Кривица у постпорођајној депресији

За мајку је тренутак порођаја обично једна од најлепших, срећних и незаборавних епизода у животу већине жена, али и њихових партнера.

Иако трудноћа може бити извор велике радости за мајке, у одређеним случајевима она изазива искуства интензивног емоционалног бола; У неким приликама може се развити низ психолошких проблема или промена, посебно после порођај, у то време неке жене могу почети да доживљавају негативна осећања која нису очекивали су.

Већину ових психолошких искустава нелагодности након рођења бебе карактеришу осећања меланхолије, туге, анксиозности или нелагодности; међутим, у неким ситуацијама проблем постаје толико изражен да представља феномен клинички проучавана која представља праву патологију на психолошком нивоу: депресију постпартум. У овом чланку ћемо видети шта је ова измена и како је постпорођајна депресија повезана са осећањем кривице.

Шта је постпартална депресија?

Постпорођајна депресија је а Психолошки поремећаји које доживљавају неке мајке, посебно новопечене, након рођења бебе

, коју карактеришу симптоми анксиозности, нелагодности и патње у вези са депресијом. То је феномен којем се приступа из психотерапије, често у оквиру перинатална психологија.

Овај психолошки феномен се обично јавља одмах након порођаја или до годину дана након порођаја, иако се обично развија током 3 месеца након порођаја.

То је промена која изазива велику нелагоду у менталном здрављу мајки које од ње пате; утиче на ваше расположење, промене у вашим навикама и такође на ваше друштвене односе.

Иако прави узроци феномена нису познати, професионалци се слажу да је његов изглед можда последица хормонске неравнотеже коју трпе мајке током трудноће и порођаја.

Поврх тога, стрес изазван рођењем бебе, несигурност да будете нове мајке и стална брига коју добија нови члан породице, такође може бити узрок депресије постпартум.

Симптоми постпорођајне депресије

Пошто нису сви људи исти, свака жена доживљава депресију другачије после порођаја и може развити низ различитих и јединствених симптома, ово је највише уобичајено.

1. Раздражљивост и промене расположења

Раздражљивост и промене расположења су сталне код жена које развију случајеве постпорођајне депресије, и то То значајно утиче на ваш приватни живот и свакодневни развој ваших обавеза и односа.

У овим случајевима, мајке обично имају јасну тенденцију да се свађају са људима око себе. около, да се наљуте на најмању ствар која им се деси и да пређу из стања нормалности у бес или бес у Мало времена.

• Повезани чланак: "6 врста поремећаја расположења"

2. анксиозност и стрес

Као што је наведено, постпорођајна депресија је често узрокована анксиозношћу због прве бриге о беби, као и због стреса који имају нове мајке.

Поред депресије, анксиозност и стрес су обично психолошки поремећаји који дубоко утичу на ментално здравље жена.

3. неконтролисани плач

Чест, неутешан плач је такође један од најчешћих симптома постпорођајне депресије.

Будући да је тако видљив и очигледан симптом, треба га сматрати знаком упозорења на постпорођајну депресију код мајки које су тек родиле своју децу.

• Повезани чланак: „Да ли је нормално да често плачемо?

4. проблема са спавањем

Хормонске промене и неравнотежа у телу мајке такође изазивају поремећаје спавања, посебно сна. несаница.

Ове потешкоће у заспи имају тенденцију да додатно погоршавају здравље особе и доприносе повећању њихове нелагодности, раздражљивости и промена расположења.

5. Недостатак апетита

Недостатак апетита и промене у начину живота жена такође су чести у случајевима постпорођајне депресије.

Исто тако, уобичајено је да особа напусти активности које су јој раније причињавале задовољство и престане да ради све оно што ју је претходно испуњавало и чинило срећном.

6. интензивна туга

Туга је класичан симптом постпорођајне депресије, баш као што је и нормалне депресије., и представља осећај који стално прати особу.

Мајке које развију постпорођајну депресију не могу да пронађу утеху, срећу или забаву у било којој активности, чак ни у оним обавезама које су повезане са њиховим новим стањем као мајке.

• Можда ће вас занимати: "8 врста туге: карактеристике, могући узроци и симптоми"

кривица у постпорођајној депресији

Кривица је још један од класичних симптома постпорођајне депресије и један од елемената који генерише већи бол, патњу и тескобу код мајки које развију овај психички поремећај.

Већина мајки са постпорођајном депресијом, које су тужне након порођаја, такође се осећају кривим што не могу у потпуности да уживају у свом мајчинству и бригу о свом новом детету, као што би свака мајка учинила у нормалним околностима. Истовремено, ступају на снагу родне улоге које повезују мајчинство са женственошћу; Због тога се осећају као неуспели пројекат као жена, јер не испуњавају очекивања повезана са ликом мајке.

Дакле, чињеница не уклапају се у класичне ставове који се очекују од мајке посвећене својој деци и друштвено наметнуте родне улоге (апсолутна посвећеност бризи о деци, стална доступност, потреба и стална спремност да се задовоље све потребе породице итд.) такође могу да изазову осећања кривице.

Коначно, неке мајке са постпорођајном депресијом могу себе кривити за нешто што сматрају да су погрешиле у прошлости, и сматрају да заслужују своју депресију и нелагоду због тога што су се лоше понашали или учинили нешто лоше у неком тренутку свог живота или током трудноћа.