Силвиа Фисас: „Виртуелна стварност помаже да се контролише процес терапије“

Како се развијају нови технолошки ресурси, свет менталног здравља се прилагођава овом напретку, ослањајући се на алате који се појављују на његовом путу.

Јасан пример овога може се наћи у виртуелној стварности која се користи у многим психотерапијским сесијама.. Његов предлог се састоји од излагања пацијента веома реалним ситуацијама које се генеришу у виртуелном свету моделованом у три димензије, тако да је из ових фиктивних простора могуће радити на управљању емоцијама контролисањем свих варијабли неопходно.

Особа коју данас интервјуишемо, психолог Силвија Фисас, стручњак је за ову врсту терапије.. Овде ће објаснити кључеве о употреби виртуелне стварности у консултацијама.

• Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Интервју са Силвијом Фисас: коришћење виртуелне реалности у психотерапији

Силвија Фисас је психолог са ординацијом у Палми, а део њеног посла је да искористи потенцијал виртуелне стварности приликом лечења својих пацијената. У овом интервјуу он објашњава како овај процес функционише и зашто је овај терапеутски ресурс користан.

Технички, шта се подразумева под виртуелном стварношћу?

Виртуелна стварност (у даљем тексту ВР) је техника заснована на 3Д графици која се пројектује помоћу опреме која се састоји од наочара и слушалица, као и сензора за мерење биоритма.

Кацига и слушалице успевају да изолују особу од спољашњих надражаја и пренесу је у погодно и другачије окружење, да са којих се према карактеристикама примењују стимуланси који одговарају неопходној терапијској процедури специфичним.

Шта вас је навело да се заинтересујете за искориштавање потенцијала виртуелне стварности у терапији?

Па, као што знамо, нове технологије олакшавају процесе свих врста. У психотерапији, ВР помаже терапеуту да контролише процес терапије много више. Омогућава прилагођавање према карактеристикама и потребама особе у целом свету терапијске интервенције, на једноставан, брз, неинвазиван начин и са сигурношћу боравка у консултације.

Да ли сте као психолог приметили да је део пацијената сумњичав према овој врсти технологије, због једноставне чињенице да је не знају или раније нису користили? Да ли је тешко навикнути се?

Непознато увек може да створи мало несигурности, али истина је да генерално сви то веома добро прихватају, барем да пробају и онда им се заволе. Људи се лако навикну на процес, а сесија се може прекинути у било ком тренутку ако је потребно.

Истина је да ће људи који су мање у контакту са новим технологијама можда у почетку бити суздржанији, али да би то учинили, прва специјална сесија за објашњење технике, узорковање опреме, мале тестове, разумевање како функционише, итд... што би била прва одлука контакт.

Одатле, пре почетка сваке сесије, особи се објашњава шта ће се радити тог дана, у коју сврху, и опозива се основна операција у случају да постоји било каква сумња.

На крају сваке сесије доставља се кратак извештај који графички објашњава постигнута побољшања у смислу реакција особе.

Који су главни психолошки проблеми које решавате кроз сесије виртуелне реалности?

Истина је да је ВР веома корисна за лечење многих поремећаја и ситуација које људи доживљавају свакодневно. Можда бих могао да кажем да је за мене то краљица проблема анксиозности, од генерализоване анксиозности као што је специфичне анксиозности (друштвене, испити, јавни наступ, итд.), као и фобије, напади панике, агорафобија итд

Али не смемо заборавити да је то средство које олакшава рад психотерапеута на решавању могућих проблема људи.

Дакле, модификовањем стимулуса, времена, сцена, ВР се такође може користити за ОКП, ПТСП, поремећаје пажње, поремећаје у исхрани, управљање боловима и многе друге. Многа истраживања у последњих 25 година подржавају постизање бољих терапијских резултата него код класичних терапија сликама.

Које предности овог терапеутског ресурса бисте истакли у поређењу са сличним интервенцијама које не користе виртуелну стварност?

Ако не користимо ВР у психотерапији, преостале су нам само 2 опције, излагање у машти или излагање ин виво. Предности ВР-а у односу на ове друге 2 класичне технике су многе. Омогућава потпуно персонализован дизајн хијерархије експозиције, степенајући различите кораке које треба пратити у сваком тренутку.

Што се тиче највеће предности ВР над маштовитом експозицијом, важно је истаћи избегавање проблема повезаних са имагинативним потешкоћама неке особе, као и способност описивања и детаља терапеута да помогне у замишљању сцене или ситуације на којој желите да радите терапеутски.

Што се тиче предности ВР-а у односу на излагање уживо, истакните већу приватност; нижа цена; апсолутна контрола надражаја; могућност коришћења поставки које је тешко доступно у стварном животу (полетање и слетање авиона, олује, висине, медицинске процедуре…); као и стварање ситуација изван стварности (рекреирање 10 полетања у низу, пењање у лифту без заустављања 5 минута итд.).

Поред тога, олакшава самообуку и прекомерно учење, јер не треба да чекамо да се нешто деси. десити, већ да терапеут може да производи кад год је потребно и онолико пута колико је потребно. потреба.

И мени је веома важно, то је активност у којој особа преузима активну улогу и учесника, на овај начин можете подстаћи поновно учење и модификацију понашања која је крајњи циљ.

Како се то ради да се побољшања добијена кроз терапију виртуелне реалности генерализују на свакодневни живот пацијената?

Ово је један од најбољих делова, пошто практично ништа не треба да се уради да би се генерализовала побољшања добијена консултацијом, јер Они нису добијени вештачки, у окружењу другачијем од оног са којим се особа тада суочава или на замишљен начин, већ Спроведено учење је спроведено у ситуацији(ама) од којих се страхују или које стварају анксиозност или нелагоду код особе кроз РВ.

Стога је генерализација научених вештина и њихов пренос у стварни живот много једноставнији, бржи и готово аутоматски. Када особа то уради добро у консултацији са ВР-ом, урадиће то добро у стварном животу, јер је особа то већ радила, чак и ако је то било кроз 3Д наочаре, њен мозак је мислио да то ради. урадио је у стварној ситуацији, тако да када се поново сусретне са том ситуацијом, једноставно ће наставити да се понаша као што је радио у консултацијама, са наученим вештинама и ресурсима и без проблем.