15 главних типова хормона (и њихове функције)

Много пута смо у време када имамо искуства чули фразу „ви сте хормонални“ или „тај проблем настаје због ваших хормона“ одређене спољне и унутрашње физичке жалбе или абнормалности, посебно када се чини да не постоји медицински узрок привидан.

Али, колико хормони могу утицати на наше тело? Одговор је јасан: много. И да ли је то хормони регулишу велики део наших телесних функција, водећи рачуна о хиљадама биолошких процеса организма који. Без њих не бисмо могли уживати у свом квалитету живота, а мање у здравом животу.

Упркос чињеници да постоји одређена стигматизација са хормонима, попут оне која жене чини изузетно осетљивим, а мушкарце донекле агресивним, то због неравнотеже У својој синтези патите од гојазности или не можете постићи жељено тело, хормони доносе телу вишеструке користи, јер без њих, у основи, не можемо живети.

• Препоручујемо вам да прочитате: „Да ли вас таблете за контрацепцију дебљају?“

Да ли желите да знате разлог који стоји иза свега? Тада не пропустите следећи чланак у којем ћемо говорити о главним врстама хормона који се налазе у нашем телу и функцијама које у њему испуњавају.

Шта су хормони?

Научимо прво мало више о хормонима. Хормони су све оне хемијске супстанце које представљају различите врсте природе, зависно од њиховог места синтезе у жлездама ендокриног система, а то су накнадно пуштени у крвне судове, кроз које се крећу да регулишу активност нашег тела.

Заузврат, они раде као преносници из мозга у различите органе или ткива, тако да испуњавају одређену функцију директна веза са нервним системом и тако омогућава телу да на одговарајући начин реагује на стимулусе који прима.

Главне функције хормона

Иако сваки хормон испуњава битну улогу, можемо да каталогизирамо неколико главних функција по којима се ове хемијске супстанце препознају у функцији нашег тела:

• Омогућава раст. И не мислимо само на висину, већ на тело, ментално и емоционално сазревање од сваке особе.

• Они чине велики део нашег полни развој, због чега и мушкарци и жене доживљавају разне промене након пубертета.

• Они утичу на расположење, будући да када се догоди нека врста емоционалних промена, падова или епизода маније, то може бити последица промене у хормонима одговорним за њену регулацију.

• Такође могу деловати на наше мисли и понашање. Иако не владају њима у потпуности, постоје промене у одређеним хормонима. Људи могу манифестовати радикалне промене у свом начину постојања и изражавања.

• Они делују директно на нашу репродуктивну, а тиме и сексуалну способност.

• Могу активирају и инхибирају ензиме, у зависности од потреба нашег тела.

• Они су учесници складиштења и употребе које свакодневно дајемо својој енергији.

Врсте главних хормона и њихове функције

Као што смо и раније понављали, у нашем телу постоје различите врсте хормона, али овог пута ћемо се усредсредити на оне који се највише истичу својим функцијама у телу.

1. Хормони раста

То је можда хормонална група свима најпознатија, не само по својим видљивим ефектима, већ и по унутрашње промене које представљају за адолесценте, мада то није једини њихов ефекат. Такође познати као соматотропин, они имају за циљ промоцију регенерација ткива, репродукција ћелија и подстицање физичког раста погодно за сваку особу, укључујући развој мишића и акумулацију калцијума у ​​костима.

Због тога можемо да посматрамо када постоји проблем у дистрибуцији ових хормона. На пример, ако дође до смањења ових нивоа, деца су ниска, а млади имају кашњења у сексуалном развоју. Иако постоји прекомерно повећање ових хормона, постоје проблеми у обради глукоза, изобличења у расту виличних костију, екстремно знојење или притисак на живци.

2. Естрогени

Познати као женски полни хормони, одговорни су за регулисање свих процеса који одговарају женски репродуктивни систем, од бриге о размножавању ћелија у јајницима и материци, до способности сагоревања масти, јер оне такође утичу на метаболизам.

Због тога неке жене могу имати потешкоће при губитку, одржавању или дебљању поремећаји у менструалном циклусу, на пример, појављују се неправилно, са малим или јаким крварењем у вишку. Па чак и када се оне смање до скоро нестанка, жене манифестују менопаузу.

• Препоручујемо вам да прочитате: "Женски хормони: који постоје и како утичу на нас?"

3. Прогестерони

То су такође хормони присутни у женском телу. Они регулишу менструални циклус, делујући са већом снагом на његовом крају током фазе овулације и периода гестације. Разлог зашто се у време трудноће период зауставља. Његова главна функција је да одвоји тело за очување и развој фетуса, штитећи га од имунолошког система (јер избегавајте побачај).

4. Антимулеров хормон

Ово је још један од хормона које можемо добити у женском телу и који има директан утицај на сексуално и репродуктивно здравље жена, јер је задужен за израчунавање и сачувати јаја на најбољи могући начин њихови укупни износи; тако да можете имати мерење количине јајних ћелија доступних у јајницима.

5. Тестостерон

Познато је да су ово главни мушки хормони, мада да ли сте знали да их има и код жена у траговима? Код мушкараца делује директно на развој простате, тестиса, масе мишића, појава стидних длака и тела, као и продубљивање гласа, односно свих оне основне карактеристике мушкости. Још један занимљив ефекат овог хормона код мушкараца је тај што поспешује раст унутрашњих органа, због чега су већи од оних код жена.

6. Тироксин

Како вам његово име може дати идеју, то је главни хормон који се ослобађа из штитне жлезде, познат је и као тетраиодотиронин или Т4 (који има 4 атома јода) и има велику важност у правилном одржавању наше државе физички. Захваљујући бризи регулишу метаболизам, као и за контролу раста и учешће у синтези протеина, али његово најпознатије деловање је претварање масти у енергију.

То је разлог зашто, када је производња тироксина ниска, људи имају проблема са дебљањем, лошом циркулацијом, спорим пулсом и осетљивошћу на хладноћу. Док они који имају вишак овог хормона могу имати промене апетита, знатан губитак килограма, тахикардију и лошу толеранцију на топлоту.

7. Адреналин

Адреналин није само оно што осећате узбудљивом активношћу, он је један од најважнијих хормона на свету. јер је заузврат неуротрансмитер мозга, па је одговоран за пренос и примање информација између неурони. Такође се назива и епинефрин и његова главна функција је да нас испуњава енергијом, не само да бисмо одржали позитивно стање духа, већ и да бисмо одржали правилно функционисање органа.

Заузврат се брине о томе чувај нашу будност, тако да можемо готово одмах да одговоримо на различите спољне стимулусе, додајући ако је потребно више снаге и снаге на одговоре мишића, костију и мозга. Пример за то је наш природни одговор лета или сукоба који се активира у временима опасности.

8. Серотонин

Можда сте чули за овај хормон по надимку „Хормон среће“ и, иако није одговорно за пружање срећних тренутака, одговорно је за пружање наших организам осећања благостања, задовољства и опуштености који нас наводе на осећај пуноћа. Међутим, такође има одличан ефекат на когнитивну перцепцију, регулацију апетита, моторичку активност и на телесну температуру.

9. Окситоцин

Такође се назива и „родитељски хормон“, јер има велику улогу у регулисању понашања родитеља у подизање и заштита своје деце, такође помаже у стимулацији дојења и контракција материце у време Рођење. Иако је на исти начин препознат по својој улози друштвеног хормона, јер је неуромодулатор социјално понашање, емоционални изрази, односи и сексуални обрасци.

10. Норадреналин

То је и хормон и неуротрансмитер због својих физиолошких и хомеостатских функција, међу којима су утичу на срчани ритам и контракције, као и на директно деловање стреса, због чега је познато Шта хормон стреса. Његова функција је да нас држи у приправности све док стимулус не нестане или проблем који се тиче нас буде решен.

11. Допамин

Ово је уједно и хормон и неуротрансмитер, јер се налази готово искључиво у аутономном нервном систему, где је његова главна функција примају и преносе осећања задовољства. Међутим, такође је задужен за мотивацију, реаговање на емоционално набијене стимулусе, доношење одлука и учење.

12. Мелатонин

Ово је одговорни хормон контролишу процес спавања и буђења И иако га наша епифиза производи природно, такође је можемо вештачки пронаћи у таблетама за спавање. Занимљива чињеница о овом хормону је да га стимулише мрак, што код особе изазива ефекат жеље спавања и према томе, што је више светлости у околини, то је мање производње мелатонина, а самим тим и мање жеље за спавати.

13. Глукагон и инсулин

Треба напоменути да су оба различита хормона, али да заједно имају способност да делују у значајном процесу у телу и да је регулација нивоа шећера или глукозе у крви. У случају инсулина, активира се када су нивои глукозе у крви високи, док се глукагон активира у супротном случају, када је шећер у крви врло низак.

14. Пролактин

Овај хормон је одговоран за производња мајчиног млека у млечним жлездама дојки, када су жене родиле, како би могле да хране своје бебе. Такође се процењује да је овај хормон директно повезан са сексуалним задовољством након секса.

15. Хистамин

Да ли сте се икада запитали како је тело у стању да се заштити од инфекције? Па, овај хормон је одговор на то питање, јер се о њему брине стимулишу имунолошки одговор на стресоре и да изазове запаљење ткива уочи било какве повреде како би се избегло његово погоршање.

Библиографске референце

• Силвер, Р., Криегсфелд, Л.Ј. (2001) „Хормони и понашање“. Енциклопедија наука о животу.
• Гросс, Рицхард (2010). Психологија: наука о уму и понашању. Лондон: Хацхетте УК.
• Оравец, С. (2018) „Болести ендокриног система“. Универзитет Цомениус у Братислави, Медицински факултет.