6 савета за помоћ члану породице са зависношћу од коцкања

Само још једно: Управо ова фраза подстиче особу која пати од зависности од коцкања да направи последњу опкладу пре одласка у пензију. Коцкање је зависност од понашања, односно зависност која не укључује узимање дрога или супстанци да би постала проблематична. Према истраживачима и професионалцима специјализованим за ову тему, многа понашања која су у почетку нормална — као што је учешће у игрицама клађење, куповина или убијање времена на друштвеним мрежама – могу постати патолошки у зависности од учесталости са којом се спроводе, интензитет и степен реперкусије у виталним областима особе, као што су посао, студије или међуљудски односи.

С обзиром на сложеност ове теме не само за зависника, већ и за његову породицу, у овом чланку ћемо предложити 6 савети за помоћ члану породице који пати од зависности од коцкања.

• Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Улога пратиоца члана породице са зависношћу од коцкања

Једна од група које највише погађа коцкање вољене особе је породица. Ово би могло бити веома мобилизирано, јер живот са зависником чини унутрашње функционисање породице сложенијим у бескрајном броју ситуација. На пример, особу која је зависна од коцкања могу да изнервирају околности у којима не може да оде на сајт за клађење. —на пример, због квара аутомобила да оде у казино—, за шта би могао агресивно да одговори онима који живе са њим или она.

С друге стране, такође обично мобилише породичну групу у економском смислу, будући да зависност од игара на срећу подразумева опкладу на све веће количине новца за постизање жељеног задовољства. То би могло да утиче на управљање породичним приходима, али и на друштвене односе са пријатељима и познаницима, будући да је појава Оно што карактерише коцкање је стални захтев за новцем од других да би се ублажила очајна финансијска ситуација, а све је то узроковано игра.

Тешко је преузети улогу пратиоца особе која болује од патолошког поремећаја коцкања, а тим више ако је у питању вољена особа. Чланови породице не знају увек како да реагују на последице за њихово проблематично понашање, или како да поступе када се спремају да их спроведу. Ово последње је релативно скорашња појава, пошто је давно зависност од коцкања била пребачена на места са столовима за игре или слот машинама, као што су барови или казина. Међутим, последњих година проблем се преселио у домове, у место становања породице, од год бум онлине казина је учинио доступнијим могућност клађења на апсурдне износе новца са неколико кликова.

• Можда ће вас занимати: "14 најважнијих врста зависности"

Савети за помоћ вољеној особи у компулзивном коцкању

Узимајући у обзир сложеност овог питања, ево неколико савета како да се изборите са ситуацијом и помогнете рођаку који има зависност од коцкања.

1. Потврдите своје искуство

Прва тачка укључује потврђивање искуства зависника. Много пута људи који пате од последица проблематичног понашања имају импулс да окриве особу која има зависност. Ово не значи да немају право да се љуте. Заправо, логично је, ваљано и очекивано да се чланови породице љуте, пошто на њихове животе утиче и међусобна зависност. Међутим, важно је знати када је најбоље не деловати на интензивним емоционалним стањима. Уместо да реагујете импулсивно, могло би помоћи да својој вољеној особи дате до знања да је њихов проблем са коцкањем валидан, јер највероватније одговара наученом начину суочавања са проблемима вашег живота који се, међутим, испоставило да је мало ефективно; можда делује као пут за бекство од ваших тешких емоција. Чланови породице вам могу рећи да, иако то није ваша грешка, ваша је одговорност да предузмете мере по том питању, али да ће они бити ту да вас прате.

• Повезани чланак: "Шест врста друштвених вештина и чему служе"

2. Натерајте га да примети дугорочне ефекте коцкања

Иако учешће у тврдокорним опкладама може бити изузетно корисно за ову вољену особу, а стратегија да му се помогне је да га натерамо да примети дугорочне ефекте свог коцкања (ако је отворен за дијалог). Екстаза играња је пролазна. Међутим, дугорочне последице имају тенденцију да буду негативне, а такође и да се не слажу са личним вредностима особе која пати од зависности.

На пример, ако зависник високо цени то што је присутно дете, он или она би могли да угрозе одређене радње. у складу са том вредношћу, као што је да сте на располагању да отпратите свог оца код доктора у понедељак ујутру. сутра. Пошто је отишла у казино претходне ноћи, није могла бити ту за њега. Као рођак, могуће је поставити низ питања како би особа схватила да ово тренутно задовољство није вредно тога ако има тако дугорочне ефекте.

3. Наведите информације о томе

Ако је особа вољна да прича о томе и ако је безбедно за вас да причате о томе, пружање информација о проблематичном коцкању ће помоћи. Из емпатије је могуће дати до знања другоме да је њихова нелагода валидна, да има име и третман. Многи људи нису свесни постојања третмана заснованих на научним доказима за решавање ове врсте проблема, па је важно и ово пренети.

4. предлаже одлазак на терапију

У складу са претходним саветом, када особа претпостави да има проблем и да ипак постоји начин да бисте живели пуним животом чак и након упуштања у проблематична понашања у вези са коцкањем, биће важно проценити третмана. Као члан породице, веома је тешко ставити себе на место присиљавања другог да иде на терапију, а вероватно ће то бити чак и контрапродуктивно. Уместо тога, Добра је идеја подстицати дијалог, питати да ли је у реду започети лечење и олакшати овај задатак. Ово би могло попримити конкретне облике, као што је сазнање на мрежи о центрима или клиникама где Стручњаци за ментално здравље решавају ова питања тако што ће вас позвати или одвести у ауто речено место.

5. успоставити споразуме

Ово ће зависити од породичног контекста, али у неким случајевима може бити добра идеја да пристанете на промене у администрација финансија, односно сати у којима је аутомобил или приступ Интернет. Ове стратегије имају за циљ да отежају игру особи. Међутим, важно је да се то договори и да се не крије од особе која болује од зависности. Недоступност проблематичног понашања може довести до високог нивоа анксиозности или стреса, па ће прикривање само погоршати ситуацију. Из тог разлога рад психотерапеута или психијатра који је у стању да сугерише промене у функционисању породице, са циљем да се спречи повратак особе у игра.

6. Знајте своје границе

На крају крајева, познавање својих граница као члана породице важно је за бригу о сопственом менталном здрављу. Пратња понекад може бити фрустрирајућа или може бити праћена тешким емоцијама као што су бес, мука или туга које је тешко обрадити. Из овог разлога, такође Препоручује се да посетите терапеута ако имате члана породице који је зависник од коцкања.

Помагати себи да се суочите са потешкоћама које ова ситуација носи једнако је важно као и бити на располагању другоме.