофобија) или страх од оштрих предмета (ахмофобија). Наравно, ови људи не морају нужно да имају страх од крви и других оштрих предмета, што им служи разликовати белонефобију, аихмофобију и хематофобију.

Ова врста фобије спада у специфичне фобичне поремећаје који су генерално страхови од одређених предмета или ситуација. На пример: мачке, пауци, змије или страх од летења.

• Повезани чланак: „Врсте фобија: истраживање поремећаја страха”

Узроци

Фобије су обично научени страхови. Ови страхови се развијају врстом асоцијативног учења званог класично условљавање, након трауматског догађаја. На пример, након лошег искуства са иглама.

У ствари, научна заједница је за идеју да се фобије уче, и једна од личности која је у том погледу највише допринела је Џон Вотсон, амерички психолог који је двадесетих година прошлог века изазвао дечака по имену Алберт да развије ирационалан страх од белог пацова којег је раније обожавао.

Циљ експеримента је био да се посматрају емоционалне реакције детета, које се у почетку нормално играло са животињом. Међутим, током свих сесија, пацов је био представљен заједно са гласном буком која је уплашила малишана. После неколико презентација оба стимулуса заједно, мали Алберт је развио страх од пацова и без присуства гласне буке.

Ако желите да сазнате више о овој врсти учења, можете прочитати овај чланак: „Класично условљавање и његови најважнији експерименти”.

Други узроци ове фобије

Али фобије може се научити и посматрањем, у ономе што је познато као помоћно условљавање. Односно, особа може да види како појединац вришти када ће му дати ињекцију и може развити јак страх од игала.

Други аутори потврђују да су људска бића биолошки предиспонирана да пате од фобија, јер је страх адаптивна емоција која је кључна за наш опстанак јер изазива одговор на борбу или бекство. Зато страх има везе са примитивним деловима мозга и развија се примитивним и некогнитивним асоцијацијама. Другим речима, они се не могу модификовати логичким аргументима.

симптоми и знаци

Ова врста фобије може се појавити у различитим ситуацијама. На пример:

• видећи игле
• Када сте у контакту са медицинским сестрама или медицинским сестрама и лекарима и лекарима
• Када се повредите и очекујете ињекције
• Приликом посете стоматологу
• Бити у близини медицинског центра или болнице
• Када користите игле за одећу
• види игле на ТВ-у
• Мирис антисептика подсећа на болницу

Када се особа која пати од ове фобије нађе у било којој од ових ситуација, доживљава низ когнитивних, бихевиоралних и физичких симптома. Они су следећи:

• когнитивни симптоми: ирационалне мисли, тјескоба, анксиозност, екстремни страх, мисли о непосредној смрти, збуњеност, недостатак концентрације итд.
• симптоми понашања: покушај да се избегне стимуланс који се плаши.
• физички: главобоља, кратак дах, бол у стомаку, мучнина, вртоглавица, итд.

Лечење белонефобије

Иако је ова врста фобије веома честа, она такође има високу стопу успешности у погледу лечења, према научним студијама. Постоје различите психолошке терапије које делују, али се најчешће користи когнитивна бихејвиорална терапија.

Овај облик терапије користи различите технике, а за лечење фобија, најефикасније су технике опуштања и технике излагања. Техника која комбинује обоје је систематска десензибилизација, који се састоји од постепеног излагања пацијента фобичном стимулусу, али прво мора да научи различите стратегије суочавања, као што су горепоменуте технике опуштања.

Друге веома ефикасне врсте терапије То су когнитивна терапија заснована на свесности или терапија прихватања и посвећености, која спада у трећу генерацију терапија. Ако желите да сазнате више о овим терапијским методама, можете прочитати чланак „Шта су терапије треће генерације?”.

Нове технологије и фобије

Нове технологије се такође користе за побољшање квалитета живота особа са фобијама. Онлине терапија се све више користи, а виртуелна стварност се показала веома ефикасном као метода излагања. У ствари, постоје чак и различите мобилне апликације које су дизајниране да помогну људима који пате од фобичног поремећаја.

Више можете сазнати у чланку „8 апликација за лечење фобија и страхова са вашег паметног телефона”.