Психотерапија подршке: шта је то и које су њене карактеристике

Теорија фројдовске психоанализе је психолошка струја и псеудонаука коју је основао Сигмунд Фројд, аустријски неуролог, крајем 19. века. Као резултат тога, настале су нове струје и терапије. Ево познаћемо једну од њих, психотерапију подршке.

Супортивна психотерапија се заснива на психоанализи, иако је усмерена на лечење широког спектра пацијената и клиничких стања. Један од његових централних елемената је терапијски савез. У чему се састоји ова врста интервенције, сазнаћемо детаљно.

• Повезани чланак: "Метафора леденог брега Сигмунда Фројда"

Порекло потпорне психотерапије

Терапија коју је Сигмунд Фројд првобитно предложио била је психоаналитички тип лечења, терапија у којој пацијент би легао у фотељу или кауч и изражавао менталне слике и идеје која му је пролазила кроз ум по упутствима психоаналитичара. Сесије су се одржавале између 4 и 5 пута недељно. Била је то терапија која је трајала неколико година (практично „целог живота“).

Касније су се појавиле нове форме терапије, такозване психоаналитичке психотерапије, а то су три:

• Психоаналитичка психотерапија сама.
• Кратка динамичка психотерапија.
• Подржите психотерапију.

У наредним редовима видећемо како је ово друго замишљено.

Карактеристике

Психотерапија подршке, као што смо видели, има своје корене у психоанализи. Међутим, тренутно га користе многе психотерапијске школе, приступи и технике.

Њено подручје интервенције је шире него код друге две поменуте психоаналитичке психотерапије. (као и лек психоаналитичког типа). Фокусира се на тражење олакшања од патње пацијента и на реструктурирање његове личности.

Што се тиче његове поставке, сесије се одржавају лицем у лице, са променљивом периодичношћу и трајањем од 30 до 60 минута.

Апликације

То је врста интервенције фокусиране на три основна циља: омогућавају изражавање осећања, јачају одбрану и обуздавају анксиозност. Тачније, има за циљ одржавање или јачање адаптивне одбране пацијента, тако да му оне омогућавају да се што боље носи са својим свакодневним стањем или ситуацијом.

Потпорна психотерапија наглашава мобилишу снаге пацијента да повећају његово самопоштовање. Користите пацијентове адаптивне одбране и стратегије суочавања на позитиван начин, тако да он или она могу боље да се носе са животном ситуацијом или кризом.

• Можда ће вас занимати: "Историја психологије: аутори и главне теорије"

Индикације

Што се тиче индикација за кратку психотерапију, од пацијента се не захтевају посебне психолошке квалитете. Ово је разликује од друге две психоаналитичке психотерапије, као и од врсте лечења психоаналитичке, које захтевају способност увида од стране пацијента и добру толеранцију на фрустрација.

Супортивна психотерапија се обично користи код веома широког низа поремећаја и типова пацијената. Индикација зависи од специфичне клиничке ситуације, а не од врсте психопатологије.

Обично се сматра да што је криза озбиљнија и што је већа крхкост пацијента, то ће пацијенту бити потребна већа подршка; на исти начин, биће вам потребно више подршке што је ваша психичка структура више нарушена или оштећена.

Технике потпорне психотерапије

Технике у супортивној психотерапији имају за циљ формирање олакшавајућег окружења у терапији. Ово покушава да обезбеди климу у којој се пацијент осећа угодно да слободно изрази своје бриге и бриге.

Дакле, најчешће коришћене технике у овој врсти психотерапије су: формулисање случаја, уоквиривање, активно слушање и терапијска алијанса.

1. Формулација случаја

Након што је пацијент детаљно саслушан у разним интервјуима, формулише се његов случај. Формулација случаја се састоји од скуп хипотеза о узроцима, факторима и утицајима који одржавају пацијентове проблеме. Стога је то концептуализација вашег случаја, изван дијагнозе или психопатологије.

2. кадрирање

Реч је о свесном изражавању (са несвесним елементима), вољном и сврсисходном тренутку, месту и крају терапије. Оквир дефинише ко, зашто или за шта, када, где, како и по којој цени ће се састати пацијент и терапеут; односно они би били „услови” терапије.

Структура оквира и даје осећај поузданости психотерапији и терапеуту.

3. Активно слушање

Иако може изгледати очигледно, ради се о слушању, али квалитетно. Поштујте тишину, обезбедите елементе који омогућавају пацијенту да зна да се чује, одржавати контакт очима итд. Укратко, са поштовањем и пажњом слушајте пацијента. То је елемент присутан у било којој врсти психотерапије.

Уколико се спроводи адекватно активно слушање, пацијент ће се осећати слободним да изрази своја осећања, емоције, страхове и конфликте на свој начин.

4. терапијски савез

Према Сигмунду Фројду, прва дужност сваког терапеута је „да приближи пацијента самој терапији као и личности терапеута”. Терапијски савез се односи на степен до којег пацијент доживљава однос са терапеутом као чврст и користан. да бисте постигли своје терапијске циљеве.

Бордин (1979) разлаже терапијски савез на три елемента:

• Договор између пацијента и терапеута у вези са циљевима психотерапије.
• Договор између пацијента и терапеута о задацима психотерапије која се спроводи.
• однос између пацијента и терапеута и перцепција да постоји заједничка посвећеност и међусобно разумевање психотерапијских активности.