10 најчешћих извора анксиозности у породици

Бити са породицом се обично доживљава као нешто пријатно и позитивно, али у неким случајевима, ово искуство постаје тешко управљати на психолошком нивоу, из два разлога: чињеница да проводимо много времена са овим људима и начин на који те везе утичу на наше емоције због значаја који тим људима дајемо људи.

У том смислу, многе од ових појава повезаних са породицом могу изазвати велику анксиозност код људи, или чак доприносе анксиозним поремећајима и поремећајима менталног здравља који произилазе из ове непријатности.

• Повезани чланак: "Шта је анксиозност: како је препознати и шта учинити"

Главни извори анксиозности у породици

Ово је сажетак главних покретача проблема са анксиозношћу када они углавном произлазе из породичног контекста.

1. Породичне кризе због свађа

Кризе изазване сталним породичним дискусијама стварају велику нелагоду у породичном језгру и један су од најчешћих и најчешћих извора анксиозности у свим типовима породица, посебно када не постоји особа способна да изврши улогу посредника.

Постоје многе породице које се често свађају да би решиле своје разлике и свакодневне проблеме; међутим, када ове расправе постану честе, па чак и свакодневне, чланови групе могу на крају развити анксиозна стања која утичу на њихово ментално здравље.

Ови нивои анксиозности ће зависити од озбиљности дискусија које се воде у породици и степена осетљивости који сваки члан породице може имати.

• Можда ће вас занимати: „Породична терапија: врсте и облици примене“

2. малтретирања

Случајеви злостављања су једна од карактеристичних карактеристика дисфункционалних породица и представљају веома негативну праксу чак и ако нема физичког насиља.

Злостављање у породици може бити физичко, емоционално или психичко и може се вршити од родитеља према деце, између супружника, од деце до родитеља или између браће и сестара, у сваком случају претпоставља модалитет интеракција способан да створи краткорочну анксиозност и дугорочне психолошке последице.

Анксиозност је један од најчешћих поремећаја у случајевима злостављања и од њега пати и жртва злостављање (као што је, на пример, мајка), као и деца која су сведоци ових искустава.

3. економска нестабилност

Случајеви економске нестабилности су извор велике патње за оне породице које тешко састављају крај с крајем или виде како им је економија све несигурнија.

Многи родитељи могу развити анксиозне поремећаје сведочећи како је породична економска ситуација све нестабилнија, а од тога могу да пате и деца свих узраста.

Нестабилна или тешка економска или финансијска ситуација готово увек изазива забринутост трајна коју многи људи могу доживети као мач који виси о концу над њиховим главе.

4. одвајања

Разводи и разводи родитеља су скоро увек трауматичан догађај на који и родитељи и деца морају да се навикну током времена и да их превазиђу најбоље што могу.

Много је деце која имају проблеме са менталним здрављем када родитељи одлуче да се раздвоје, јер они лично доживљавају како се њихова породица мало по мало распада а са тим и оно што су сматрали безбедним окружењем.

Ова катастрофална визија коју деца могу имати углавном не одговара искуству родитеља, који ситуацију понекад доживљавају као нешто позитивно и ослобађајуће, што доприноси да се нелагодност малишана потцењује.

Осим тога, ако се током процеса развода родитељи свађају једни са другима пред децом, ово друго такође може бити значајно погођено.

• Повезани чланак: „Развод са децом: како се можемо суочити са његовим импликацијама?“

5. Такмичење и љубомора између браће и сестара

Љубомора и такмичарски односи између браће и сестара стварају веома негативно окружење у породици, посебно ако родитељи подстичу ове врсте штетних односа или успостављају упоредне замерке међу децом.

Анксиозност у овим случајевима може бити генерисана код родитеља који виде како њихова деца имају однос превише такмичарски или на саму децу, с обзиром на то да родитељи више воле своју децу браћа и сестре.

6. Сукоби са тазбином

Политичка породица је породица наших партнера, браће, синова и кћери, тј људи који постају наша блиска породица када наши рођаци склопе везе са њима они.

Иако су многе породице у стању да буду пријатељске са својим тазбином, ин У другим случајевима може доћи до неких проблема, посебно са тастовима, свекрвама, зетовима или снахе

Ако се у пару женини родитељи не слажу са зетом, могуће је да би он развију проблеме са анксиозношћу, као и жена, видећи да се њен муж не слаже са својим родитељи.

7. Породичне кризе изазване тешком болешћу

Кризе које настају у породици изазване тешком болешћу сродника такође могу бити извор веома велике анксиозности за оне људе који пате због вољене особе.

Болест било ког рођака погађа све нас и више што је ова особа ближа, Озбиљно утиче на наше ментално здравље, посебно ако се ради о дуготрајној болести због које патимо неколико месеци или година иу неизвесности за њихово здравље.

Сличан је и случај са старијим родитељима, јер деца свакодневно пате када виде да им отац или родитељи губе способности и да више не живе сами.

8. Зависности код члана породице

Када у породици постоји члан или више њих који имају зависничко понашање било које врсте, њихови вољени могу на крају патити од комбинованих проблема који припадају двоје извори анксиозности које смо видели: патња коју производи рођак који је оболео, с једне стране, и у неким случајевима, чињеница да су жртве малтретирања, са други. Поготово када говоримо о алкохолизму, епизоде ​​насиља у породици су веома честе.

9. Недостатак комуникације са децом

Недостатак комуникације са децом један је од главних извора сукоба, свађа и лоша атмосфера са родитељима, посебно када су у фази адолесценције.

Да би се избегла појава анксиозности и код родитеља и код деце, препоручљиво је развијати социјалне вештине повезане са асертивношћу, које подстичу комуникацију и којима можемо мирно и без љутње да превазиђемо сваки комуникативни блок.

10. трауматични догађаји

Трауматични догађаји који се дешавају случајно, као што су саобраћајна несрећа, природна катастрофа, случајеви насиља споља према члану породице или случајеви сексуалног насиља могу бити извор велике нелагоде код чланова породице породица.

Патња за живот и благостање вољене особе може изазвати и међу њиховим рођацима а висок ниво анксиозности који у најтежим случајевима мора да лечи здравствени радник психологије.