Хиперсомнија код деце: шта је то поремећај спавања у детињству

Хиперсомнија код деце је поремећај сна који се могу јавити у раним фазама развоја. Као што му име каже, састоји се од прекомерног сна који може значајно утицати на свакодневне активности особе. То је поремећај сна који је супротан несаници.

Иако може бити привремена, хиперсомнија обично изазива много непријатности и такође може бити индикатор или претходник. за развој дуготрајних поремећаја спавања, стога је важно да се ова промена позабави на начин благовремено.

У овом чланку ћемо видети шта је хиперсомнија код деце, које су њене карактеристике и узроци, и на крају неки од најпрепоручљивијих третмана.

Повезани чланак: "Хиперсомнија: врсте, симптоми, узроци и третмани"

Шта је хиперсомнија код деце?

Хиперсомнија (или примарна хиперсомнија) је неоргански поремећај спавања, познат и као неорганска хиперсомнија, према ИЦД (Међународној класификацији болести, СЗО).

Овај поремећај сна могу развити и одрасли и деца. Уопштено говорећи, хиперсомнију у детињству карактерише присуство прекомерна дневна поспаност, односно због немогућности деце да остану будна.

Неки показатељи могу бити, на пример, ако дете заспи у школи, изгледа да је поспано, или вам је тешко да обратите пажњу на дневне активности које захтевају темпо који је прикладан за вас старости.

У вези са горе наведеним, неке потешкоће које су повезане са хиперсомнијом код деце су слабе перформансе школе, присуство поремећаја расположења и промене имуног система, ендокриног система или метаболичке.

Када се хиперсомнија појави око адолесценције, чак може довести до употребе стимуланса (као што је кофеин) или депресиви (као што је алкохол), јер се користе као алати за одржавање будности или за стимулисање сна.

• Можда ће вас занимати: "6 фаза детињства (физички и ментални развој)"

Симптоми и дијагностички критеријуми СЗО

Процењује се да у просеку новорођенче спава 16 сати. Беба спава 12 до 14 сати; дете од 3 до 5 година спава 11 сати; а између 9 и 10 година дете спава око 10 сати.

Од адолесценције до одраслог доба, процењује се да особа спава 7 до 8 сати дневно. Због овог прогресивног смањења сати одмора, Касно детињство се сматра фазом у којој наш сан има најбољи квалитет.

Међутим, може се десити да сати спавања које дете има изгледа нису довољни да се адекватно одмори и одржава одговарајуће активности док је будно.

Ако се и ово дешава дуже време, можемо посумњати да је у питању хиперсомнија. За своју дијагнозу, СЗО узима у обзир следеће критеријуме:

• Прекомерна поспаност или напади дневног сна, који се јављају након адекватног ноћног сна.
• Веома дуг прелазни период из сна у будност, односно изражене и трајне тешкоће у буђењу.
• Јавља се свакодневно месец дана или више и изазива јаку нелагодност или значајно омета свакодневне активности детета.
• Не постоје други симптоми који се заједно могу дијагностиковати нарколепсија или апнеја у сну.
• Нема неуролошких или медицинских промена то објашњава поспаност.

Пошто не постоје органски фактори или медицинске болести које објашњавају поспаност, присуство хиперсомније може бити показатељ да постоји глобалнија психолошка промена. На пример, хиперсомнија је често повезана са развојем поремећаја расположења или депресије.

Могући узроци

Узроци поремећаја спавања варирају у зависности од старости особе. Неки могу бити физиолошки, други узроци могу бити психолошки. а други могу бити у вези са навикама самог детета и његове породице.

1. Промене у можданој активности

Мозак функционише у три основна периода: будност, РЕМ сан (брзи покрети очију) и не-РЕМ сан. Током сваког периода, мозак остаје активан и на различите начине реагује на спољашње стимулусе.

Периоди који регулишу активност током сна су РЕМ сан и не-РЕМ сан, који се смењују у различитим фазама сваких 80-100 минута. РЕМ спавање, које се регулише активацијом норадренергичког система, а његове фазе се повећавају у трајању како се зора приближава.

Један од узрока хиперсомније и других поремећаја спавања могу бити природне промене у физиологији мозга. На пример, како се развој и хронолошка старост повећавају, дубина и континуитет сна се значајно мењају; будна стања су већа, а неке од фаза РЕМ спавања и не-РЕМ спавања се смањују.

2. Психолошки и друштвени фактори

Често су поремећаји спавања код деце повезани са стресним догађајима којима се није адекватно управљало, али То такође има везе са специфичнијим питањима као што је начин на који неговатељи усмеравају активности које се дешавају пре и после порођаја. сан.

На пример, поремећаји спавања код деце млађе од 2 године може бити у вези са стиловима родитељства и са одговорима родитеља на понашање деце у вези са спавањем. Још конкретнији пример је начин на који су родитељи укључени у сан и будност свог детета (пред спавање).

У школском узрасту, који је обично од 3 године, поремећаји спавања су обично повезани са начином на који постављамо границе пре спавања. Они су такође повезани са претходним навикама које стимулишу децу на различите начине, на пример, гледање телевизије, таблета или читање прича може имати различите последице на одмор.

Исто тако, хиперсомнија и други поремећаји спавања Може бити повезано са емоционалном исцрпљеношћу и хроничним здравственим стањима које изазивају ноћна буђења.

Како проценити и какав је третман?

Да бисте проценили хиперсомнију у детињству, неопходно је познавати историју спавања детета, односно имати приступ детаљан опис учесталости, циклуса и околности или навика повезаних са одмором и периодима активности и неактивност.

Исто тако, потребно је знати могуће медицинске болести, трауме или инфекције; и активности које обављате током дана (на пример, ваш распоред исхране).

Ово је важно јер нам омогућава да откријемо да ли је сан модификован од раног детињства или је повезан са одређеним догађајем. Најефикаснија техника да то сазнате је кроз интервју са неговатељима и васпитачима., па чак и према истом детету у зависности од узраста.

За лечење, важно је узети у обзир да сан регулишу унутрашњи синхронизатори (као што су мелатонин, температура тело или кортизол) и спољним синхронизаторима (као што су светло и тама, звуци, навике или догађаји стресно).

Потоњи су они који у великој мери одређују функционисање првих, а уједно их је и најлакше модификовати. Стога је један од начина лечења хиперсомније код деце модификовати спољне синхронизаторе, што ће на крају утицати на унутрашње синхронизаторе.

Библиографске референце

• Перез, Х. (2016). Спавајте током живота. У Мартинезу, Ј. и Лозано, Ј. (Цоордс). Несаница. Смернице за деловање и праћење. БМИ: Мадрид
• Амаро, Ф. (2007). Поремећаји спавања у детињству и адолесценцији. Приступљено 9. 5. 2018. Доступна у http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Монтањес, Ф. и Тарацена, Л. (2003). Лечење несанице и хиперсомније. Медицина, 8(102): 5488-5496.