Како да знам да ли имам телесни дисморфни поремећај?

Расте интересовање и свест о менталном здрављу и могућим емоционалним поремећајима са којим се можемо суочити, има повећано самопосматрање и интересовање за брига о себи. Међу менталним поремећајима се издвајају они који су повезани са променама у перцепцији и односу са нашим телом бити један од најкоментариснијих, проналазећи своје присуство и утицај на делу масовних медија или у самој социјализација.

Ово је случај телесног дисморфног поремећаја (БДД), раније познатог као дисморфофобија, дерматолошка хипохондрија или хипохондрија лепоте. Главни проблем код овог поремећаја лежи у постојању упорне забринутости за дефект у физичком изгледу. Ова забринутост не одговара реалности могућег квара, јер је то обично тешко детектовати или непостојећи (не улазећи у расправу о томе шта бисмо могли сматрати недостатком у изгледу, а шта Не).

Многи здравствени радници говоре о тјелесном дисморфном поремећају као недовољно дијагностицираном проблему, а то је, упркос томе што је откривено клиничке референце овог датирају из 19. века, његово проучавање и научна и клиничка сазнања нису се интензивирала све до последњег декада.

У овом чланку, удубићемо се у ТДЦ, идентификујући његове најчешће знакове и симптоме да знамо како да идентификујемо да ли можда пролазимо кроз овакав поремећај, за који је важно знати како да имамо стручну психолошку терапијску подршку.

• Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

Шта је телесни дисморфни поремећај?

Као што је претходно представљено, главна карактеристика ТДЦ-а је присуство веома интензивне преокупације. и постојана током времена у односу на физичку карактеристику, обично готово неприметна или чак непостојећа. Према ДСМ-5 дијагностичком приручнику, ове бриге могу бити фокусиране на било коју тачку тела или се променити током времена и током поремећаја.

Пратећи дијагностичке критеријуме овог приручника, постоје два спецификација која треба узети у обзир да би се развила дијагноза БДД. Су:

1. Степен разумевања проблема

Овај специфицатор се односи на начин на који пацијент разуме свој проблем и то разумевање се огледа у претераној бризи и пажњи која се посвећује овом „дефекту“. Ово се огледа у континуитет који може да се креће од адекватног нивоа забринутости до обмањујућег нивоа убеђења.

Око трећине оних са дијагнозом БДД су део групе људи са осудом делузиони, што компликује његов третман и може повећати коморбидитет са другим поремећајима психолошки.

• Можда ће вас занимати: „12 савета да прихватите своје тело и превазиђете комплексе“

2. Додатно присуство мишићне дисморфије

У неким случајевима, ТДЦ се фокусира на размишљање да тело има низак развој мишића, што доводи пацијенте до прекомерне физичке активности. са циљем повећања мишића, придржавање одређених дијета за повећање мишића, или чак употреба анаболика или стероида. Ово, дугорочно гледано, може довести до физиолошких проблема мишићне дисморфије, чинећи лечење сложенијим процесом. Важно је напоменути да је ова мишићна дисморфија много чешћа код мушкараца него код жена.

• Повезани чланак: „Самоконцепт: шта је то и како се формира?“

Које симптоме има телесни дисморфни поремећај?

Да бисмо одговорили на главно питање овог чланка, прегледаћемо најчешће симптоме везане за БДД. Важно је самопосматрати и постати свестан проблема у случају да га имате да бисте дошли до решења. Ако мислите да можда пролазите кроз ТДЦ, важно је да прибегнете терапеутској и психолошкој помоћи; то је вероватно једини начин да се извучете из овога.

1. Огромна и претерана брига

Као што је раније представљено, главна компонента ТДЦ-а је преплављена забринутост, одржавана током времена и опсесивна у односу на дефект у већини случајева непостојећи.

2. Понашање да се „сакрије“ дефект

Ова преплављена забринутост покреће понашања која се могу више или мање понављати како би се сакрила или прикрила овај физички недостатак који изазива забринутост. Ова понашања могу бити веома различите природе, од поновљених погледа у огледало до верификације постојања овог дефекта, стално посматрање и поређење са другим људима, прекомерно тамњење, употреба шминке на специфичне начине за скривање овог проблема или претерана питања другим људима о сопственом изгледу или недостатку који он генерише забринути.

Понекад, као што је раније поменуто, ова понашања могу достићи екстреме који угрожавају здравље, као што је нпр прекомерно бодибилдинг, употреба анаболичких лекова, придржавање опасних дијета или коришћење естетске хирургије код опсесивних и понављајући. Оно што карактерише ТДЦ је да, без обзира на то колико се физичких лекова покуша, овај недостатак наставља да постоји за људе који од њега пате.

3. самоубилачке идеје

Дуготрајне студије пацијената са БДД показују постојање идеације самоубиство у 57,8% случајева, достизање аутолитичког понашања или покушаја самоубиства у 2,6% ових. Ово је углавном због сакривања симптома и осећаја да већина људи око њих не разуме. За ове људе, овај физички „дефект“ представља већину њихових дана и брига, а неразумевање од околине може значити осећања усамљености и изолације што може да еволуира у самоубилачке идеје.

Важност тражења помоћи

Закључно, БДД је веома озбиљан поремећај који може довести до самоубиства. Поред тога, у већини случајева, повезани симптоми доводе пацијенте до развоја понашања које може бити веома штетно за њихова тела на дужи рок.

Стога је важно утврдити у којој мери је опсесија неким делом нашег тела нормална и тражити лекове или решења која можемо да урадимо са тим. Ако мислите да имате симптоме карактеристичне за БДД, потражите стручну помоћ; Најважнија ствар да се осећамо пријатно са својим телом је научити да га волимо и поштујемо.