Како је психолошки третман компулзивног коцкања и компулзивног коцкања?

Иако се реч "игра" обично повезује са пријатним искуствима и, уопште, са светом доколице, истина је да се ова врста искуства може повезати са здравственим проблемима ментални. Имамо јасан пример за то у случајевима коцкања и компулзивног коцкања, који доводе до тога да особа осећа неодољиву потребу да учествује у одређеним играма.

На срећу, тренутно постоје ефикасни терапеутски ресурси за решавање ових промена, све док особа тражи стручну помоћ. Да бисте боље разумели од чега се састоје, у овом чланку Говорићемо о психолошком третману компулзивног коцкања и компулзивног коцкања.

• Повезани чланак: "14 најважнијих врста зависности"

Шта су патолошко коцкање и компулзивно коцкање?

Патолошко коцкање, познато и као компулзивно коцкање, је психолошки поремећај који припада категорији зависности. проблеме у понашању, а које карактерише неодољива потреба да се врло често учествује у играма на срећу, пати интензивну нелагоду ако се не засити што је пре могуће, а то изазива осећај губитка контроле над сопственим Акције.

Поред тебе, концепт „компулзивног коцкања“ је много мање дефинисан и, у ствари, технички то није дефинисано као психопатологија, нешто што се дешава са патолошким коцкањем, као што смо видели. Због ове двосмислености, овај термин се може користити на три различита начина.

На првом месту, понекад људи говоре о компулзивном коцкању користећи ову деноминацију да би је користили као да је Био је то синоним за патолошко коцкање, иако је то нетачно и не препоручује се избегавање конфузије. Разлог зашто се овај термин понекад даје предност може бити тај што је „компулзивно коцкање“ лакше разумети када се говори о проблемима контроле сопственог понашања, док је реч "патолошки" апстрактнија и општи.

Друго, можете се позвати на могућа бихевиорална зависност не од коцкања, већ од видео игрица. Међутим, тренутно још увек постоји дебата о томе да ли је технички ова врста промене део категорије зависности или, уместо тога, требало би да буде део другог, као што су поремећаји контроле импулса (који су претходно садржали компулзивно коцкање)

И треће, термин "компулзивно коцкање" може се користити да се односи на различите психолошке проблеме који се не уклапају ни у једну специфичну дијагностичку категорију, али оне имају заједничке карактеристике: штете квалитету живота особе и заснивају се на низу проблема који садрже жељу за учешћем у игрице. Мора се узети у обзир да чак и ако нису јасно описани у дијагностичким приручницима, обрасци понашања који изазивају нелагодност су више него оправдан разлог да се то схвати озбиљно и оде на терапију.

• Можда ће вас занимати: „Контрола импулса: знаци за идентификацију и могући узроци“

Функционисање психолошког третмана компулзивног коцкања и компулзивног коцкања

Иако се, као што смо видели, ова два концепта преклапају само делимично, у пракси се обе врсте измена Психолошки поремећаји имају многе заједничке карактеристике, посебно у погледу проблема у контроли онога што раде. правимо. Због тога, иако је терапија, по дефиницији, персонализован процес прилагођен посебностима и потребама сваког пацијента и његовог У контексту, може се рећи да постоји низ функција које се одвијају приликом похађања психотерапије код пацијената који су развили ову врсту измене.

Узимајући ово у обзир, овде ћете наћи сажетак стубова на којима се заснива психотерапијска интервенција у случајевима патолошког коцкања или компулзивног коцкања.

1. Идентификација окидача

Након истраживања сваког појединачног случаја, терапеути помажу пацијентима који пате од ове врсте проблема да их идентификују они унутрашњи психолошки процеси који обично претходе појави потребе да се одмах игра. На тај начин се ланац догађаја који доводе до рецидива зауставља „на путу“, као што су изговори које ти људи себи измичу (да би оправдали рецидив).

• Повезани чланак: "Самоспознаја: дефиниција и 8 савета за побољшање"

2. Обука техникама опуштања

Нелагодност изазвана непопуштањем жељи за игром обично доводи до релативно брзог пораста нивоа анксиозности и стреса; На срећу, постоје технике опуштања које помажу у ублажавању ове појаве и враћају, делимично, ниво активације нервног система особе. Осим тога, неке од њих се релативно лако примењују и могу се обавити за неколико минута.

3. групна терапија

Групна терапија је модалитет психотерапије који је веома користан код пацијената који пате од зависности. Ове сесије у којима учествује неколико људи са сличним проблемима стварају контекст у коме се појачава међусобна мотивација међу њеним члановима, изражавање и разумевање онога што им изазива нелагоду и могућност стварања мрежа од подршку и пример у коме је лако осетити да се чуло и узети у обзир оно што други раде референти.

• Можда ће вас занимати: „Групна терапија: историја, врсте и фазе“

4. Обука излагања ситуацијама у игри

Да би се особа припремила да се стално не враћа у сесије игара према којима је развила зависност, Помаже вам да предвидите врсте ситуација у којима се искушење може појавити и управљате осећањима која вам оно изазива Генериши.

5. Развој навика повезаних са другим изворима задовољства

Други веома важан део терапије се састоји не у сузбијању жеље да се стално упада у игру, већ у укључивању у друге обрасце понашања који нису нездрави и који омогућавају да се пажња „откачи“ од оних рутина повезаних са зависношћу. Из тог разлога, пацијентима се помаже да управљају својим временом и да у свој распоред укључе награђивачке и мотивационе активности прилагођене њиховим интересовањима.

6. Сарадња и комуникација са члановима породице

Где год је то могуће, помаже се члановима породице да схвате шта се дешава током процеса лечења. терапије и да учине свој део помоћи пацијенту у оним ситуацијама у којима терапеут није поклон.

Да ли желите да започнете третман за превазилажење компулзивног коцкања или компулзивног коцкања?

Ако тражите стручну помоћ да се суочите и превазиђете ове проблеме менталног здравља, контактирајте наш тим.

Ин Терапеутски центар Либерадикт специјализовани смо за интервенције у зависностима са или без употребе супстанци, и радимо са најефикаснијим терапијским стратегијама подржаним научним истраживањима. Можемо вам помоћи и са периодичних терапијских сесија и из резиденцијалног лечења у нашим установама. Наћи ћете нас у нашем центру који се налази у Севиљи.