Како Цоацхинг функционише?

Цоацхинг је област професионалног учинка која добија све већи значај и постаје све разноврснија; међутим, још увек има много људи који немају ни приближно представу о томе шта су задаци и циљеви тренера. Да бисте решили ову врсту сумње, у овом чланку сумираћемо како коучинг функционише пре врсте проблема у којима се обично примењује.

• Повезани чланак: „Шест врста коучинга: различити тренери и њихове функције“

Шта је тренирање?

Пре свега, важно је да се осврнемо на дефиницију, иако сумарну, појма „коучинг“, који је срж тренеровог рада. Ово је скуп пракси дизајниран да помогне појединцима и групама да постигну своје циљеве, посебно у области професионалног и/или личног развоја.

У том смислу, тренирање анализира сваки појединачни случај, идентификујући потребе и проблеме које треба решити, као и потенцијалне могућности за побољшање, и успоставља ток комуникације цоацх-цоацхее који омогућава да се резултати примењених стратегија процене у реалном времену. Међутим, важно је направити разлику између коучинга и примењене психологије: док се историјски други фокусирао на помоћ у решавању проблема који нарушавају квалитет живота људи (поремећаји менталног здравља, тешкоће у школском успеху...), цоацхинг искључује интервенције у оним проблемима који захтевају интервенцију здравствених радника. здравље или образовање, а фокусира се на области као што су лични развој, динамика лидерства и управљање тимом, стручно истраживање, развој комуникацијских вештина, итд

• Можда ће вас занимати: "Потребе за самоактуализацијом: шта су оне, према Маслову?"

Шта је операција коучинга?

Прва ствар коју треба имати на уму је да решења која примењује тренер зависе од њихове области стручности, која дефинише врсту потреба којима се баве. На пример, понекад радите са тимовима у контексту компанија или организација, помажући да се побољшају њихови процеси комуникације и координације; у другим случајевима, извршни директори, извршни директори и директори одељења су обучени да развију своје лидерске вештине; Постоје и тренери који раде фокусирајући се на процесе личног развоја без обзира на профил посла тренера...

С друге стране, иако су оно што смо до сада видели „гране” тренерства, такође јесте постоје различити приступи из којих се наступа као тренер: Системски коучинг није исто што и онтолошки коучинг, на пример. Али остављајући ове категорије по страни, могуће је идентификовати заједничке аспекте у функционисању коучинга уопште. Хајде да видимо шта су.

1. Детекција потенцијала побољшања

Полазна тачка процеса коучинга произилази из идентификације могућности за побољшање постојећег стања, предлагање позитивних мера. Генерално, тренери се фокусирају на садашњост и пројектују је у будућност, не придајући велики значај далекој прошлости људи или тимова којима помажу, будући да су овде и сада већ присутни елементи који омогућавају људима да истраже свој потенцијал.

• Повезани чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

2. Импулс самоспознаје

Још један од стубова функционисања коучинга састоји се од примене стратегија од самоспознаја. Аре дозволите тренеру да се повеже са својим стварним вредностима и интересима, уместо да увек делује у функцији спољних притисака.

3. Примена динамике за јачање комуникације и међусобног поверења

Ово је посебно важно у организационом или тимском коучингу, јер омогућава избегавање комуникационих блокова и појаве неспоразума. Међутим, то је такође кључно у коучингу фокусираном на појединце, јер морате бити сигурни да су тренер и тренер на истој страни и успоставити савез из којег се отворено говори о изазовима са којима се треба суочити, вредностима иза мотивације особе и приоритетима које треба узети у обзир рачун.

4. Примена дистинкција

Разлике су системи категорија који омогућавају нам да направимо разлику између појмова који су до тада били збуњени једно другом и због тога отежавало напредовање ка циљу. Ово је процес инспирисан когнитивним реструктурирањем који се користи у психологији.

5. Обука вештина емоционалне саморегулације

Знати како да модулишете сопствене емоције и препознате емоције других, важно је да се прилагодите друштвени контекст у коме се живи, нешто што је увек један од стубова сваког процеса цоацхинг. Не смемо заборавити да се лични и професионални развој увек одвија у оквиру односа са другим људима и са самим собом.

6. Обука техникама мотивације и/или самомотивације

Коначно, примена техника које појачавају мотивацију је још један од кључева за функционисање коучинга, јер помаже да се средњорочно и дугорочно посвети дефинисаном циљу у првој фази процеса. За ово се користе рутине као што је креирање личног дневника, врло дефинисане смернице за распоред како би се разграничили почетак и крај сваког задатка, подела циљева које треба постићи у неколико једноставнијих и краткорочних изазова, итд

Ако желите да сазнате више о тренирању контактирајте ЦИК.