Како терапија за парове помаже да се поново запали пламен везе?

Временом, везе пара које су почеле да карактеришу страст и интензитет љубави заљубљивање се може погоршати и пламен који је јако горио на почетку може да се угаси полако. У многим случајевима то доводи до онога што се обично назива „синдром цимера“, динамика коегзистенције у којој готово да нема интимности или изражавања осећања.

Да би се то спречило, терапија за парове је предложена као једно од решења које највише бирају људи који се боре за сачувајте своју везу од монотоније, протока времена и било ког проблема који се евентуално може појавити и који деградира везу љубављу. Хајде да видимо како радити од терапије за парове да би поново запалио пламен везе у удварању или браку.

• Повезани чланак: „Како знате када да идете на терапију за парове?“

Предности терапије за парове тако што поново распламсавају пламен везе

Стављањем наше везе у руке професионалаца гарантујемо да ће сваки проблем присутни у нашем односу могу се носити са њима и превазићи их, помажући на тај начин да се поново распали пламен однос.

Ако желите да сазнате које су предности терапије за парове и како она може спасити везу и потпуно га обнови када дође до тачке досаде и недостатка страсти, наставља се читање.

1. Избегавајте табу теме

Терапија за парове је простор за комуникацију у коме се решавају сва питања која могу бити табу између обе особе, спречавање „блокирања“ неких тема и стварање тишине око њих, углавном у области сексуалности.

Сексуалност у пару мора бити отворена и заснована на искреној комуникацији, тако да оба члана истог имају слободу и довољно самопоуздања да могу да коментаришу своје укусе, потребе, тежње и фантазије, асертивно и увек поштујући друге особа.

У ординацији психолога се стварају услови да се о било којој теми о сексуалности може отворено разговарати и кориговати евентуална дисфункционална динамика у тој области.

• Можда ће вас занимати: "Правила комуникације у пару"

2. Омогућава решавање неверства

Неверство је обично један од главних разлога зашто пар одлучује да се упусти у процес психолошке терапије код специјализованог стручњака.

Криза неверства је један од најчешћих разлога за консултације стручњака психолога из области парова и веома деликатна тема којом се мора адекватно бавити, јер њено решавање може означити континуитет или раскид пара.

Да бисмо се позабавили неверама, важно је још једном побољшати комуникацију између људи и наклоност да се изражавају емоције и осећања која су дуго била блокирана или потиснута, тако да могу да учине пут до процес поправке проузроковане штете који показује интересовање за обнову обавезе која је прекршена.

3. Омогућава вам да се носите са конфликтима

Терапија за парове такође помаже у решавању сукоба који су се годинама развијали и које нису могла да реше оба члана пара.

Посредовање професионалца помаже у превазилажењу ове врсте сукоба, проналажење ефикасних решења са спољашње тачке гледишта, која су чланови пара можда превидели.

Ови сукоби могу бити свих врста: дискусије које трају заувек током времена и стварају нелагоду никада се у потпуности не решавају; проблеми са децом, породични проблеми, прошли или садашњи неверства, економски проблеми, проблеми на послу итд.

• Повезани чланак: "Проблеми у пару: шта их узрокује и како се третирају у психологији"

4. Помаже у бољем управљању заједничким временом

Психолог специјализован за парове пружиће нам алате за боље управљање заједничким временом, помоћу којих можемо постићи договор и да обоје можемо делите квалитетно време заједно.

Неки од највећих сукоба у пару су узроковани лошим заједничким управљањем временом или немогућност да проведете време сами, што често доводи до непријатности, свађа, беспомоћности или огорчености.

5. Моћ самоспознаје

Да бисте сачували везу и повратили пламен раних дана, важно је промовисати самоспознаја и препознавање личности и укуса сваког члана пара међусобно.

Са протоком времена и монотонијом везе, могуће је да се ствари забораве или превиде. којима се раније придавао значај, као што су укуси друге особе, њене потребе, жеље, тежње или сновима.

Радите на самоспознаји и самосвести код оба члана пара то ће осигурати да се однос врати на оно што је био током фазе заљубљености.

6. Промовише здраву комуникацијску динамику

Поред промовисања комуникације, рад психолога парова се састоји и од креирања здрава динамика активне комуникације и решавање токсичних или мало модалитета односа адаптивне.

Укратко, ради се о побољшању или остављању свега што омета здрав однос упарити и уградити стратегије које нам омогућавају да створимо активну, позитивну и квалитета.

• Можда ће вас занимати: „12 савета за боље управљање свађама у пару“

7. Помаже у превазилажењу блокада

И блокаде и потиснути проблеми, емоције и осећања морају бити адресирани и каналисани током терапија за парове, јер све што се игнорише или потискује на крају утиче на ментално здравље људи.

Да би сачували будућност везе у удварањима или браковима у којима се пламен угасио, Важно је да се реше и проблеми који блокирају пар и оне блокирајуће мисли који спречавају сваког члана групе да напредује појединачно.

8. Нуди нове идеје за превазилажење рутине

Рутина протока времена и успостављање монотоније неки су од главних узрока гашења у пламену везе, па чак и будућих раскида.

Да се ​​то не догоди, важно је подстицати креативност и заснивају везу на изненађењима, детаљима, непредвиђеним путовањима, импровизацији и свим врстама стратегија које спречавају пар да се смести у рутину.

• Повезани чланак: "Сексуална жеља: који физички и психолошки елементи утичу на то?"

9. Идентификује могуће проблеме ван пара

Неки проблеми или препреке кроз које пар пролази могу бити ван њега, као што су неке промене или неравнотежа у здрављу психичка болест једног од чланова, проблеми са децом, породични проблеми у једној од две странке, стања умора или исцрпљености од посла итд.

Посао психолога или психотерапеута састоји се од анализе ситуације у којој се пар налази, детаљног проучавања њиховог унутрашњу динамику и открити да ли постоје неки од ових проблема који нису повезани са њом да то саопшти и стави решење.

10. Омогућава лечење могућих психичких поремећаја

Као иу сваком процесу психолошке терапије, психолози специјализовани за терапију парова такође имају обавезу да идентификују и третирати сваку могућу промену или неравнотежу у менталном здрављу сваког од чланова пара.

Оба случаја анксиозности, депресије, стреса, фобија, опсесија или проблеми са самопоштовањем могу утицати на динамику интимности у паровима и захтевају индивидуализован психолошки третман.

Тражите психолошку помоћ за парове?

Уколико сте заинтересовани за психотерапеутску подршку за парове, обратите се нашем тиму професионалаца.

Ин психотоолс радо ћемо вам помоћи.