Мајадахонда психолози: психотерапија која се прилагођава сваком пацијенту

Псицологос Мајадахонда је центар специјализован за терапију који интегрише различите оријентације и технике за лечење широког спектра психолошких проблема.

Овај психолошки центар карактерише пружање персонализованог третмана сваком пацијенту, узимајући у обзир његову историју, обрасце учења и тренутне симптоме. За ово, интегрише струје са највећим научним доказима и техникама најновије генерације, нудећи своје пацијентима квалитетан третман у кратком временском периоду, пружајући им алате за управљање својим питања.

Психолози Мајадахонде: њихове терапијске перспективе

Токови које користите Психолози Мајадахонда у његовом средишту су следеће.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Научно потврђен процес, усмерен на решавање актуелних проблема човека, разлога који га данас муче и страдају. Рад се спроводи ка мерљивим циљевима, а пацијент се учи скупу алата који му помажу да управља и решава своје проблеме.

хуманистичка терапија

То је врста терапије усмерене на особу, у којој потпуно симетричан и сараднички однос између терапеута и пацијента.

У хуманистичкој терапији преовладава апсолутно прихватање: не осуђује се и не критикује, већ се препознаје достигнућа сваке особе и тражење начина да се постепено унапређују друге области које су мање развијена.

психодинамска терапија

То је терапија кроз коју тражити емоционалне и бихевиоралне узроке који воде особу да пати од тренутних симптома, да реагује и буде у стању да превазиђе и разреши кризе садашњости.

системска терапија

То је приступ који користимо за решавање криза и емоционалних сукоба посматрајући појединца не изоловано, већ као део система, схватајући да понашање појединца зависи од тога шта учи од система који га окружују.

Терапија прихватања и посвећености

У неким случајевима, приступ избора се састоји од терапије прихватања и посвећености, чији је циљ да особа прихвати да покушава да избегне и контролише мисли, емоције и сензације за које сматрамо да су непријатне или непријатне су контрапродуктивне и да можете применити различите процедуре (различите од оних које сте већ радили) да бисте решили свој проблем. ситуација.

ЕМДР терапија

Овај метод се препоручује у лечењу емоционалне тешкоће изазване тешким искуствима у животу особе (фобије, туговање, трауме...).

Делује на процесирање особе, која из различитих разлога ствара психолошки блок који изазива симптоме као што су анксиозност, паника, бол, ниско самопоштовање, итд.).

свесност

Терапија заснована на свесности води пацијента до стицања низ здравих навика које промовишу личне снаге сваког од њих фаворизовање њиховог благостања и помоћ у повезивању са самим собом.

То је веома моћно средство у области управљања емоцијама које даје веома позитивне резултате у кратком року. Посебно ефикасан у лечењу емоционалних поремећаја, лош школски успех, АДХД, анксиозни поремећаји, стрес на послу и ниско самопоштовање.

Фокусирање

Сви смо икада искусили осећај да нешто није у реду, али нисмо знали тачно зашто. На пример, осећај да имате чвор у стомаку или чеп у грлу.

Кроз фокусирање учимо да слушамо те телесне сензације и откривамо лична значења која садрже, омогућавајући нам да боље управљамо оним што нас брине или представља препреку.

Психолошке радионице и курсеви

У Псицологос Мајадахонда се такође одржавају радионице за превенцију проблема менталног здравља, као и радионице о социјалним вештинама, асертивности и емоционалном управљању.