Однос креативности и депресије

Више пута смо чули да постоји блиска веза између креативности (па чак и генија) и психопатологије. Познато је да многи велики експоненти различитих уметности као што су сликарство, књижевност или поезија манифестују симптоме различитих психијатријских поремећаја.

Када се говори о уметностима као што су сликарство или скулптура, генерално се помиње да пати од маније или психотичне појаве, у којима долази до раскида са стварношћу (овај раскид је онај који олакшава стварање нечега Нова). Али депресија је такође повезана са креативношћу и на велика дела. Зато ћемо у овом чланку говорити о односу креативности и депресије, односу о коме се обично не говори тако често као код других патологија.

• Повезани чланак: "Постоје ли различите врсте депресије?"

Шта је депресија?

Пре него што пређемо директно на разговор о односу између креативности и депресије, можда би било корисно да укратко прегледамо концепте о којима говоримо.

Под великом депресијом се подразумева ментални поремећај или психопатологија коју карактерише присуство тужног расположења и/или анхедоније

или тешкоће у осећању задовољства или задовољства већину времена током најмање две недеље, заједно са другим симптомима као што су поремећаји спавања (може доћи до несанице и ноћних буђења или хиперсомније) и апетита (што обично узрокује губитак), менталне ретардације или брадипсихије, психомоторна агитација или ретардација, умор, осећај безвредности, безнађе и могуће мисли о смрти и самоубиству (иако нису сви ови симптоми неопходно).

То је поремећај који генерише висок ниво патње, у којој когнитивне предрасуде који пак узрокују постојање когнитивне тријаде; Негативне и безнадежне мисли о себи, свету и будућности и код којих постоји висока негативна афективност и ниска позитивна афективност и енергија. Има озбиљне последице на начин на који видимо свет и обично ствара велика ограничења у различитим областима живота.

Особа је обично фокусирана на своје депресивне мисли, губи жељу и мотивацију да делује, губи способност концентрације и тежи да се изолује (ако Иако средина у почетку постаје заштитна и обраћа више пажње на тему, на дуге стазе обично долази до умора од ситуације и дистанцирања. прогресивна).

• Можда ће вас занимати: "Психологија креативности и креативног мишљења"

А креативност?

Што се креативности тиче, она се схвата као способност да се развију нови начини и опције за обављање ствари, генеришу нове стратегије за постизање циља. То захтева различите способности, као што су памћење и способност дивергентног мишљења. Посебно је потребна машта да би се направила веза између стварности и елемената који се стварају. На уметничком нивоу, један од најпризнатијих и сматраних чистих облика креативности, такође захтева интроспекцију и самосвест, као и велику осетљивост за хватање емоција. Такође је често повезано са интуицијом.

Уметност се такође често повезивала са патњом. Ово чини субјект да размишља и продубљује шта он јесте, како се осећа и како осећа свет. Аутори попут Фројда повежу креативност уметника са дечјим патологијама и траумама, као начин да се отворите за конфликте и за жеље и фантазије присутне у несвесном.

Однос креативности и депресије

Веза између депресије и креативности није нешто недавно: од давнина, Аристотел Он је предложио да филозофи, песници и уметници имају тенденцију да имају меланхолични карактер.

Ова идеја се развијала и опстајала кроз историју, откривајући да су неки велики мислиоци, филозофи, проналазачи и уметници имали Карактеристике депресивних субјеката са поремећајима расположења (такође укључујући биполарни поремећај). Дикенс, Тенеси Вилијамс или Хемингвеј су, између многих других, примери за то. И не само у свету уметности, већ иу науци (пример за то је Марија Кири).

Али овај однос није заснован само на претпоставци или на конкретним примерима: спроведено је више научних студија које су покушале да процене овај однос. Подаци из великог броја ових студија анализираних у мета-анализи коју је спровео Тејлор од које почиње овај чланак, показују да заиста постоји веза између оба концепта.

Две визије овог односа

Истина је да ако анализирамо симптоме присутне у великом делу депресија (недостатак жеље, анхедонија, ментална ретардација и мотор...), однос депресије и креативности (који подразумева одређени ниво менталне активације и чињенице стварања) може изгледати чудно и противно здравом разуму. Али, заузврат, морамо мислити и на то укључује фокус на оно што неко мисли и осећа (чак и ако су ове мисли негативне), као и да обратимо пажњу на детаље онога што нас узнемирава. Исто тако, уобичајено је да се креативни радови изводе у време опоравка или враћања у нормалан рад након проласка кроз епизоду.

Међутим, чињеница да овај однос постоји има двоструко тумачење: могуће је да особа са депресијом види своју креативност повећану, или да креативни људи имају тенденцију да пате од депресије.

Истина је да подаци у великој мери не подржавају прву од опција. Људи са великом депресијом показали су у различитим испитивањима да имају већу креативност аспекти као што су сликарство (занимљиво је да је уметничка креативност највише повезана са овом врстом поремећаји). Међутим, разлике су биле релативно скромне и у многим случајевима се нису сматрале статистички значајним.

Што се тиче друге опције, то је чињеница да креативни људи имају тенденцију да имају виши ниво депресије, резултати су много јаснији и очигледнији: показују да постоји веза између умерених и између депресије и креативности (иако је очигледно веза већа са поремећајем биполарни). Људи са вишим нивоом осетљивости, укључујући уметничку осетљивост која се често повезује са креативношћу, склони су депресији. Они имају тенденцију да интензивније осећају емоције и обраћају више пажње на детаље, генерално на њих више утичу догађаји и мисли.

Наравно, овај однос се јавља код великих депресивних поремећаја, у којима се појављују депресивне епизоде ​​које се на крају превазилазе (иако се могу поново појавити у будућности). Поремећаји као што је дистимија, у којој нема саме депресивне епизоде ​​која се на крају превазилази, нису повезани са већом креативношћу. Један од могућих разлога за то је чињеница да патите од поремећаја расположења олакшава интроспекцију и фокусирање на то како се осећамо и тумачимо свет, нешто што други људи обично не разматрају у истој мери. А та промишљања могу бити оличена у различитим врстама дела, као што су књижевност, поезија или сликарство, буђење креативности.

Ефекат Силвије Плат

Ова веза између менталне болести и стваралаштва, посебно у области поезије. У проучавању различитих аутора кроз историју установљено је да у просеку људи који се посвете поезији (а посебно жене) имају тенденцију да умру млађи, често самоубиством. У ствари, проценат самоубистава је порастао са 1% на 17%. Ово је крстио др Џејмс Кауфман као ефекат Силвије Плат или Платов ефекат.

У питању је име познате песникиње, која је патила од депресије (иако се данас спекулише да је можда боловала од биполарног поремећаја), која је завршио је самоубиством у тридесетој години након неколико покушаја током свог живота и у чијим се делима често могу видети рефлексије везане за смрти.

Библиографске референце:

• Тејлор, Ц.Л. (2017). Креативност и поремећај расположења: систематски преглед и мета-анализа. Перспецтивес он Псицхологицал Сциенце. 12 (6): 1040-1076. Њу Јорк
• Кауфман, Ј.Ц. (2001). Ефекат Силвије Плат: ментална болест код еминентних креативних писаца. Ј Цреативе Бехавиоур, 35:37-50.