Проблеми са меморијом: њихова 3 типа и могући узроци

Сећање је вероватно једна од најрелевантнијих когнитивних вештина када организујемо свој живот.

Способност памћења своје историје и идентитета, чувања својих искустава и имајући на уму шта смо управо урадили или шта морамо учинити то су елементи који су у великој мери изведени из различитих врста меморије, јер је погоршање ове способности разлог за забринутост већине људи.

Разлог томе је, у многим случајевима, повезаност губитка памћења са неуродегенерацијом типичном за Алцхајмерову и друге деменције. Али иако се дефицит памћења и промене појављују код многих од ових болести, проблеми са памћењем нису ограничени само на неуродегенеративне болести.

У овом чланку ћемо анализирати шта сматрамо проблемима са меморијом и неке од различитих контекста или ситуација у којима се они могу појавити.

• Повезани чланак: "Врсте меморије: како људски мозак чува успомене?"

Шта је проблем са меморијом и када се може појавити?

Кад кажемо да неко или да и сами имамо проблем са памћењем, углавном се позивамо на чињеницу да смо искусили неке (углавном неколико) ситуација у којој се појавила информација коју смо претходно сазнали и / или коју бисмо требали запамтити или смо заборавили сетио.

Овај недостатак успомена може се доживети на различите начине, а у неким случајевима могу указивати на присуство неке важне потешкоће. Конкретно, растућа забринутост у вези са деменцијама попут Алзхеимерове болести често узрокује да ови неуспеси генеришу висок ниво невоље и посета лекару и неуропсихологу.

Провера могућих разлога за ове кварове више је него што се препоручује, посебно из одређених узраста, али то такође морамо имати на уму многи фактори могу изазвати проблеме са памћењем током живота, многи од њих нормални и нису патолошки сами по себи. Међутим, када су проблеми са памћењем уобичајени и понављају се, препоручује се да се обратите стручњаку да процени присуство озбиљних потешкоћа.

Нити бисмо требали одмах идентификовати проблеме са памћењем са старијим годинама: млади и одрасли такође могу трпети из различитих разлога због различитих неуспеха било тачно или често.

Још један важан аспект који треба узети у обзир је чињеница да иако се проблем који нас обично брине обично јавља у памћењу или евокацији, заправо је сећање процес то није ограничено само на тај тренутак: да би меморија постала таква, потребно је да се информације прво ухвате, кодирају, обрађују, задржавају и на крају опоравио. Према томе, проблем са меморијом би се стварно могао појавити у било ком од ових тренутака, а може се десити и да се појаве неке сметње због којих је касније тешко опозорити.

Збуњеност са другим психолошким проблемима

Проблеми са памћењем се често бркају или поистовећују са присуством проблема у другим менталним способностима и капацитетима. То није необична грешка, јер је истина таква велики број менталних способности везан је за памћење.

Вероватно је једна од најчешћих забуна између проблема са меморијом и пажње.

А то је што проблеми са пажњом често отежавају или чак спречавају правилно бележење информација, утичући на хватање и обраду података који се памте, што би се у каснијим тестовима опозива могло протумачити као проблем са меморијом. То се дешава како у случају постојећих потешкоћа са пажњом, тако и у ситуацијама у којима је потребна истовремена пажња на различите стимулусе.

Врсте проблема са меморијом

Постоје многе врсте меморије и многа оштећења која се могу појавити у овом својству. Као резиме, поменућемо неке од најпознатијих.

1. Амнезија

Амнезија се дефинише као немогућност присећања на прошла искуства у случају ретроградне амнезије или као немогућност кодирања и чувају у сећању нове информације у случају антерограда, проистекле из присуства повреде мозга (као што је синдром амнесиц) било из емоционалних или психолошких разлога (у случају дисоцијативне амнезије).

Амнезија може бити привремена или трајна, у зависности од сваког случаја, и укључивати или утицати на дужи или краћи временски период.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Различите врсте амнезије (и њихове карактеристике)"

2. Парамнезије и парапраксије

Под парамнезијама се подразумевају они проблеми са памћењем које карактерише присуство изобличења или уградње лажних елемената у меморију или повезана са привременошћу погрешно. Не ради се о томе да се субјект не сећа, већ да су та сећања измењена.

С друге стране, парапраксије се схватају као меморијске грешке типичне за здраве субјекте и то обично заснивати се на заборављању детаља или потешкоћама у стварању сећања за које знамо да јесте Поклон.

Унутар ових група налазимо проблеме са памћењем као што су дослух (увести елементе за попуњавање сећања, несвесно), феномен врха језика (када реч не изађе толико дубоко у себи да знамо да знамо), привремене празнине или губитак детаља због аутоматизације познатих задатака.

Такође могу се уочити проблеми са препознавањем попут добро познатог „деја ву“ (први пут нешто живимо иако имамо осећај да смо то већ живели раније) и „Јамаис ву“ (супротно) или криптоамнезија (верујући да сећање није такво, већ нешто што се сада дешава први пут време).

3. Хипермнезије

Ретко идентификујемо превише сећања, али истина је да за неке људе то може бити. Шта се дешава са блицеви искусни пре конзумирања неких лекова, у посттрауматском стресном поремећају или у психопатолошким стањима као што су параноја или екменезија (у којима се верује да живи у прошлости.

Узроци и ситуације у којима се јављају

Постоји много могућих узрока, контекста и ситуација који могу бити повезани са појавом проблема са меморијом. Међу њима на видан начин можемо наћи неке који су у ствари нормативни и други који потичу из неке врсте патологије или стечене ситуације.

1. Интерференције у процесу меморисања

На наше знање утичу догађаји и учење које добијамо током времена. Један од могућих разлога за проблем са меморијом који се не мора појавити подразумевају да је патологија сметња коју генерише оно што је научено пре или после догађаја запамтити.

То је лакше разумети на примеру: ако у датом тренутку научим телефонски број и мало пре или мало касније, научили смо још један, вероватно ћемо заборавити неке бројеве или ћемо их збунити.

2. Недостатак сна и / или исхране

Умор и умор су аспекти који могу озбиљно нарушити наше менталне способности. Спавање је генерално повезано са опоравком тела и нервног система.

РЕМ спавање повезано је са консолидацијом у сећању сећања. Лишавање сна генерално нарушава више менталне процесе, посебно памћење. Поред тога, пажња и концентрација неопходни за откривање, хватање и обраду информација такође ће бити нарушени ако не спавамо довољно.

3. Стрес и анксиозност

Ако морате радити многе ствари истовремено, бити узнемирени или нервозни или патити од анксиозности или сагоревања могу бити и други разлози за појаву проблема са памћењем.

Иако су посебно видљиви у случају будућег памћења (ка будућности, то јест, сећања да постоји учинити одређену ствар), неуспехе, блокаде или заборав одређених искустава у прошлости или потешкоћа у бележењу нових информација.

Велики део ових проблема са памћењем повезан је са проблемима пажње, субјект је концентрисан и уроњен у тескобу или стресну ситуацију.

4. Здравствени проблеми

На меморију утичу и различите физичке болести. На пример, проблеми са дисањем могу проузроковати да мање крви дође до мозга, нешто што има директан утицај на његово функционисање и у одређеним областима може утицати на способност памћења.

Такође проблеми и болести попут анемије, дијабетеса, прекомерног губитка крви или недостатка витамина и других хранљивих састојака могу да изазову проблеме са памћењем. Исто се може рећи и за присуство тумора који утичу или притискају одређена подручја мозга.

5. Лекови и нежељени ефекти неких лекова

Конзумација алкохола и различитих дрога такође је повезана са појавом проблема са памћењем, блокада и других различитих проблема. У неким случајевима могу се појавити поремећаји попут Корсакофф-овог синдрома, код којих је памћење озбиљно погођено.

Исто тако, неки лекови такође могу да изазову проблеме са памћењем као споредни ефекат, као што су неки психотропни лекови (мада су и други лекови повезани са тим). У случају да се појаве дефицити меморије можда ће бити могуће потражити аналогни лек да би се избегао овај ефекатили процените предности и недостатке одржавања лечења.

6. Депресија и други поремећаји расположења

Депресија такође може проузроковати проблеме са меморијом, између осталог и због успоравања ментално здравље које може довести до проблема са преживљавањем и концентрацијом који могу бити повезани са овим дијагнозу. Није необично да се појаве блокаде, грешке у евокацији проистекле из непажње или пристрасност према подсећању на негативне догађаје.

7. Нормативно старење

Сви знамо да већина нас с годинама губи моћ. Успоравамо, имамо више проблема са мобилношћу и треба нам више времена за расуђивање.

Иста ствар се дешава са памћењем: по општем правилу (мада не увек) већина нас губи способност да научи нове ствари и лакше се појављује одсутност и заборав. То је због старења неурона и уобичајено је да се региони мозга као што је хипокампус смањују или да ниво крви у њима опада.

Све ово значи да можемо рећи да се очекује губитак меморије ниво губитка мора се пратити ако генерише дисфункционалност или ако постоји евидентно смањење у односу на претходне тренутке.

• Можда ћете бити заинтересовани: "4 психолошке промене у старости (памћење, пажња, интелигенција, креативност)"

8. Стечена оштећења мозга: траума главе и мождани удар

Саобраћајне незгоде или различите врсте удараца у главу такође могу проузроковати проблеме са памћењем, у Облик амнезије је антероградни (бележење нових информација) или ретроградни (знања или искустава) Претходна). То се може догодити у било којој доби.

Слично томе, мождани удари (било хеморагични или исхемијски) могу утицати на подручја мозга повезана са памћењем, попут хипокампуса. У ствари, у неким случајевима васкуларна деменција може завршити изведено из презентације церебралних инфаркта, што у зависности од погођених подручја може проузроковати промене памћења.

9. Процеси когнитивног оштећења и деменције

Иако смо овај чланак започели показујући да нису сви проблеми са меморијом деменција, не можемо не поменути ову врсту поремећаја заједно са благо когнитивно оштећење и погоршање које се јавља код других менталних поремећаја као једног од узрока проблема са памћењем.

У случају деменције, ови проблеми са меморијом они ће у већини случајева имати тенденцију да буду наглашени и погоршани временом због неуродегенерације.

Библиографске референце:

• Сантос, Ј.Л. (2012). Психопатологија. Приручник за припрему ЦЕДЕ ПИР, 01. ЦЕДЕ. Мадрид.