Страх од огледала (катоптрофобија): узроци и симптоми

Има их много врсте фобије о којима смо говорили Психологија и ум, неке веома ретке или чудне као што је случај са трипофобија. А то је да фобије деле многе заједничке симптоме и да су прилично чести анксиозни поремећаји.

Сва људска бића могу да осете страх, што је прилагодљива емоција која је омогућила људској врсти да преживи током векова. Сада, ова адаптивна емоција може постати ситуација која производи велику нелагоду, па чак и ирационални терор пред неким стимулансима који уопште нису опасни.

У ствари, једна од ових фобија је катотрофобија или еизоптрофобија.. Ирационални страх од нечега тако свакодневног као што је гледање у огледало.

Страх од огледала, о чему се ради?

Страх од огледала или катоптрофобија Реч је о специфичној фобији која спада у групу анксиозних поремећаја., пошто је његов карактеристичан симптом нелагодност и велика анксиозност коју пате људи са фобијом. У оквиру фобичних поремећаја постоје три групе: социјална фобија, агорафобија или специфичне фобије. Што се тиче овог последњег случаја. Појављују се у присуству неких објеката или специфичних ситуација, као што су пауци (

арахнофобија), летење авионом (аерофобија) или, у овом случају, присуство огледала или чињеница да се у њима гледамо.

Фобије доводе до тога да особа која пати од њих покушава да избегне ситуацију или објекат од којег се плаши и, на пример, не идите на места где можете наићи на фобичне стимулусе, нешто што може да промени вашу нормалност живот. Можда у случају страха од огледала, ова патологија ретко утиче на живот особе на веома негативан начин, осим непријатности коју изазива, За разлику од других фобија као што је клаустрофобија, пацијент не може да уђе у јавни превоз да би отишао на посао, што отежава свој радни век И друштвени.

Међутим, Може се десити да ови људи избегавају, на пример, да иду код својих пријатеља како не би морали да се суоче са страхом. Не треба заборавити да су огледала прилично уобичајени предмети и да се нелагодност може појавити у било ком тренутку, За разлику од других фобија код којих особа врло ретко долази у контакт са фобичним стимулусом, као нпр. змије.

Понекад се катотрофобија може помешати са спектрофобијом, што је страх од постојања или појаве духова или духова, јер људи са овим фобичним поремећајем могу се плашити да виде свој одраз у огледалу и мисле да се та фигура може извући из наведеног објекат.

Шта узрокује катоптрофобију?

Фобије могу имати различите узроке; Међутим, већина стручњака се слаже да се ирационални страхови уче. До пре само неколико деценија веровало се да су фобије генетски наслеђене, али се овај поглед променио као резултат истраживања класичног условљавања, врсте асоцијативног учења коју је првобитно открио руски физиолог по имену Иван Павлов.

Овај лик је намеравао да експериментише са пљувачком паса и зато им је доносио храну. Па, пси пљувачкају када ће јести да би олакшали процес варења. Павлов је приметио да су пси испрва саливени у присуству хране, али после неколико суђења, само присуство истражитеља изазвало је слињење паса чак и без хране поклон. То је значило да су пси Павловљево присуство повезивали са храном, и стога је научник изазвао одговор који је првобитно изазивао само храну.

Учење страха код људи

Павловљеви експерименти били су почетак нове парадигме у психологији: бихејвиоризма.. Али ова струја није постала популарна све док Џон Б. Вотсон га је популаризовао у Сједињеним Државама и, као последицу, у свету. Вотсон је експериментисао са малим дететом тако да се оно плашило одређених надражаја, односно он изазвало фобију Ова студија је једна од најконтроверзнијих у психологији, а зове се “Експеримент малог Алберта”.

Поред ове теорије, још једна хипотеза која се разматра о пореклу фобија је да су неки стимуланси више склони да се учи јер смо биолошки припремљени за то да избегнемо нестанак нашег врсте. Из тог разлога, када нешто научимо, производе се механизми који немају много везе са разумом и логиком, па је из тог разлога тешко превазићи фобију упркос чињеници да смо свесни да је страх ирационалан.

С друге стране, ова фобија се може развити због сујеверја или лажних веровања, јер постоји популарно веровање да разбијање огледала значи да ће лоша срећа бити са нама седам године.

Симптоми катоптрофобије

Симптоми различитих типова фобија, било специфичних или сложених (социјална фобија и агорафобија), су уобичајени међу њима. Анксиозност је несумњиво најкарактеристичнија особина, коју прати велика нелагодност и покушај избегавања огледала. Особа може доживети фобију када види огледала или пре своје слике у огледалима.

Генерално, постоје три типа симптома катоптрофобије:

• когнитивни симптоми: искуство страха, велике анксиозности или тескобе. Мисли о избегавању.
• симптоми понашања: изводи понашање бекства или избегавања стимулуса.
• физички симптоми: убрзан пулс, тахикардија, главобоља, узнемирени стомак, итд.

Како превазићи ову фобију

Срећом, фобије имају лек, а психолошки третман делује веома добро за ову врсту поремећаја. Пошто се сазнало о свом пореклу, когнитивно-бихејвиорална терапија се показала ефикасном и прогноза за опоравак пацијената је веома добра.

У оквиру ове врсте терапије уобичајено је користити неке методе као што су технике опуштања или технике излагања. Врста технике излагања која се широко користи је систематска десензибилизација, која се састоји од излагања пацијент постепено до фобичног стимулуса док учи више стратегија суочавања адаптивне. На пример, могуће је започети тако што ћете пацијенту показати слике неких огледала, и на крају терапије он је у стању да својим рукама узме огледало и погледа се у њему без икаквог вида бојати се.

Сада ова врста терапије, која тако добро функционише, спада у терапију друге генерације, али треће генерације, који су новијег датума, такође су се показали ефикасним за било који поремећај анксиозност. Међу последњима се истичу: Когнитивна терапија заснована на свесности анд тхе Терапија прихватања и посвећености.

У екстремним случајевима, лечење лековима је такође терапијска акција коју треба размотрити, али увек га треба комбиновати са психотерапијом како би се симптоми одржавали током времена.