Синдром Снежане: "огледало, огледало..."

Живимо у друштву у којем је један од атрибута који се највише цени физичка присутност. Многе жене (а и неки мушкарци) не могу да прихвате појаву првих бора, и покушавају да сакрију своје године.

Како време пролази, старост оставља траг, а несрећа постаје све већа за њих, јер не могу да поднесу да виде како се њихов физички изглед мења. После 40. за собом остављају ту карактеристичну лепоту своје младости и појављују се фрустрације и анксиозност.

Синдром Снежане: шта је то?

У нашем чланку „Синдром Петра Пана и Венди: Заглављени у Неверланду„Реч је о два поремећаја који имају порекло свог имена у два лика из Диснеи. У овом чланку ћемо изложити карактеристике Синдром Снежане.

Синдром Снежане се односи на изобличење слике коју особа има о себи у односу на своју младост, лепоту или карактеристични квалитети овог животног периода и завист коју особа осећа према млађим људима и коју сматра да је више привлачан.

Бетси Коен, америчка психотерапеуткиња, сковала је термин у једној од ње књиге. Иако овај поремећај није део ДСМ-5 (

Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима), психолози све више пажње посвећују њеним симптомима, који се обично јављају код многих жена када напуне 40 година.

Иако је овај синдром чешћи код жена, неки случајеви су пријављени и код мушкараца.

Синдром Снежане: несигурност и завист

Назив овог синдрома инспирисан је краљица Гримхилда, Снежана зла маћеха. Не подноси да постоји још једна особа лепша од ње, а према младој и лепој Снежани осећа велику завист. Зла и сујетна маћеха тражи од ловца Хумберта да прекине живот своје пасторке и донесе му њено срце.

Пошто Хамберт одбија да је убије, краљица Гримхилда се прерушава у старицу и креће у потрагу за Снежаном, да би је сама убила отровном јабуком. Завист коју осећа краљица Гримахалде тера је не само да жели да убије непријатеља, већ јој је и циљ да прекине живот рођака.

Особа која пати од овог поремећаја, попут Дизнијевог лика, осећају несигурност у погледу сопственог имиџа и има страх од старости, осим ако се на то не гледа као раније, и не прихвата физичке последице проласка година. Ова несигурност изазива завист према младим и привлачним људима, па чак и напада емоционално (у неким случајевима то може бити и физички), уз стално понижавање, према особи која је његов предмет завист.

Многи од ових случајева се дешавају између мајке и ћерке, али се може јавити и између свекрва и снаја, између сестара, између пријатеља и на послу. Велика фрустрација коју осећа особа погођена синдромом Снежане негативно утиче на њено благостање и узрокује депресија и анксиозност.

Неке последице ниске толеранције на старење чине га особом опседнутом својим физичким имиџом, јер може да се подвргне естетској хирургији како би наставио да изгледа младо. Упркос својим годинама, жели да остане „20-годишњакиња“ и облачи се као да је још увек у раним двадесетим. Поред тога, труди се да има много веза са мушкарцима како би се осећала младом, лепом и жељеном.

Симптоми синдрома Снежане

У наставку излажемо симптоме које манифестује особа која пати од синдрома Снежане:

• Анксиозност и депресија за не прихватају страх од старења.
• Завист и такмичарска жеља пред млађим и лепшим женама.
• Опсесија здрављем и физичком лепотом.
• Чести флерт са мушкарцима (углавном млађим) због сталне потраге за одобравањем њиховог физичког изгледа.
• страх од неожењеног и тражење новог партнера након сентименталног раскида.
• Завист према женама које воде задовољавајући живот као пар.
• изобличење селфцонцепт и ниско самопоштовање.
• Опсесија да се одржи изглед младости, у многим случајевима стиже до естетске хирургије.
• Туга при сећању на изгубљену младост и на особине тог доба за које се верује да су већ изгубљене.

Како превазићи синдром Снежане?

Тхе ирационална уверења због друштвеног притиска који ови људи осећају може довести до тога да овим женама (и неким мушкарцима) затреба психолошка помоћ. Да изађем из ове ситуације, потребно је радити на самоспознаји, самоприхватању и побољшању самопоимања како би се смањили симптоми анксиозности. Промена дисфункционалних уверења је неопходна да би се повратило благостање и смањила фрустрација.

Когнитивно-бихејвиорална терапија, терапија прихватања и посвећености, свесност талас емоционална интелигенција, могу бити ефикасни облици терапије за лечење овог синдрома.